文：高寒 | 心理咨询师

题图来源：视觉中国

有一句话，也许很多人都不陌生，那就是“要跟优秀的人在一起”，近朱者赤，近墨者黑，这个自然是很容易理解，并且在一定程度上确实非常有道理。跟优秀的人在一起，接触人家的行为思想，学习人家的优秀品质，自然是极好的。但在有些情况下，这可也是一副猛药，它的副作用，最好心中有数。

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就拿小孩学习来举例，尤其是在一些顶尖高手聚集的学校里，本来的惯常思维也许会想，一个小孩周围有优秀的师资，优秀的教育硬件，优秀的同学云集，一定是件美事，学业会日渐精进，品质会得到有益的熏陶，但事实上，小孩可能会体验到一种弥漫的焦虑感。

我们或者会说这和跟优秀的人在一起无关，这是跟优秀的人同场竞技引起的，罪魁祸首大家都熟悉：应试教育和激烈竞争。在这种情况下，别人的优秀存在本身，就足以让一个人感到压抑。只是细细考量，和一个明显优于自己的人在一起时感到的压抑，也许是在生活中普遍存在的，只不过在学校这个学习竞争的框架下，表现的比较突出罢了。

也许很多人都体验过在一个人多的场合，如果出现了一个口齿伶俐、气场强大、风头极健的家伙，他的出色表现，是如何令你自己无形中受到抑制，以致说话更胆怯、表现更拘谨、融入环境更艰难；有求助者更谈到，“为什么我总是当大家都快乐的时候，从心底涌出感伤。比如运动会的时候，大家都笑逐颜开，我就觉得伤心难过。”也曾听到过有人说“你知道我为什么不笑吗？因为你笑的太多了，快乐都让你占了！”

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和优秀的人——或者说气场比自己强大的人在一起，对个人的抑制作用，有一个很好的表述，作者这样写道：“我不愿和能力大大超过自己的人天天在一起，受他的训教——这并非出自嫉妒或者害怕进行自我对比。跟比自己优越的人物来往过频，积久成习，不仅不会使你提高，而且还要使你受到压抑。过多地吸取别人的独创思想，就限制了自己本来拥有的那一份思辨能力的发展。”

这个现象其实是很有趣的。一方面，也许是和一个优秀的人处于同一份资源面前时，他的强大会在无形中挤占你的份额；另一方面，他的优秀也许会在无意中打击到你的自信，你会迟疑，束手束脚，不敢或失去探索、发展、展现个人能力的信心。

有些孩子扎在高手如林的堆里，看起来好像有益无害，在跟高手们的PK中，他表现的废寝忘食如此努力，但又让人焦虑惋惜，怎么这就是他的全部潜力了吗?他的水平就只能在此停步、难以超越了吗？看起来，是的。仔细观察，不是的。家长有时候会采用比较常见的补足办法，那就是找更好的老师，上更好的补习班，睡更少的觉，以求挖掘出期望和不甘心中的潜力。但很少有人会意识到，那些优秀者们对孩子形成的巨大压力，也许是抑制小孩发挥潜力的障碍之一。

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从人的心理上说，自我感觉良好，有信心，心情愉悦，会形成一个比较大的表现空间，一个人在这样的心理空间里，更自如的表现自己的潜质，也意味着对自己潜质的边界，不会有过早的封闭。和一个优秀者在一起，可能蒙受的最大的损失，也许莫过于失去信心。不是你没有潜力了，而是你失去了信心，来继续探索自己的潜力，继续表现自己的潜力，将之光大于生活。

在此，无意于否认和优秀的人在一起的好处，但有些东西也许不像我们想得那么简单和完美无缺。都说一个人在设定目标的时候，最好的目标是，你踮起脚能够到的；那么，在和人相处的时候，是和比自己高一大截的人在一起受益，还是同样的人，抑或是略略低自己一筹的人更让自己有发挥的空间，这个真要仔细分析，包括你的性格。

也许在达到必要的标准之后，处在更少给你形成压力的、不那么优秀的人群中，你会有更大的进步。因为你拥有了更多的自主性，这就意味着你有更多的活性，更多的动力。这个动力是来自于你内心的，活力带来的驱动性，而不是从前那种，也许是出于理性被迫、压力沉沉、被动的驱动力。

作者简介：高寒，国家三级心理咨询师，擅长情感，亲子方面的咨询。真诚、关切、富有同情心洞察力心应道法自然。

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