孩子心安理得的放肆,因为在你面前足够安全

原文标题:Why Is My Daughter Pushing Me Away?

原文来源:PsychologyToday

译者:何静雅 原作者:Laura Choate  

如果你女儿处于青春期,有时候几乎与她没法交流:大喊、沉默对抗、翻白眼、摔门离去。这孩子前几天还兴致勃勃的跟我谈她的事,手拉手在公园散步,突然变成这样,究竟怎么了?

随着女孩儿步入青春期,你们的亲子关系也会发生重大转变。有时候你觉得你们依然亲近,而有时候她又拼命将你推开,你开始怀疑:花这么大力气维系亲子关系究竟值不值得?实际上,无论她是否承认、是否将你推开,她的确需要你一如既往的爱她、接纳她。以下两个原因可以解释:

一、你的女儿正处于青春期发展的关键阶段,这是她的里程碑。在这个阶段,生理的剧变促使孩子一再远离你。针对他们不敬的行为,你可以不必容忍,但请不要愤怒回应,试着客观的理解这种现象:她正在长大,总有一天她将以成年人的状态独自生存。在本能的驱动下,她会一再将你推开,以此宣告独立。她需要明白,自己不再是你的乖宝宝。为了达到与你分离这个目的,她不惜冒犯你甚至羞辱你,令你痛苦不堪

二、她这样做,恰恰证明她感觉到被爱,被呵护!面临青春期各种压力,她反而可以随心所欲的对待你,换句话说:有时候我可以不把父母当回事儿。因为当她理清各种关系之后,她坚信不管怎样你们都会站在她身边。她可以心安理得的将负能量投向你们,丝毫不担心这会伤害你们的关系,如此,她便能够专心处理其他的关系。

将这两点原因铭记于心,下次她再将你推开,可以试试这些方法来维系你们的联系:

爱她,接纳她。你女儿急需明白你深爱她,无论她表现好不好,听话不听话,而仅仅因为她是你的孩子。让她明白你喜欢她,享受与她相伴的时光,你信任她。如果她真的明白自己是有价值的、被接纳的,被你坚定不移的爱着,她会回赠你无价之宝——生机蓬勃的生命。

珍视美好回忆。当她言行惹人厌烦、令你沮丧,想想她以前是怎样的。翻翻以前的照片,看看有纪念意义的东西,想想她曾经天真无邪的样子,你会明白当初那个可爱的小女孩还是她,只是现在被藏在青春期这副皮囊中。

保持家庭传统活动和户外活动。当你提议与她共度时光,她也许90%都会拒绝,但她还有10%的概率会接受!别放弃这些活动有意义的家庭传统,比如假期和生日庆典,或者户外活动和度假。坚持策划,坚持提议,不要放弃。

倾听。当你的孩子愿意交流,认真对待,停下手头的事,专注的看着她的眼睛,尽量耐心的听完,不要打断她的叙述。记住,你倾听的目的理解,不是评价。你可以用开放式问题询问她的感受,鼓励解决问题,但不要急于给出答案和建议。这种面对面的倾听技巧可以帮助你的孩子敞开心扉。下次,她还会愿意与你交流。

成为家中的“定海神针”。家有青春期子女,做父母消耗的体能肯定比不上孩子小时候,但是比起抚养小孩,父母需要对青春期子女付出更多的心力。试试看,给自己的生活做做减法,获取平衡。作为父母,当你自己稳定下来,家庭生活就会以你为中心,有条不紊的运转。

照顾自己。当孩子把你推开,你会觉得自己的一部分随之而去。当她花更多时间和朋友在一起,离家庭越来越远,你会觉得很孤单,需要人陪。尽量弥补自己的情感缺口,让自己更充实、更满足。将精力放在自己身上,丰富自己的生活,不再过于关注她的情绪。当你能够从亲子关系以外的事情中得到满足,作为父母、作为个体,你会更有活力,更坚韧。

冷静下来,将这两点铭记于心:分离是本能。她需要安全感,因此她这样对待你心安理得。 

的确,当她将你推开、批评你、和你作对,你还得保持冷静,做到这些确实很难。但不管怎样,尽量去做,与她取得连接。此时她心中有两股分裂的力量:既想推开你,又需要和你亲近。有时候她表面上是拒绝你,实际上正需要你。

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