害怕被抛弃,于是我选择先伤害你

原题:海浪是个孩子

文:吴晓芬(默默)微信/QQ:1501728029

编者按:我们每个人出生都在追寻温暖和爱,但是又害怕被抛弃和受伤害,在经过一次次的尝试和伤痛之后,我们终将成长。故事中的小海浪,似乎就在我们每个人的心中……

海浪从出生以来其实都没有离开过大海母亲的怀抱,可是他一直都感觉到自己是被大海母亲抛弃的孩子。海浪从拥有自我意识的时候开始就在寻找他内心缺失的东西——亲密感。就像一个婴儿需要通过母亲的眼睛来看自己从而认识自我和感受到自我的存在感一样。因为这种被抛弃的感觉,海浪内心有着深深的孤独,空虚和愤怒,他需要寻找那种自我的存在感和某种被称为爱的东西,于是他开始在茫茫的海洋中开始了永恒的寻找。

如果你说海浪长的是什么样子,嗯,你见过大海上的海浪吗?不,那样并不足以形容海浪的样子,你看过宫崎峻电影的《悬崖上的金鱼姬》吗?嗯,没错,波妞在大鱼形状上的海浪上奔跑的样子,那个大鱼形状的海浪就是他的样子。外表上他长的非常可爱非常活泼。但没有人知道他内在充斥着孤独、空虚,脆弱。

他奔跑到世界的任何一个角落,只要他能够去到的地方。刚开始他遇到了一只海鸥,这只海鸥对他非常友善,于是他们每天都在一起玩耍,海浪和海鸥都彼此很喜欢对方,海浪很快觉得海鸥是这个世界上最美最好的“人”。不久,海浪开始变得很依赖海鸥。他希望时时刻刻可以和海鸥在一起,当他见不到海鸥的时候,他会无时不刻地想念海鸥。他对内心的这种感受无法控制,虽然他不知道是为什么。有一天,海浪看到海鸥和另一只海鸥在一起,看到海鸥很幸福很甜蜜,他很惊奇也很沮丧。

他问海鸥:“为什么你要和另一只海鸥在一起呢,我希望永远和你在一起。”

海鸥说:“傻孩子,我谈恋爱了,我感觉很幸福,以后你也会和我一样谈恋爱想和对方在一起的。”

海浪说:“可是,我只想和你一直一起啊!你不要抛下我好么?”

可是海鸥需要把更多的时候留给那一只海鸥,海浪感觉到孤独和被抛弃,同时,他的内心有着强烈的愤怒。

他心里的是:你怎么可以抛下我呢?你本该好好地对我,和我在一起的!你这样对待我,我会让你后悔的。

可是他说出来的却是:“海鸥,你是我见过的最丑最让人讨厌最差劲的海鸥,而且你心肠恶毒。全世界的海鸥都不会喜欢你这样的海鸥的!我从此以后再也不想看到你了!”

可海浪的发泄和愤怒并不能平息他那种被抛弃的绝望感和空虚孤独感,他找了一个非常非常巨大的礁石,用尽全身所有的力气,一头撞过去——瞬间,他粉身碎骨。

隔了许久,海浪醒过来,发现自己仍然没有“死掉”,他多么地沮丧,这仿佛是一个永恒的诅咒,他不能杀死自己,也就意味着他不能结束自己的烦恼和痛苦(他觉得如果他在这个世界上消失了,烦恼和痛苦也会跟着消失)。这,仿佛是一个永恒的诅咒。可是他实在是太痛苦了,他实在是太愤怒了,他一次又一次地用尽全力,找最最结实的礁石企图把自己撞碎,他确实做到了,但是他依然会在大海母亲的怀抱中醒过来。海浪并不知道,大海母亲一直在看着他,可是他感觉不到她的存在。

在海浪的心里,在情感的层面上,它是一个孤独的弃儿,在无尽的海洋中流浪着。

虽然经历过创伤,但是寻求内心深处的“亲密情感”,也就是最初始的“母爱”一直都是他内心深处渴望的,既然无法死去,内在的渴望也无法熄灭,它只好跟随着内在的渴望继续踏上寻找之旅。海浪经历了许多,过了许多许多年,它不断地遇见和失去,不断地在验证着内心的悲伤,空虚和孤独,它从来不曾停止过愤怒。它不能让愤怒停止,因为那样的话它会感觉到内在的悲伤和脆弱和破碎感。

有一天,他在一个海滩发现了一只石头坛子,这个坛子很特别,因为它对海浪说:“海浪啊海浪,你的妈妈一直都和你在一起,只是你感觉不到她,你感觉不到她是因为她化作了整个大海支撑起了你的存在。你看,你的身体不正是你妈妈的样子吗?如果你爱自己的话,你也就感觉到妈妈对你的爱了。”

这话并没有进入到海浪的心里,海浪对妈妈的感觉很冷淡,他并不想去想起有关这个词的一切。坛子的话没有撼动海浪内在的感受。它的感受已经存在了许多许多年,比这个坛子存在的时间更为久远,坛子的话就像是雨滴落在大海一样无关痛痒。可是因为坛子的友爱,海浪开始依赖它,那种复杂纠结的情感不久又开始重现。海浪尝试着许多次去推这个坛子,他发现,这个坛子丝毫不动,它不像海欧和其它动物一样会飞走或游走,或是死去,它总是在那里,从来不离开,它好像很坚固,而且也不会抛弃他。嗯,这个坛子让他感觉“比较可靠”。他需要这么一个不离不弃的存在,让自己可以依偎。但是海浪内心并不真正地相信这个坛子对它是不离不弃的。他一年又一年地用愤怒和力量来冲击这个坛子。

每一次他亲近它的时候,它感觉到他的愤怒和被推开。尽管许多年过去了,坛子在海浪年复一年的冲击和攻击下千疮百孔,渐渐被侵蚀。坛子已经不再对海浪说话,只是任他冲击。但坛子的沉默换来的是海浪更大的愤怒。或许海浪亲近它的方式也只有愤怒吧,至少这是一个理由。

海浪渴望去亲近它,渴望它一直在那里,可是他也害怕重复被抛弃的感觉,所以他选择不去信任,因为信任会导致更严重的伤害,所以海浪选择用愤怒和攻击和对待坛子,并且以此来证明和感受坛子一直在那里。当然海浪并不知道,他只是一直在这种渴望和恐惧的感受中摇摆,一直在愤怒和孤独的内心中起落。

海浪没有意识到他的内在有一个坚定的信念:我会被抛弃。海浪无法真正地去爱,去与另一个“存在”产生亲密关系和爱的感觉。海浪一直都在恐惧被抛弃当中.内心习惯并且一直在重复着孤独和空虚感。

终于有一天,坛子被侵蚀得快消失了。海浪说:“看吧,我就知道你不会一直在那里陪着我的,我就知道总有一天你会离我而去,我的想法是对的,时间印证了!”坛子只是继续沉默着。海浪又成功地强化了原有的信念和感受,继续在茫茫大海中孤独地漂流寻找。

又过了许多许多年,又过了许多许多年,海浪遇到了一只海豚,她对他说:“傻孩子,你妈妈从来都没有离开你,而且她很爱你,你知道吗?你寻找的不就是她的影子吗?可是她从来都没有离开过你啊,因为她已经化作了整个海洋支撑了你的存在。你的妈妈没有抛弃过你,但是你的感受告诉你被抛弃了。你的感受不是真相,你知道吗?”这些话和坛子所说的话多么相似,此时的海浪若有所悟。

一时间海面风平浪静。

在漫长的岁月的变迁和经历中,海浪已经不再是那个孩子,他开始慢慢地看到自己,找到自己,他已然成长。对于坛子或海鸥来说,曾经陪伴过海浪,即便不得欢喜善终,它们明白海浪有他自己的选择和路要走。那条自我成长之路有多长,只有海浪自己走过才知道。经历累聚成为成长的力量,像一颗种子,沉睡多年之后,积攒了足够的力量破土而出。

谨以此文献给所有的边缘人格障碍患者和严重亲密关系障碍人士。

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About the Author: 成长心理专家

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