文：王铮
基于咨询伦理和道德规范，以教学为目的原则，向大家展示介绍格式塔心理咨询的案例。经与体验学员协商，学员愿意将此次内容提供给学习格式塔治疗与咨询技术的同学，此处名字隐去。以下内容来自于王铮博士的欧洲格式塔心理咨询技术工作坊。
【A—个案 W-王铮老师 】
咨询师和来访者面对大家坐下。
W：（咨询师面带微笑，身体微微前倾）我看到你的眼睛45度瞄向大家，你给我的感觉，有些紧张？ 【揭露】
A：是的，但是我可以的。（声音颤抖、表情依然紧张）
W：你愿意换个位置坐吗？你可以试试坐到我的对面，背对大家。【邀请的实验】
A：（调整了一下座位，表情较之前轻松）我坐在这里觉得比刚刚好多了，觉得不这么紧张了。
W：（咨询师面带微笑，身体微微前倾）你现在有什么感觉？【此时此刻、觉察】
A：我的胸口忽然有点发闷，好像被卡住了，有点发麻。
W：你刚才说被卡住了，哪里被卡住？我看到你的手放在这儿（上唇）。【澄清、躯体觉察】
A：对，这儿有点发麻的感觉。（个案指着自己的嘴唇），也许我和孩子有情绪（来访者声音微微颤抖）。
W：你刚才在叙述的时候并不平静，让我们慢下来，深呼吸好吗？吸气……,嗯好，呼气………，慢……,慢………嗯。你现在感觉怎么样？【软化、觉察】
A：好一些。
W：你感觉哪里好一些？【澄清、觉察】
A：我被卡住的感觉好像没有了，嘴唇的症状也好一些。
W：好的，现在让我们来谈谈你的困扰。【描述】
A：我对孩子总是有情绪，总是觉得TA不够好。其实我也知道是自己的问题。最近，我的睡眠和饮食都不太好，大概有一周多了，我的脑海里总会有一副画面。（个案停了下来，咬了一下自己的嘴唇。）
W:你愿意跟我说说这幅画面吗？（咨询师身体微微前倾）
A:小时候和姐妹们一起去姥姥家玩儿，姐姐建议大家每人表演个节目，我唱了两三首歌，也没什么人听。回来的路上，妈妈说，你唱的五音不全，还不够丢人的。（个案声音颤抖起来）
W：你能告诉我，你那时候的感受是什么？【觉察】
A：忘记了，但这句话永远都记得。（个案低下头）
W：我感受到你很委屈。【共情】
A：是的。（眼泪留出）我妈从没有表扬过我，别人夸我，她恨不得反驳回去。（低头哭泣）
W：妈妈从没有表扬过你，别人夸你，她恨不得反驳回去【重复】，这让你想到什么了？【觉察】
A：有一次妈妈不让我办板报，骂了我一顿。
W：你能具体说说吗？【澄清】
A：就是骂了我，我感到现在对儿子也会莫名的气愤。
W：我们试着想想那个画面？【格式塔具象化】印象最深的？
A：我当时在写板报。
W：你当时的心情怎样？【觉察】
A：我很高兴，很有责任感。
W：然后呢？我看见一个小女孩在很认真的办板报。闭上眼睛，认真回想一下，小女孩充满热情，认真自信，然后呢？那个画面是什么样的？【格式塔具象化、澄清】
A：（个案身子挺直，闭上眼睛。）妈妈踹门而入。（咬嘴唇）
W：妈妈当时的表情是怎样的？说了什么？【澄清】
A：她指着我骂，很霸道。(流泪)
W：她说了什么？【澄清】
A：不好好学习，成天就不干正事。
W：当时感受是什么？在想什么？【觉察】
A：我委屈。
W：想和她说什么？【澄清】
A：让她滚，别管我。
W：说出来心情好受吗？【觉察】
A：（个案睁开眼睛点头。）
W：（教授环顾现场示意工作人员搬来一个小板凳）小椅子是你，大椅子是妈妈，这是小时候的你，这是小时候的妈妈。【那时那刻、双椅子】小时候的你是委屈的。不想让妈妈管你，想让她滚或者说离开你，好的，你可以试着把大椅子搬走吗？【实验】
A：（摇头，哭泣）
W：你不想搬？我看到你在摇头。你觉得小椅子会对妈妈说什么？【揭露、澄清】
A：想让她离我近一些，想让她抱抱我。
W：（咨询师将代表妈妈的大椅子往前轻轻地推动）让她离你近些对吗？你告诉她说，妈妈我只想让你抱抱我。
A：妈妈，我只想让你抱抱我。
W：再说一遍，大点声。【放大】
A：妈妈，我只想让你抱抱我。
W：再说一遍，大点声。【放大】
A：妈妈，我只想让你抱抱我。(伤心地哭)
W：再说一遍，大点声。【放大】
A：妈妈，我只想让你抱抱我。（泣不成声）过了一会，咨询师请个案坐在小椅子上。
W：坐在小椅子上，离妈妈这么近，你的感受是什么？【觉察】
A：没有那么恨她了。（心理图像发生变化）
W：说出来“妈妈我没有那么恨你了”
A：妈妈，我没有那么恨你了。
W：再说一遍，大点声。【放大】
A：妈妈我没有那么恨你了。
W：再说一遍，大点声。【放大】
A：妈妈我没有那么恨你了。
W：此时此刻，妈妈有什么变化？妈妈会说什么？【澄清】
A：她只想让我学习。
W：玲玲（化名），你好好学习，别成天干那没用的事儿！【角色扮演、实验】
A：怎么就没用了！？什么叫没用！？（气愤地哭着说）
W：告诉她你干的都是有用的事！
A：我干的都是有用的事！都是自己喜欢的事！凭什么不能干自己喜欢的事！凭什么要受你控制！（情绪激动）
W：很好，深呼吸，非常好，慢下来，睁开眼睛。（咨询师指着大椅子）看着妈妈，平静地告诉她：妈妈，我要干我喜欢的事情。我做的事情都很有意义，我是个有用的人。【实验、空椅子】
A：妈妈，我要干我喜欢的事情。我做的事情都很有意义，我是个有用的人。妈妈，我要干我喜欢的事情。我做的事情都很有意义，我是个有用的人。
W：玲玲，妈妈一直认为你是个有用的人，妈妈错了，妈妈不会说话，妈妈一直为你好，妈妈一直爱你。【角色扮演、补偿、实验】
A：（大哭）
W：（轻轻拉过大椅子）抱抱妈妈吧，好不好？
妈妈一直想对你好，妈妈是爱你的。你可以把手放在凳子上，感受一下妈妈，其实挺温暖的。【空椅子】（A坐在小椅子上，俯身哭泣，犹豫地伸出手，试探着用手指触碰大椅子，又有些躲闪。）
W：妈妈错了，妈妈一直都爱你，只是不会表达，妈妈想对你好，妈妈一直以为你是个有用的人，妈妈不会说话，妈妈会看着你一点点长大，一直陪着你…（重复）【角色扮演、补偿】(A慢慢伸出手臂，拥抱大椅子)
W：妈妈永远认为你是个有用的人，你可以做任何事情，你是自由的。和妈妈在一起，和这个温暖的感受待一会儿。【实验、感觉滞留】
（个案趴在大椅子上，不停的抚摸整个椅子………）
W：自己一点一点长大，变的越来越有力量， 我是自由的，什么事情都可以做，我在慢慢长大，慢慢跟妈妈分开。我长大了，感谢小小的我，感谢那段经历，让我的人生不平淡。（咨询师在不断的重复以上语言）【格式塔意象重构、实验】
（教授请A站起来，回到大椅子上。A坐回到成人的椅子上，心情逐渐平复。从小椅子回到大椅子是仪式，长大、脱离、回归、物体去角色化。）
W：闭上眼睛，深呼吸，吸气……,嗯好，呼气………，慢……,慢………嗯。此刻有什么感受？【觉察、此时此刻】
A：我又活过来了。（面带微笑）
W：想不想看看大家的表情？【反馈，绕圈子】
（A环顾全场，每个人都给予她鼓励的眼神和微笑，A露出开心的笑容，自信而平静）
W：好，大家把掌声送给TA，送给自己！
格式塔之空椅子技术案例解读
格式塔疗法改变了自弗洛伊德传统心理疗法关注问题分析的固有模式。特别是现象学视阈下的格式塔心理治疗更是在描述、呈现问题的基础上，与来访者共建体验同盟关系，帮助来访者对自身所处的情境有很好的觉察，达到心物场的平衡，通过体验循环，空椅子，角色扮演，对话关系，悬隔，冲击、实验等系列的干预手段，鼓励来访者去做更多的尝试，打破旧的格式塔，创立新的格式塔，从而达到从觉察到整合，从整合到平衡，从平衡到选择的治疗目标。
作者简介：王铮教授，国家心理咨询师评定委员、中国应用心理学研究院名誉院长、国内知名格式塔心理咨询专家，莫斯科国立大学（moscow state university）访问学者。odessa national university心理学博士。国家教育部“国培项目”心理学项目专家组成员；国家心理咨询师评审鉴定委员；中国优生科学协会环境与社会优生分会副主任委员；山东省心理咨询师协会理事长；山东省家庭教育指导委员会副会长；山东省应用心理学会常务理事；在国际知名期刊发表论文二十余篇，参与主持国家级项目十余项。
题图来源：视觉中国
