Home » 自我觉察

我见不得别人好,妒忌心太强怎么办?

当我看到身边的朋友事业有成、结婚生子、旅游度假,只要觉得人家过得好,我就特别的妒忌,恨不得他们立刻从这个世界上消失。

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每个强势的人,都有一颗脆弱的心

强势,发脾气,爱指责,不容置疑……你身边有这样的人吗?

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如何结合《人生的意义究竟何在》找到属于自己的路

艾菲的《人生的意义究竟何在》这篇文章里,实在有太多地方值得我反思了。几乎每一段话都能让我联想到很多事情。

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想拥有“锦鲤”属性?或许我们应该学学钟晓芹和杨超越

你以为的“自信” 其实来自于“被爱”

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人的真正职责只有一个:找到自我

真实的自我经验究竟是什么?

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脾气很暴躁、一点就炸,是无能的表现

在恋爱中,很多女性对男性的要求是:脾气好,会体贴人。表面上这好像是一种正常的择偶观,但实际上这是一些女性在受到伤害之后所吸取的教训。

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30岁的我如何重新认知自我并确定转型方向?

Hello, 我是Vin。我的工作是通过个案咨询辅导这个形式,帮助那些十字路口驻足的人们一臂之力。我辅导过近千人在迷茫中清晰,在疑惑中安定,在纠结中做出选择。

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如何在“无意义”的世界寻找“意义”?

在我们生活或人生的某个阶段和某些时刻,我们通常会感受到“无意义”的存在,而“无意义”是否也有它的“意义”呢?

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方媛:嫁入豪门的绝技,“天王嫂训练营”里学不到

当你赋予了一种角色足够强烈的认同,你也就赋予了它伤害你的权力。

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张馨予被嘲身材哭上热搜:多元审美,也堵不上喷子的嘴

对于这些有关身材的评价,有些女性会特别在意,有些女性会不那么在意,为什么呢?自我接纳程度不同。

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自卑,可能是另一种自恋

隐秘自恋者非常在意别人的看法,这种在意只是为了逃避内心自卑与恐惧的感受,避免被批评否定,而这却常常在无意识中造成对别人的攻击。

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酒吧喝酒 = 不检点? | 别让负面标签定义自己

自我欺凌比来自外部的欺凌更可怕,因为如果你不能停止贬低自己,也不会有勇气反抗来自外部的攻击和压力。

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深圳一帆心理:我只有“被嫌弃”,才有人生开挂的勇气

无助之处,也是自我力量生发的地方。

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即便在低谷时期,也请学着肯定自己

我是怎么摆脱自卑的呢?

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《花木兰》被喷史上最烂:要女人边内疚边努力凭什么?

女人不是要成为一种样子才好看,最最重要的是,我们每个人心中对自己的标准。

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重启人生,从自愈系书写开始

前不久,热播综艺节目《乘风破浪的姐姐》终于收官,有人欢喜有人遗憾,但结果已经不再重要,姐姐们在节目中不断挑战自己,突破自己,对她们来说就已经是一种胜利了。

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阻碍一个女人“变好”,最致命的原因是什么

很多人浑噩度日,都不清楚自己的内心到底缺了什么。 唯有自我察觉,探索自己心灵盈虚状态 ,追根溯源,补充能量,才能获得真正的满足。

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有情绪是发泄好,还是憋着好?

最近收到一位女士朋友的提问,她问:有情绪是发泄好,还是憋着好?

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为什么我会看某些人不顺眼?

我会看某些人不顺眼,会故意让他当众出丑,故意不给他面子,故意刁难他,不给他台阶下,即便这个人根本没做错什么,但我们就是看他反感,这是为什么呢?

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开学季 | 不被接纳的自己是最大的敌人

失败、逃避,这样负面的思维惯性成为了我们对眼前事物的判断时,它会像个诅咒一样慢慢地将我们推向我们所预期的境地里。

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【情绪专栏】在夜深人静的时候,情绪特别低落?

鬼故事的开头一般都是:很久很久以前,一个古老的小村庄,在一个月黑风高的夜晚……

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今天你愤怒了吗?

怒发冲冠,怒火中烧,怒气冲天,我相信大家一定都经历过这样的情绪。也一定体验过…

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为什么我建议你,一定要好好 “迷茫” 一回

在尚未建立自己认同的观念难免会迷茫,但这份质疑与探索的勇敢,我想最终会让我们成为坚定而独立的人,真正活出自己!

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投射性认同 | 只要有“信念”,什么都是真的

在不断的“引导”之下,丈夫终于遂了妻子的愿望,成为一个没用的人,这是认同。

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奥斯卡提名大片《小妇人》|| 女人怎么才能成全自己?

经常有人问:怎么才能成全自己?

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别人不理我,我就很受伤

我跟别人说话,别人不理我,我就很受伤,很生气,发誓再也不想理这个人了,这些人是不是太没素质了,太不把我放在眼里了?

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豆瓣8.1《小妇人》丨为什么我劝你,嫁有钱男人要谨慎

物质价值和情绪价值,梅格的选择,是情绪价值。回到生活中来,到底要怎么抉择?

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致你心中的“坏孩子”,因为有它,你才真正活过!

希望在人生走到尽头的时候,你能骄傲的说,我心里的好孩子他曾经来过,我心里的坏孩子也好好活过。

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什么时候我也可以成为“别人家的小孩”?不如成为自己

“别把我算进 复制的流行 别让我遵从 刻板定义 ………

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天空这么大,你其实是可以抓住星星的 | 论相信自己

“我不自信。”听到对方说出这句话,我下意识地想先去问为什么,但还是忍住了这一冲动,选择了另一个问题:“那种不自信,是什么样子的?”

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