Home » 成长学习

改变未来,从4个自我改变开始

当我们想要改变现状,却只有一个远大目标时,不妨问问自己:“如果想要达到这个目标,我们需要多少个步骤?”

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长假出游在车上该和小孩子玩些什么游戏?

这里简单和大家分享了几个能够在旅途与孩子互动的小游戏,祝大家假期愉快啦~

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你是那个笑着讲自己伤痛的人吗?

回归感受是一条苦涩与甜蜜并存的路,也是一条值得一步一个脚印、细细去探索的路,路的终点是与最自由的自己在一起,那是平和与喜悦。

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给孩子最好的礼物就是它

因为爱你,所以愿意陪伴你。

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如何养成一个内心强大的自己

突然发现生活走到这里,没有什么事情是几个深呼吸不能解决的,人生里没有什么困难与伤感是无法用几次深呼吸就排遣掉的,我在车上默默写下这一行字。

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休息都不会,谈什么奋斗?

对于很多人而言,「休息」和「奋斗」,似乎是一件事情的正反面,格格不入,相互对抗。但其实科学的休息,之于持续的奋斗,恰恰需要相互配合,才能让一个人有巅峰表现,持续发力。

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答疑馆 | 除了亲情和爱情,还有没有其它方式得到爱?

18岁,除了可以从亲情和爱情得到爱,还有没有其它可以得到爱的方式?

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批判性思维的三块基石

锤炼批判性思维,就必须有这三个基础,那就是反思的意识,精确的知识,还有独立的人格。也许这很难达到,但是值得我们以一生孜孜以求。

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独家技巧,让你100%看透问题本质

5why(五问法)是一个探究问题根源的方法,通过问5个左右的为什么来寻找问题背后的原因或真正的目的,使用方便、上手简单。

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《找到你》|“成为母亲”vs快乐的女人,你也在徘徊?

相信孩子本自具足,给出这份信任,是佛系妈妈的必要修养,更是一个健康妈妈应该具有的更大的宇宙观……光明不来自于你,而你得幸一见。

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三观不同,命中贵人来相逢

如果“三观不合”仅仅指性格习惯喜好不同,就像“用苹果系统的”觉得安卓就是不用好,那倒还好办。可如果“三观不合”指的是价值观问题,潜台词就是……

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能够对自己狠得下来,才有可能跑得赢时间

找到一件能够让自己专注去做的事,把它培养成自己的核心竞争力;根据这个目标,针对性地学习所需要的知识和技能,这才是你应该要设定的行进方向。

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给自己做个时间体检:你实现「精力自由」了吗?

所谓「精力自由」,就是能够摒弃和无视外在的种种干扰,尽可能减少其他事务,把自己的注意力,最大限度地集中在核心价值上。

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努力学习、努力成长,到底是为了什么?|寻找动力

当你不想坚持,想早早放弃的时候,想想自己将来想要的生活是有很高成本的,或许就能找到继续前行的力量。

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越急躁越孤单,因为人们失去了“磨合”关系的耐心|《人生果实》

很多时候大家都一言不合就拉黑,没说两句就散伙,吵两句就上升到三观不合,分手离婚都成了家常便饭。我们失去了对关系、对彼此的耐心,把生活变得急不可耐,结果却令自己更加焦虑。

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不发朋友圈的人是什么心态?

一篇好的文章,和一段稳定的感情,背后的逻辑是一样的,那就是有新的,变化的东西存在。

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“孩子,你应该这样对待陌生人…”

陌生人不会像家里人这样对他持包容、理解、忍耐的态度,有些对家里人能做的事,是不可以对陌生人做的。

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孩子的谎言,是对父母启动的防御

明明你知道了结果,为什么还要假装不知道来调查孩子?这对于孩子来说,这是否也是个谎言?

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毕淑敏:“学习心理学是生命的福祉”

幸福不是那种惊天动地的事,也不是别人把名分给你的事,幸福真的是我们内心对于生命当中那些温暖的瞬间、那些美好的时刻、那些让我们铭记在心、让人体会很久回味深长的真情。

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孩子觉得老师偏心,怎么办?

当孩子觉得老师偏心,成绩下降,而我们又不能改变老师或换学校的时候,作为父母我们该怎样帮助孩子呢?

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教育“骗局”| 为什么读了 16年书,还是那么穷?

你没有足够的运气出生在不愁生存的家庭,只能被社会的“优胜劣汰”规则归类,并且还不能埋怨,他们认为:你这么失败,因为是你自己不够努力不够优秀呀!

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什么才是真正有效的拒绝方式?|学会坚定地表达自己

正的拒绝别人,一定是遵从内心的真实感受

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GET!——保持长期、持续、稳定的努力

缺乏兴趣,你就只有三分钟热度,想一蹴而就,到最后才发现什么事都做不成。

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为什么受委屈的总是你?

为什么会这样?为什么受委屈的总是我?难道是我天生就是受委屈的体质?

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一个“自我折磨”了30年的人,讲述坚持的意义

痛苦可以看作是一种体验的深度,只要从中感受到痛苦,在痛苦的累积中,那你超越痛苦的那一刻,快乐也是相对程度的深层次。

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延迟满足,hold住你的痛苦

“推迟满足感,意味着不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先,面对痛苦并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐,这是唯一可行的生活方式”。

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也许我们都该学会“死亡清理”

当我们去整理自己活着的东西,我们会重新的拥有关于那样东西的记忆.

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你是怎样陪孩子写作业的?

陪孩子写作业,成了许多家庭的主要任务,有家长却越陪越憋屈……

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批判性思维丨致本想追逐有趣灵魂,最后却跟随大流的你

有效的批判性思维,除了能够帮我们避免做出糟糕的决定,还有助于提高自尊水平,改善人际关系,增强幸福感,所有的这些品质都有利于增强我们的自我决断的信心,而不是一味的听从他人。

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不费力不费脑,几个提升工作效率的小技巧

这一次,我要分享三种简单易行的小技巧,有效提高工作效率,特别适合像你我这样的懒人哦!

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