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休息都不会,谈什么奋斗?
对于很多人而言,「休息」和「奋斗」,似乎是一件事情的正反面,格格不入,相互对抗。但其实科学的休息,之于持续的奋斗,恰恰需要相互配合,才能让一个人有巅峰表现,持续发力。
Read More »《找到你》|“成为母亲”vs快乐的女人,你也在徘徊?
相信孩子本自具足,给出这份信任,是佛系妈妈的必要修养,更是一个健康妈妈应该具有的更大的宇宙观……光明不来自于你,而你得幸一见。
Read More »能够对自己狠得下来,才有可能跑得赢时间
找到一件能够让自己专注去做的事,把它培养成自己的核心竞争力;根据这个目标,针对性地学习所需要的知识和技能,这才是你应该要设定的行进方向。
Read More »越急躁越孤单,因为人们失去了“磨合”关系的耐心|《人生果实》
很多时候大家都一言不合就拉黑,没说两句就散伙,吵两句就上升到三观不合,分手离婚都成了家常便饭。我们失去了对关系、对彼此的耐心,把生活变得急不可耐,结果却令自己更加焦虑。
Read More »毕淑敏:“学习心理学是生命的福祉”
幸福不是那种惊天动地的事,也不是别人把名分给你的事,幸福真的是我们内心对于生命当中那些温暖的瞬间、那些美好的时刻、那些让我们铭记在心、让人体会很久回味深长的真情。
Read More »教育“骗局”| 为什么读了 16年书,还是那么穷?
你没有足够的运气出生在不愁生存的家庭,只能被社会的“优胜劣汰”规则归类,并且还不能埋怨,他们认为:你这么失败,因为是你自己不够努力不够优秀呀!
Read More »延迟满足,hold住你的痛苦
“推迟满足感,意味着不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先,面对痛苦并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐,这是唯一可行的生活方式”。
Read More »批判性思维丨致本想追逐有趣灵魂,最后却跟随大流的你
有效的批判性思维,除了能够帮我们避免做出糟糕的决定,还有助于提高自尊水平,改善人际关系,增强幸福感,所有的这些品质都有利于增强我们的自我决断的信心,而不是一味的听从他人。
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