耐性，是深度思考者的显著特征。

当你明白了大脑是怎样学习的之后，你便会懂得如何通过合理的设计，通过把握住关键点，来提升自己的学习效率，让自己在任何领域的学习都能做到事半功倍。

实现和保持目标的关键，是不断尝试新的方法，并找到保持动力的诀窍。

弗雷德里克·巴克曼曾经说过，他的故事只关注55岁以上的中老年人和10岁以下的小孩，因为他们是最不会在意社会既定法则的人。

你获取到的幸福感，可以有效抵消和消除你面临的压力。

在以娱乐内容为主的短视频媒体平台上，用视频传授知识会有效果吗？

埃里克森认为，每个阶段都是人生的转折期，个体会面临着重要的生活任务，需要个体去解决。

孤独也是人类生存生活过程中的一部分，我不愿意相信孤独会被弃如敝履，没有孤独，我们怎么会产生爱与归属感的需求呢？

每个人内心深处，都是曾经的那个孩子。这个孩子，造就了我们的过去、现在，以及未来。

2022年考研放榜了，真是有人欢喜有人愁。

每一个努力的普通人都值得拥有最绚烂的幸福！

臣服就是放下头脑心智的揣测，期待和执念，接纳已然发生的事实，然后活在当下。

大家今年有没有为自己制定什么让自己“逆袭”的“新年计划”呢？2022年已经过去快1/6了，你们的“新年计划”都还好吗？那些高高的山头上有没有插上了flag？？

经常听到“思维决定行为、格局决定结局”这句话，深层次它到底饱含着怎样的意思，并不是每个人都会去探究的，因为有用和会用才是王道。

过年期间，看完了《对财富说是》这本书，个人觉得很有感触。这本书是奥南朵（澳）广受欢迎的财富心理课，帮助人们疗愈和金钱的关系，创造由内而外的富足。

对于那些受困于抑郁症、焦虑症等的人群来说，陪伴其实就跟运动一样重要。

如果你也有一个聪明、敏感又孤独的孩子，或许应该好好学习一下，如何引导和帮助孩子提升社交技能。

生活中最重要的我们到底在她的身上投射了什么期待和感受？她又给每个普通人通往优秀的道路带来了什么正面启示？事是找到你想做的事，然后去享受它。

2月8日，在冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，18岁少女谷爱凌夺冠。这也是中国冬奥历史上，雪上运动的首枚金牌。

很多人都有过与此类似的体会——急功近利、缺乏耐心，结果却事与愿违。不但非常痛苦，同时也没能得到自己想要的，甚至离成功或财务自由越来越远。为什么？

春节长假已经结束，人们陆续返回工作岗位。朋友圈里不少人订下计划，立下FLAG，整装待发，准备重启生活。但仍有不少朋友在感叹：年后不想上班，超级焦虑。

1620，大跳台上的“终极大招”，是谷爱凌从未挑战过的难度。在她身上，我看到了对“内核人生”的最好阐释。什么是“内核人生”？

孤独，本来就是生活的一部分，孤独也是人类长期能够存活进化的重要部分。

世界各地每天总会发生一些校园欺凌的事件，经常听到校园学生暴力案件的报道，其中一些属于性质相当恶劣的案件。

法国社会心理学家拖利得认为：测验一个人的智力是否属于上乘，只看他脑子里能否同时容纳两种相反的思想而无碍于其处世行事。

2022年，我给自己定了一个小目标，每周发一个短视频，每月写一篇文章，保持知识创作者的习惯，持续提升个人影响力。现在第1个月过去了，计划完成了60分，刚刚及格。

可能每个人都经历过或多或少的背叛和欺骗。之所以痛苦，是因为很多时候背叛和欺骗我们的往往都是那些最亲近、让我们彻底交付的人。这种落差感，甚至让我们对世界产生了质疑。

在这里，我为你提供了四个最佳的，用于荒废2022年的方法。如果你正在这么做，或者准备这么做，那么恭喜你，2022年将会被你成功荒废……

所有改变，都要经历螺旋式的前进，才能达到最终想要的结果。但现实却是，大多数人在经历第一个螺旋时，就放弃了。究竟是什么原因，让大多数人都止步于第一个螺旋呢？