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惊恐障碍的有效治疗丨心理教育与灾难化思维认知矫正
惊恐严重程度降低与整体胜任力提高有关,尤其与灾难化思维减少有关。因此治疗过程中充分的心理教育,赋能,减少与惊恐有关的灾难化思维对有效治疗尤为关键。
Read More »李春波:机器人心理治疗师,离我们还有多远?
聊天机器人是通过模拟人类对话来实现聊天目的的计算机程序。它具有很好的一个便捷性,还有可行性、普及性、低成本等特点,所以越来越多地被用到计算机化的心理治疗。
Read More »权威!2021最新心理学专业排名发布,北师大蝉联第一
在发布的高校里,北京师范大学、北京大学位列前2%,与华南师范大学、西南大学、华东师范大学排名前5%。这五所高校,排名与去年一致。
Read More »青少年疯跑、“恶鬼缠身”……背后的真相是什么?
临床中,我们曾接诊过个别青少年患者存在不明原因的躯体化症状,比如一上学就发烧、劳宫穴莫名疼痛、右手无力、身体多处肌肉紧绷和紧张等等。
Read More »“害怕被人喜欢,担心失去自我……” 回避型依恋还有救吗?
刺猬小姐在咨询过程中慢慢捋清楚了,自己在亲密关系中的回避是因为自卑、恐惧,自己回避更多是害怕失去,于是我给她的咨询作业便是尝试去直面自己的回避心理。
Read More »影响近20%人群,心理健康服务千亿市场如何盘活?
搭建和完善心理健康服务体系,既是政府部门自上而下推动、进行社会治理的重要工作,也是社会各个参与方发挥自身能量、获取相应回报的行业机会。
Read More »裁员威胁、夫妻分居、精神出轨……如何走出状况频出的“中年危机”?| 咨询室故事
中年危机只是借口而已,因为在心理学中,中年危机这一词本身就不严谨,它的定义过于模糊,就如同命理和星座一般。
Read More »最全心理咨询指南:什么人最需要?咨询师怎么选?等等
什么样的人,需要接受心理咨询?如何判断自己是否达到条件?如何挑选咨询机构及咨询师?整个过程中,有什么需要注意的?合理的收费应该是多少?
Read More »如何培养同理心?这两句话非常受用
被否定,然后我们选择压抑这种情绪,而这就是一种强迫,于是我们感觉到不被理解,有种距离感。说到底就是,我们无法走进他人(包括自己)的心里,即没有同理心。
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