抑郁症会不会发展成双相障碍呢？如果会的话，有多大的可能性？

我们的一生有1/3的时间都在睡觉，但你的睡眠质量如何呢？1-10分，你会打多少分呢？据《2021年运动与睡眠白皮书》显示我国目前3亿多人存在睡眠障碍，不知道你是不是这其中之一呢？

孩子具体喜欢从事什么？有什么具体的职业目标？这每个人都不同，就要靠父母引导孩子多去拓宽眼界、体验、尝试，并形成比较清晰的想法，而不是埋头读书。

怎么对PTSD进行干预的呢？

让一个人在经历人生危机后得抑郁症，是因为他们在自己的想法和感受上过度下功夫。总之一句话：思维反刍（想太多）让人进入抑郁状态。

这种没有“厌恶机制”制衡的行为，会让你欲罢不能，不断重复，最后离不开它，这就是为什么手机会让人上瘾的原理。

正念对创伤工作非常关键，不仅因为它能调节神经系统，还因为它能促进”双重觉察”或 “平行加工”的能力，使我们能够用一“脚”站在现在、一“脚”踏入过去的方式，探索过去、而无二次创伤之虞，还能自然地培育自我同情。

咨询师在治疗抑郁症和焦虑症时，正念练习在其中起到的（积极或消极）作用有多大？

这篇研究纳入了74个独立样本进行元分析，得到结果：正念与进食障碍的精神病理学呈负相关。

当你前进得越久，坚持得越久，你的世界就越大。而世界越大，所到之处都是你的舒适圈。

精神分裂症，也就是多重人格分裂障碍，是一种心理疾病。患有这种心理疾病的人会产生多种人格，有着不同的行为表现。

孩子得了抑郁症、双相障碍、强迫症，甚至是精神分裂症，当父母的往往也成了半个病人，他们严重焦虑、彷徨、无助，本来生活里的一切乐趣都失去了色彩。

对于青春期的孩子，如果父母能够认识到自己的教育方式有些不妥，在与孩子的互动中给孩子更多的鼓励、支持和正面的引导，接纳孩子的，孩子的问题将更快得到改善。

产后抑郁症的特点可能包括对抑郁症状的有罪感，面对婴儿时的矛盾情感，亲密感受损和强迫性穷思竭虑，包括伤害婴儿的侵入性思维。

本次将学生心理治疗纳入医保的建议，可以看成是对这些政策的一种补充：一边从源头改善，一边切实减轻学生家庭因心理健康问题造成的困难。

无论哀伤的经历是怎样的，最重要的是对自己有耐心并让这个过程自然地展开。

从多学科诊疗（MDT）的角度来看，尤其是基于近年来精神医学对于“创伤”的理解，小花梅得的可能不是真正典型的精神分裂症，而是复杂性创伤后应激障碍（CPTSD）。

什么经历会导致失眠出现？压力会导致失眠吗？

你听说过双相情感障碍吗？双相最主要的症状，是不断地在抑郁和躁狂两个状态中切换。在我11年的咨询生涯中，我见过很多双相患者，双相比抑郁症更复杂，但并非不可治愈。

很多人知道抑郁症是一种病，却不相信它能治好。有很大一个原因，是因为大家听过了很多“患病”的故事，却没怎么听说“治愈”的故事。

新冠疫情到来后，心理疾病患者发病率似乎雪上加霜，而疫情的到来也为心理健康的诊断和治疗带来了更大的挑战。

本月16日的时候，卫健委官网发布了《健康中国行动2021-2022年考核实施方案》，在方案的考核指标体系中，明确将“严重精神障碍患者规范管理率”与“配备专职心理健康教育教师的中小学校比例”两项，纳入了考核。

你了解双相情感障碍吗？ 双相主要的症状，是不断在抑郁和躁狂两个状态中切换，冰火两重天，时而热情高涨，时而低落绝望。

为什么抑郁症复发让患者绝望？如何用“抑郁症慢病管理”降低复发？

用科学的、高效的知识武装大脑，父母才能免于恐惧，更快地找到适合孩子的康复路线。在康复的路上，我们可以走得慢一些，但要走对，这时慢就是快！

抑郁症，到底有多普遍？全球抑郁症患者高达3.5亿人，平均20个人中就有一个是抑郁症，每30秒就有一个人因此而结束生命。抑郁症并非不治之症，可为什么死亡率这么高？

以下内容也许能帮助你更好地认识精神类药物。

认可我们的理论和技术、但没有机会接受我们诊疗的患者怎么办？是否有自救的方法？是否可以有办法加快患者康复的速度？

如果人工智能就能识别抑郁症呢，会不会早防早治会出现更好的局面？