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心理创伤的原因—不同文化的视角
在中国文化下,处理灾难后的心理创伤,除了处理个体在创伤当下的情绪反应,梳理他们对于创伤的记忆以解决解离症状,增加他们对现实的控制感之外,我们要更加关注那些丧亲的哀伤者,去关怀他们丧亲的那部分体验和情绪。
Read More »我们都误解了“懒惰”的人:有一种抑郁,叫做懒惰
在心理健康宣传中,我们要小心谨慎 “懒惰”这样的词语,以免乱贴标签。理解懒惰的原因,能够让你更好地照顾自己,并拥有更加健康的心理。
Read More »答疑馆 |27岁母胎solo,父母催婚,不知道如何去恋爱?
至今没谈过恋爱,最近父母催婚催的紧,可我不知如何去谈恋爱,感觉爱情就像天上的繁星,看似近在眼前,伸手可得,实则遥不可及。
Read More »“中国锦鲤”信小呆,抑郁是因为没钱没工作?否!
近日,“中国锦鲤”获奖者信小呆再次上了热搜!据信小呆自曝,现在的自己没钱没工作,被查出抑郁倾向。中了个价值一亿的大奖,怎么就没钱了,还抑郁了呢?
Read More »你比别人容易焦虑、恐惧,可能预示着肠道功能出问题了
恐惧有助于我们对威胁作出行为反应,是人类正常发育的重要组成部分。有一类恐惧明显是从后天经历中习得的,“一朝被蛇咬,十年怕草绳”就是典型例子。
Read More »那些被自己困住的时刻:习得性无助|心理词条
有没有一瞬间,你觉得自己的人生毫无希望?当我们发现自己努力了很久,离预期目标仍然很远,别人却唾手可得。于是,我们会发出一句无奈地感慨:“原来再努力也没用”。
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