Home » 人际社交

给建议,如砒霜

如何激发他人自己的智慧,当自己解决问题的专家,这是我们能做的最有用的事情。

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「社恐患者」也喜欢社交?

社交恐惧症(Social Phobia)也叫社交焦虑障碍(Social Anxiety Disorder)。对于大部分在社交媒体自称「社恐」的人来说,其实还没有到「恐惧症」的地步,但不管怎样,焦虑情绪确实存在。

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“不”要怎么说出口

如何成为一个敢拒绝的人?

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“打小报告”的人,真的就是班级公敌吗?| 解忧杂货铺

我们只需要对自己的行为负责任,而不需要用别人的言行过分苛责自己。

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为什么你越是讨好,就越是受伤?

你是否也曾有过这样的经历?明明大家都是平等的关系,自己却总是做出低人一等的姿态,凡事都优先考虑对方,生怕被别人讨厌。

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说话时注意到了这一点,你就是一个高情商的人

说话时能注意到分寸感,就是一个会说话的人,自然也是一个高情商的人。

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悲哀!无数人蹉跎半生,只为索爱:爱,需要学习

人人渴望亲密关系,但并不是所有人都能经营好一段关系。“亲密关系”好像一面镜子,照射出最真实的自我。

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那些自拍后喜欢修图的人,他们心里是怎么想的?

我们需要特别关注的是修图行为对自我形象认知的影响。

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为什么上级对你的反馈不要全听?

总的来说,对于上级反馈信息的甄别本质上也是一个「准确归因」的过程——你需要辨别哪些评价是归因于外部(上级),哪些是归因于内部(自身),而要做出准确判断,就需要对自我有足够的认知。

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爱的能力│亲密关系中自我表露的分寸

在亲密关系中要怎么拿捏自我表露的分寸,才会既真诚又妥当呢?

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高学历的人更容易被PUA ? | 北大博士:愤怒是本能

现代文明教育,有时候恰恰抹杀了这些原始,所以这些孩子在被pua的时候,不敢愤怒,不敢拒绝。

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如何化解尴尬和“社死”?放声嘲笑自己吧!

一旦我们能够坦然地看待和接纳自己的尴尬表现,并主动进行自嘲,放声大笑,那么我们就能摆脱尴尬的桎梏,变得自由了。

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以为自己是“社恐”?不,你只是“社交焦虑”!

今天就让我们一起来聊一聊“社交恐惧”和“社交焦虑”的区别吧!

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最治愈短片:每个成人都是孤独患者,但一个人也没关系

感到孤独的时候,请别忘了,治愈孤独的力量就来自于你自己,那个充满能量的小孩。就算是一个人,也没关系的。

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亲密关系中的合适距离

人际关系是指人与人之间,在一段过程中,彼此借由思想、感情、行为所表现的合作、竞争、领导、服从等互动之关系。亲密关系则是人际关系中最特别也最重要的一种。

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如何“夺回”早已失守的护城河|自我边界?

所谓自我边界,就是让你的事归你,我的事归我。自我边界是看不见的,但却真实存在的。

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亲社会实验室 | 不要吝啬你的赞美

人性中最深刻的渴望,是被欣赏。

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Science | 研究发现拥抱持续 5 到 10 秒最舒服最愉快

总的来说,结果表明,最安全、最有可能令人愉快的拥抱是双臂交叉持续 5 到 10 秒的拥抱。

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做到这两点,你也能收获好人缘

人与人相处看似很简单的事情,却给我们带来很多烦恼,关键是如何应对,让别人不尴尬、自己又很舒服,这才是高情商的体现。

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如何拒绝一个不喜欢的人?|培养拒绝的能力

当我们身边出现一些其他的追求者,你是否会烦恼不知如何去拒绝一个不喜欢的人?

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在社恐和社牛之间反复横跳,我觉得我患了社交牛杂症

有研究表明大多数成功者并非所谓的社牛大神,有距离的社交才是有效社交的正确打开方式。

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学会倾听,是一项财富

如果你还在为人际交往而烦恼,我认为首先最重要的就是——学会倾听。

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就算是一个人也没关系丨治愈孤独的力量

如果是个体自愿选择独处或偏好独处,虽然客观上也处于社交孤立状态,但并不会觉得自己缺乏与人接触。这时的独处非但不会引发孤独感,反而内心会感到满足、惬意,成为人们追求的状态。

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“好了,你不要再说了”

沟通不仅仅是“讲道理”,也是一门“艺术”,学会跳出隐藏沟通,打破局面吧!

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亲密关系中,什么最重要?著名心理咨询师告诉你答案

亲密关系,探讨伴侣之间,检验亲密感的最重要标准是什么。

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这届年轻人为什么以自嘲为乐?

“我不会冒犯你,你也不用尴尬”,自嘲以喜闻乐见的方式,消解了很多不必要的别扭时刻。

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交友秘籍:最好只和会表达愤怒的人做朋友

美国心理学家托马斯•摩尔在其著作《灵魂的黑夜》中说,最好只和会表达愤怒的人做朋友。

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认真你就输了?人际交往中有没有踩过这个坑

认真你就输了,属于网络热词。相对来说输赢也是一个比较复杂的哲学概念,“认真”在这里是一种“不恰当地执迷”的态度。意为对待某些事情的时候无需过于认真,无需过于追究。

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亲密关系中,与争吵相比,更伤感情的是这件事

我们都知道,亲密关系中,争吵会伤感情,但其实争吵并不可怕,可怕的是这件事—被动攻击。那么,什么是被动攻击,它的可怕之处是什么呢?

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是不是不刷社交媒体,就不会死于心碎?

在Instagram上,我找寻到了莫大的快乐与满足感,同时在这里,我也遭遇了最大的恶意。

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