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「社恐患者」也喜欢社交?
社交恐惧症(Social Phobia)也叫社交焦虑障碍(Social Anxiety Disorder)。对于大部分在社交媒体自称「社恐」的人来说,其实还没有到「恐惧症」的地步,但不管怎样,焦虑情绪确实存在。
Read More »为什么上级对你的反馈不要全听?
总的来说,对于上级反馈信息的甄别本质上也是一个「准确归因」的过程——你需要辨别哪些评价是归因于外部(上级),哪些是归因于内部(自身),而要做出准确判断,就需要对自我有足够的认知。
Read More »就算是一个人也没关系丨治愈孤独的力量
如果是个体自愿选择独处或偏好独处,虽然客观上也处于社交孤立状态,但并不会觉得自己缺乏与人接触。这时的独处非但不会引发孤独感,反而内心会感到满足、惬意,成为人们追求的状态。
Read More »认真你就输了?人际交往中有没有踩过这个坑
认真你就输了,属于网络热词。相对来说输赢也是一个比较复杂的哲学概念,“认真”在这里是一种“不恰当地执迷”的态度。意为对待某些事情的时候无需过于认真,无需过于追究。
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