文：深度恍惚

十多年前，纽约时报作者Neil Strauss混入到把妹达人（Pick Up Artist， PUA）的社群中度过了几年，然后把他如何从一个缺乏把妹技巧和自信的人变成一个把妹达人的经历写成了一本书——《把妹达人》（The Game）。该书出版后曾占据纽约时报畅销书排行榜两个月，里面提到了PUA大师Ross Jeffries如何运用催眠快速获得妹子好感，以及Neil本人如何通过催眠提高自信。

在理解Ross的技巧之前，我们先要了解一个简单的心理知识：心锚（anchor）。心锚就像“触景生情”的“景”。催眠师让被催眠者把某种感情（例如愤怒）和某样事物（例如摔杯子的动作）联系起来后，当催眠师摔杯子时，被催眠者就会被唤起愤怒的情绪。

Ross运用催眠迅速获得妹子好感

Ross在用餐时跟侍应妹子搭讪。他自称是个大师，能够对别人洗脑及控制别人的思想，并且能让侍应妹子与别人堕入爱河。显然，这些是能快速引起别人注意或兴趣的话语。然后妹子果然好奇了，问他要怎么做到这些（Ross这里也一定程度上应用了人的逆反心理：你说我能跟别人堕入爱河，我偏不信，看你搞什么鬼！）。

Ross问妹子：“你怎么知道你被一个人吸引了呢？也就是说，有什么感觉会让你知道自己心动了呢？”当Ross问这个问题的时候，他故意放慢了语速，并且让自己的声音变得低沉。

Ross为什么要以这样的说法方式问这个问题呢？这是因为，快而尖锐的声音会让人烦躁，低沉而缓慢的话语则能让人放松，进入恍惚状态。大家可能都有经历，如果老师上课时候声音低沉语速缓慢，就很容易感觉脑袋昏沉，昏昏欲睡吧。

另外，大家也知道，回忆起悲伤的经历，我们会伤感；回忆起快乐的经历，我们会高兴。Ross问妹子怎么知道自己被吸引了，妹子自然而然会回忆自己以前被吸引的经历，然后就会相应地产生心动的感觉。

妹子仔细想了想，回答说：“大概就是心跳加速，心如鹿撞的感觉吧”。Ross把手放在自己的胃部，说：“对，我猜你越是被吸引，越是心跳加快，”然后Ross慢慢把他的手提高到自己心脏的位置，“直到你脸都开始变红，就像现在一样。”这里Ross就是运用了心锚，让妹子把脸红心跳的感觉和自己的手势联系起来。

然后，Ross继续用他低沉而缓慢的声音和妹子调情，妹子慢慢就进入了恍惚的状态，Ross趁此不断地让妹子体验脸红心跳的感觉，然后相应地把手从胃部提高到心脏的位置。每当Ross做这个手势时，如果妹子脸红了，Ross就对妹子微笑，表示赞许，加深妹子感觉脸红心跳和这个手势之间的联系。

心锚经过这样多次加强设置好以后，每当Ross做出把手从胃部提高到心脏位置的动作时，妹子都会脸红心跳，就像是被Ross吸引了一样。在这个过程中，妹子完全忘记了自己的侍应工作，可见妹子已经被催眠，注意力高度集中于Ross本人以及和他的对话中。

Ross问妹子：“你和你男朋友是一见钟情还是日久生情呢？”妹子回答说：“我们是日久生情的，不过我们已经分手了。”抓住妹子话语中稍微透露的日久生情并没能让她的感情长长久久的意思，Ross继续说：“可是，如果你第一次见到一个人时，就对他产生心动的感觉，这不是更美妙吗？”Ross边说边用手指着自己（这个动作是想暗示妹子，自己就是那个让她见第一面就心动的人）。妹子顺着Ross的话回答：“确实是。”

Ross继续问妹子：“你跟你前男友为什么分手了呢？”妹子说：“他太不成熟了。”（这里补充一下，Ross是个熟男，不是小鲜肉。）Ross抓住这个机会，明示妹子：“那你应该跟更加成熟的男人约会。”妹子果然中招了，说：“我刚刚就想到了你！”Ross说：“我猜一开始，你并没有想到你自己会被我吸引。”妹子回答：“是的，真奇怪，你本来并不是我喜欢的类型。”

Ross大笑，他知道自己成功了，于是他跟妹子说：“哈哈，你的客人们再找不到你，估计要发怒了。不过，在你离开之前，让我们把你刚才经历的美好感觉（Ross边说边做了那个把手从胃部慢慢提高到心脏的手势），全部放在这个糖包里，然后你可以带着它，让那些美好的感觉一直伴随着你。”

写到这里，相信大家都看出来了，Ross成功运用语言把妹子带到恍惚状态，然后用技巧让妹子把脸红心跳的心动感觉和自己联系起来，让妹子对他产生好感。再通过和妹子前一段失败的恋情作对比，成功消除了可能妨碍妹子被自己吸引的因素（例如年纪，以及妹子日久生情的恋爱模式）。

最后，Ross还让妹子随身带了个封存了美好记忆的糖包（作用就跟我们那些有美好记忆的相片一样），令妹子只要看到糖包，就想起Ross和心动的感觉。恋人/暗恋对象不就是那个时不时能让我们想起来，想起来就脸红心跳的人嘛。Ross的这种方法能不能让妹子深深堕入爱河，我们估计还不能轻易下结论，但他能让妹子产生自己喜欢他的错觉，却是可以肯定的。

运用催眠术让别人迅速对自己产生好感的方法已经揭秘了。可能有人会问，如果我不想要像Ross那么激进，可以怎么办呢？那就和妹子/男神多聊聊开心的事情，让他们把你和开心的情绪联系在一起，这是一种有效而且更加安全隐秘的方法呢！ 

Neil利用催眠提高自信，让撩妹成功率嗖嗖嗖上升

相信大部分人都同意自信是吸引异性的一个重要的因素。还没成为PUA大师之前，Neil Strauss曾接受特训，学习把妹圈里的不传之秘，其中一样就是提高自信。他想要从心底地相信自己对于就妹子来讲是有魅力的，希望不再为别人如何看待他而烦恼，还希望自己的一言一行都能散发自信和力量，相信自己值得拥有世上最好的一切。

PUA大师们帮Neil提高自信的一个很重要的方法，就是催眠。在恍惚状态下，一个催眠师Rasputin对着Neil一边耳朵讲述一些具有隐喻意义的的话语。

例如：你面前碰到一条很宽的河流，对很多人来说它不可逾越，但你有强壮的体魄，你可以轻而易举征服这条河流，当你挥舞着充满力量的双臂，游过这条河流时，你发现对岸的人在欢呼，他们都为你的勇猛折服。另外一个催眠师Steve则对着Neil的另一边耳朵下指令，例如：你是一个很有魅力的人。见过你的妹子都会被你吸引。

催眠的时候，播放的背景音乐也是特殊挑选的，能够激起特定心理反应的音乐。Neil形容，Rasputin和Steve让他进入了深度恍惚状态，以致于几个小时对他而言过得像眨眼那么快。

不同人对着左右耳说话是一个非常原始的双节拍技术（binaural beats），这种技术据称能够引起我们脑电波频率的改变。原理如下：如果我们左边耳朵听到的是频率为295Hz音频，右边耳朵听到的是频率为305Hz的音频，我们的大脑就会产生一个错觉，觉得听到了频率为10Hz的第三个音频。大脑处于清醒状态和恍惚状态脑电波频率是不同的。如果恍惚状态下脑电波是10Hz，这种技术能够让我们的脑电波迅速从清醒状态的频率（比如说20Hz）进入恍惚状态的频率（10Hz），从而让我们快速进入恍惚状态。

以上是催眠界广为流传的对于binaural beats的说法。前半部分说产生一个频率为10Hz的音频的错觉是有科学证据的，但后半部分说让我们迅速进入恍惚状态还没被严谨的科学研究证实。不过确实有体验过的人宣称binaural beats的催眠音频确实更容易让人昏昏欲睡。

福利时间！下面的这个链接是一个运用了binaural beats技术的号称能提高妹子们自信心的音频片段。受限于可上传音频大小，开头的引导词剪掉了，只留下中间关键的一小部分，让大家感受一下binaural beats和催眠（美中不足的是找不到中文的音频）。

由于左右耳听到的东西不同，大家记得带耳机听！还有，虽然音频只有短短的三分多钟，但还是建议大家不要在需要保持清醒的时候听（比如开车），以保障人身安全。临睡前听听还是很建议的。   

请打开链接（http://t.cn/RqLVoQO），拉到文章最后，就会看到有一段音频，点击就可以播放了。

本文作者深度恍惚（微信号：deep_trance），一个致力于深入浅出科普催眠及心理学知识，搜罗相关奇闻逸事，带大家发掘人的无限可能性的公众号。

图片来自123rf