文 | emma僵吖
来源 | 鸽草记（微信公众号ID：gecaoreport）
还记得前火箭少女101的队长yamy吗？
yamy在参加女团之前，是一位说唱歌手，还曾经参加《中国有嘻哈》，虽然止步于全国50强，但她说唱实力还是得到观众认可。
个人单曲《竹林隐虎》风格十足，成为她的热门曲目。
今天，Yamy发微博长文曝光公司老板会议录音。
一时间，热搜榜前六条里占了4条位置，大家都觉得她遇到了职场pua。
yamy表示，她遭到老板徐明朝打压已经两年多了。
老板不仅在员工大会上攻击她的外貌，称她没有价值，甚至还号召大家一起羞辱yamy，逼迫大家认同他的各种观点。
最终有好心的同事发给yamy老板当初的录音，让她了解到了老板徐明朝的真实面目。
在此之前，徐明朝的方式是“打一棒子给个甜枣”，先贬低yamy之后再承诺给她更好的资源和发展，让她先失落，之后又充满希望。
但现在看来，这些不过是老板控制yamy的手段而已。
最后yamy下定决心要脱离老板，还和老板发了解约函，老板徐明朝只回复了八个字“情况了解，不要作死”，言辞间充满了对yamy的不尊重。
徐明朝当众对Yamy进行了言语上的侮辱，不仅仅是对公司艺人长相进行侮辱。
此事一经发布
前火箭少女成员们纷纷转发力挺Yamy！
作为创造营1的发起人，黄子韬也发声了
徐明朝的双标
徐明朝除了是yammy的老板，还有另一个身份——凤凰传奇的玲花的老公。
他俩在2011年低调结婚，2014年，玲花就已经发长文吐槽过老公：她和徐明朝因为五月天产生的一系列矛盾。
文中大致意思就是：徐明朝自己喜欢五月天，不允许玲花喜欢韩国明星，并嘲笑”帅有什么用，连一首自己的歌都没有”。
（就像他觉得yammy不好看，逼迫所有人都这么认为一样）
有的网友劝玲花快逃。
也有网友扒到了玲花的过去。
曾有人提问玲花如果被闺蜜老公骚扰如何处理？
职场pua
第一阶段——让人崩溃
长期否定
老板经常打压你，当着全公司的面，直批弱点。
精神临近崩溃的时候，当你离职的时候，老板还是没有放过贬低妮的机会说：“以你这点能力，离开我的公司你只能找到更差的工作，工资也高不了。”
人身攻击
人身攻击往往会更隐蔽。
对于工作中存在的问题，不就事论事讨论，而是上升到态度、能力、人品等方面的批评。
「你根本没有用心做。」
「你思维完全僵化了。」
「你不动脑子的嘛。」
通过不断否定，摧毁你的自尊，通过人身攻击，让你无处遁形。
如果一个人长期在否定的环境中工作，个人的独特性和自信心会被渐渐磨灭，取而代之的，便是低自尊的听话和顺从。
第二阶段——改变他们
一旦员工处于崩溃的状态，老板再向他们介绍自己的想法，就是赋予追随者某种使命。
第三阶段——强化
制造焦虑
通过夸大外部糟糕的环境，来凸显待在公司带来的稳定和安全，以此激发员工的焦虑和危机感，并且更加理所当然地压榨你。
第四阶段——美化压榨
打着「给机会」、「看重你」的名义，理所当然地压榨你。
譬如要求你 24 小时随时候命，三更半夜发微信给你询问工作的事，把你的加班视作理所当然。
你调休一天就要冷嘲热讽，甚至让你做生活秘书，帮忙处理私人事宜。
一旦建立了这个标准，洗脑者就让人们继续信仰他，继续待在他所建立的世界里。
3个办法
让你对“职场PUA”说NO
1、学会区分个人能力和“职场PUA”手段
不要过度反思自己，更不要将所有的不完美都归结到自己身上，公司的问题如果不能解决，那么离职就是最好的选择。
2、正面应对“职场PUA”，不逃避
在职场激烈的竞争环境下，不是所有委屈都要默默忍受。
超过本职工作以外的事情，不符合能力的事情，职场人要懂得拒绝，强行揽在自己身上，只会增加负担，也会影响职业发展。
3、保持清醒头脑，职场只相信实力
如果有人明确利用感情来要求你做某些事情，这个人多半不安好心。
保持清晰自我定位，清楚自己的实力，坚定信心就能够抵抗他人的精神压榨。
别以他人的评价和看法为原点，你要学会建立自己的坐标。
