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谁还没有男神女神？
这个夏天，你我一同见证了多少小哥哥、小姐姐的出道了？从《青春有你2》到《创造营2020》再到《乘风破浪的姐姐》…..有让你欣赏并为她/他奋力打call的吗？
是什么钩住了我们的魂，沉迷于这么多位小姐姐、小哥哥们的一颦一笑之中？为什么她们表现不好的时候，我也会跟着伤心难过？
想知道答案，我们不妨从心理学的角度谈谈偶像崇拜。
“偶像”在我们现代语境里主要是指被追捧的艺人、作家、运动员、政客等等在某方面有一技之长的人。
“偶像崇拜”则是一种常见于青少年的社会关系，表现为个体或群体对其主观认同的具有激励作用的人物或现象表现出关注、情感投射以及愿意为其付出的愿望。
有数据表明80-90%的青少年都有自己崇拜的偶像，其中女生多崇拜艺人明星，男生多崇拜运动员、政客、企业家等。
你是否天天刷男神女神的微博？乐此不疲地向身边人“安利”自己的偶像？甚至常常幻想自己与他/她在一起的场景？
恭喜你加入了偶像崇拜的大军。
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偶像崇拜的原因
1、偶像即“品味”
每一个人都不希望自己与他人“撞衫”，因为衣服是自我的一个重要标签，同样，选择什么样的偶像，往往也代表了自己是什么样的一个人。
法国著名社会学家布尔迪厄（Pierre Bourdieu）认为，偶像崇拜代表了一个人的品味，这是一种人们赖以区分自己与他人，并试图在象征性领域取得优势的行为。
如果你仔细回想，你会发现自己与偶像间必然存在一些相似的共性，比如过往的经历、性格、三观、甚至星座等等。
2、饭圈让我找到归属感
在偶像崇拜的路上，我们会发现一个又一个的“饭圈”，大伙一同为喜欢的偶像应援打call，齐心协力帮助偶像出道，参加偶像见面会，精心收集并制作偶像的资料册等等。
在逐渐熟悉圈子的过程中，我们也将产生一定的联结感，在一定程度上可以满足社交需求，弥补缺失的归属感。
埃里克森的人生发展8阶段中，也强调青春期正是建立自我同一性的关键时期，加入偶像圈子，已经成为青少年寻找归属感和社会认同感的一种途径。
3、偶像真棒，我也很棒
有心理学家曾对球迷进行研究发现，当支持的球队输球时，球迷倾向于用第三人称来描述失败。
比如“如果他们不能做到团队配合，那是无法得分的”；而当球队赢球时，球迷则倾向于用第一人称描述胜利，比如“我们今天的进攻真棒！”
看出差异了吗？
相比于失败，粉丝更倾向于在赢球的时候将自己与偶像的成功联结在一起，从而知觉到一个更强大的自我价值。
因此，像《青春有你》这类偶像养成类节目，偶像的成功不仅仅靠自己，还有赖于我们每一位粉丝的努力，为偶像拉票打气，其实也是自我认同的一种方式。
粉丝与偶像之间已经形成了同悲共喜的命运相像感，当偶像暂时失利，我们自然会伤心难过起来。
4、压力让我选择追星
当我们面对巨大的压力和负面情绪时会容易激发“逃跑”的本能，这是人类在进化的过程中为了更好地生存，而进化出来的“生存技能”。
弗洛伊德也提出“压抑”的心理防御机制，当个体处于情绪问题中，会倾向于“逃离”问题源，偶像往往与我们的现实生活没有关联，沉浸在这种与我们现实生活毫不相关的事情中，我们就自然地不会去想起这些压力源。
这个时候，追星，成了我们暂时的避风港。
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使用“粉丝滤镜”需谨慎
无论是出于自己的社交需求，还是偶像的个人魅力，抑或是从众心理等等原因，让我们在某一个时刻突然拥有了“粉丝”的身份。
作为粉丝的我们，则会倾向于带着“TA很优秀，我会一直支持TA”的“粉丝滤镜”看待偶像的种种言行。
在心理学上一旦我们形成了最初的态度，人们就会倾向于选择性地关注与自我态度一致的信息，或者把模糊的证据用与自己态度一致的方式去解释，这就是态度结构的心理指向效应。
因此，粉丝在搜索偶像信息时，由于期望获得支持其信念的答案，会更加关注积极的信息，而选择性地过滤掉负面的消息。选择这种策略并非出于有意地歪曲事实，却容易让我们陷入带有偏见的思考模式。
明星作为公众人物自然会在公关公司的包装下放大其优点，但毕竟人无完人，每一个人都有缺点并存在犯错的可能性。
当一个偶像犯下诸如吸毒、逃逸、家暴等触碰道德底线的错误时，粉丝如果仍然坚信“他是被冤枉的！”“他有自己的苦衷！”而轻易原谅偶像的错误，甚至罔顾他犯错的事实，此时“脑残粉”的警报声已经响起。
我们需要承认，粉丝滤镜一旦带上就难以摘下，要保持公正、客观的态度也并不容易。但如果犯了错一味地维护、洗白，不去反思、改进，无论是对于偶像、粉丝，还是整个社会都是弊大于利的。
流量时代，偶像崇拜无疑是普遍现象，有学者研究发现，理性崇拜者更容易获得幸福感。
提起选秀综艺，除了那一句“淡黄的长裙、蓬松的头发”犹如洗脑般刻在我们脑中，我们也可以透过心理学思考更有效的偶像崇拜方式。
偶像崇拜本身没有错，我们或许是因为颜值而关注一位偶像，但如果能深入发现TA背后的积极人格特质，学习TA好的品质，同时能更多的看到自己的优点，这将帮助我们更好地回归到现实生活中迎接更大的挑战！
