在谈恋爱这件事情上，有人觉得互补型比较好，有人觉得相似型也不错，其实没有绝对的“正确”答案，适合自己的就是最好的。
但对于互补型恋人，我们要警惕那种补偿性的爱，因为那很可能不是真爱。
著名心理学者杨凤池教授告诉我们，补偿性的爱，不是爱，而是移情。
今天的文章，我们就从心理学角度来说说。
01
心理补偿性的爱，
并不是真爱
这里说的补偿并非是性格上的补偿，比如内向的人，喜欢找外向的人做伴侣，而是一种心理上的补偿。
具体来说就是，童年缺爱的人会对爱产生巨大渴望，当遇到对自己好的人，哪怕是一点点温柔和浪漫，都会迅速生出爱的涟漪，快速进入恋情，而这就是补偿性的爱，并不是真正的爱情。
为什么这么说呢？
因为这样的爱，是被补偿一方自己想象出来的、来自父母的爱。
就像日本电影《被嫌弃的松子的一生》，她遇到的“男朋友们”，给予她的爱，对于她来说就是在补偿童年缺少的父爱，所以她会在经历一次次失败的恋情后，迅速进入另一段恋情，而这就是她极度渴望被爱的表现。
从小缺爱的女生，心里有两种渴望：
一是那些看起来不爱我的人其实是爱我的；
二是我能够通过自己的努力让这个不爱我的人爱上我。
所以，我们看到了松子对作家男友八女川的“忠诚”，宁愿被她虐待，也不肯离开。
其实，她的努力是想通过这段新的亲密关系来满足自己的渴望。
这是个死循环，因为这样的男人注定无法给她想要的爱。
而像松子那样缺爱的女生，选择另一半的时候，也是非理智的，只是小时候祈求父亲疼爱自己的小孩在做决定而已，所以这段恋情并不是真爱。
02
补偿性的爱，
其实是移情
知名心理咨询师杨凤池教授认为，补偿性的爱，并不是爱，而是移情。
美国心理学家斯科特•派克在《少有人走的路》一书中给移情下了定义：
产生于童年时期，并似乎一直适用的对于现实的观念和反应（它们通常具有特殊的意义，甚至具有挽救生命的重要性），不恰当地转移到成年人的世界里，这就是心理学上的“移情”。
就像松子把童年渴望被爱的经历，转移到男友身上，希望从他们那里得到自己想要的爱，同时，松子也是缺少安全感的，她经历几次被抛弃后，遇到当年的学生阿龙，虽然阿龙是真心爱着她，但是她不相信，于是不断地验证，最终失去了阿龙。
而这种不信任感也是源于童年对父亲的不信任。
小时候的松子，渴望得到父亲的爱，但她内心又明白，父亲是不可信的，因为他心里只有妹妹，没有她。对于一个孩子来说，最亲的人都这样忽视自己，其他人更无法信任，所以她会把这种不信任感移情到男友阿龙身上。
另外，移情也会发生在心理咨询师和来访者身上，因为心理咨询师会给来访者无条件的积极关注，这会让来访者有种被爱的感觉，所以会“喜欢”上心理咨询师。
而心理咨询师的作用就是帮助来访者修正心中的旧地图，建立新的人生地图，即尊重事实，接受痛苦。
当然，像松子这样的女生，她们要走出补偿性的爱，首先需要的是自省，即意识到自己的“内在小孩”一直在无声无息地控制着自己。
意识到问题，就是改变的开始。
03
陷入补偿性的爱，
容易招来渣男
前面说了，补偿性的爱，不是爱，而是移情，同时，陷入补偿性的爱，还容易招来渣男。
就像松子，她的历任男友，几乎都是渣男，要么家暴她、抛弃她，要么骗财骗色，甚至还引来牢狱之灾。虽然松子一次次站起来，拥抱新生活，但她也是可怜的，甚至是可恨的。
很多观众会想，为什么不能吃一堑长一智，为什么不长记性，总是遇人不淑？
其实，很多时候都是她无意识的行为，也就是说，她是不由自主地这么做的，也就是她内心的“内在小孩”在作怪，同时，渣男也愿意靠近她，可以说松子是吸渣体质。
为什么会这样？
因为缺爱的人，渴望通过自己努力得到爱，这个“努力”的过程给了渣男可乘之机。
其实，松子也知道对方不好，但内心的“努力”驱使她要继续努力，并告诉自己，只要自己努力付出，对方一定会爱我的，而这还是努力得到父亲的爱。
这就是她为什么不离开，或遇人不淑的原因。她想通过自己的努力改造对方，直到对方爱上自己。
04
缺爱的女人，
想得到真正的爱，
从自省开始
当一个人没有足够的智慧去感知和觉察的时候，即使内心再强大，也很难挣脱童年的束缚。
就像松子，她的内心非常强大，但最终还是过完了无聊的一生，那么对于童年缺爱的女人，想要拥有真正的爱情，该怎么办呢？
首先，需要自省。
自省，就是感知和觉察，安抚好自己“内在小孩”，才能避免陷入补偿性恋情。
当然，安抚“内在小孩”，可以是自己，也可以通过心理咨询师的帮助。
其实，童年缺爱这件事，在很多人心里成为了心结，想要解开，就需要疏通，心理咨询是一条途径。
其次，接纳心理现实。
接纳心理现实，就是认识到自己缺爱的现实。有人可以会这样想，既然缺少父亲的爱，那么父亲还健在，就去父亲那里拿呀？
这个很难实现，一方面父亲或许没那个能力，因为他就是一个不会爱的人，另一方面父亲不可能像小时候那样亲亲自己，抱抱自己，也就是说，童年缺失的父爱，现实中的父亲很难满足。
再次，进入到正常的恋情。
杨凤池教授告诉我们：
不要追求极端，或激情的浪漫，因为那很可能是虚幻的。正常的恋情，或许是平淡，但却是真实的 ，因为健康的人自我力量相对来说是均衡的，不会走向极端。
特别渴望得到爱的人，用自己的理智去判断对方，不要轻易因为对方的过度付出就认定那是真正的爱。
写在最后
心理缺爱的女生，很容易坠入爱河，又容易吸引到渣男。
杨凤池老师给我们提供几个识别渣男的方法：
第一，表达极端的男生，需要警惕。比如，说人或事好时，会特别喜欢；如果不好，就全盘否定；
第二，没有自省能力的男人，也需要注意。比如，遇到什么问题，一味指责是他人的错误，很少自我反省；
第三，没有论据或调查的情况下，固执己见的男人；
第四，自我中心的男人，不懂得尊重他人的感受和想法；
第五，和他在一起时，会有莫名的不安全感；
第六，多观察他在亲密关系中的状态，比如他和父母怎么相处等等。
以上这些方法，可以让女人远离渣男，更重要的是，学会这些方法，既是在保护自己，也是在学习提升识人能力。
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