by 壹心理优秀答主们
我以前咨询过一个专业老师，她跟我说过一句话，什么都是可以接受的。
但是另一位老师的文章，说有的东西可以接受，有些东西不可以接受。因为有对的事情，错的事情。
而我，应该是自己悟性太差，我什么都接纳了自己，似乎更差了。还有，什么叫接受？
Eric：精华回答者
什么都接纳了自己，似乎更差了（假设你说的是客观事实）。
个人理解举例：
对个人行为的接受：
接受：我这样做，大概率会出现这样的结果，我同样接受这个风险/结果，承担/承担起这样做的后果，这个基本上就是接受了。
伪接受：我这样做，大概率会出现这样的结果，我接受不了这个风险/结果，不想/不愿意/承担不了这样做的后果。
净土：壹心理精华回答者
前面几位也已经提到了，接受跟接纳的区别，其实咨询师通常会用接纳这个词，而不是接受，因为两个词代表的含义并不一致。
接纳，含有容纳的意思，包容万千，是主观的承接；
接受，属于被动的承受，是来自外界的给予。
尽管我们通常都会用接受代替接纳，但两个词在心理学语境下的含义却并不一致。
如果是接纳，这两个人说的都对，因为是一种主观的承接。在你自己主观的感受下、确认自己可以接受的情况下，来自于外界的事物，都可以接受；在你自己的主观感受下，确认自己无法接受或者接受有困难的，来自于外界的事物，可以选择性的接受，甚至完全拒绝接受。
核心的问题就在于你自己是否有能力全盘接纳。
例如：
沙子对人来说是不可食用物，因为人根本没法消化掉沙子。
但对于鸟类而言，沙子却是可接受物，因为鸟类没有牙齿，食物的消化全靠胃的蠕动与挤压，食用沙子可以增加胃对食物的挤压，增强消化能力。
需要注意的是，这里的接纳本身包含两个含义，主观上无法承接的，可以不接受，主观上能够承接的，就可以接受。
如果是接受，那么就是第二位说的对，承受不能承受的东西，对于任何一个人来说都是一种痛苦，一味的全部接受就会让自己痛苦不堪。
所以我猜测这应该是不同语境下的不同说法，而你却囫囵吞枣的混为一谈了。
主观感受是决定是否要接纳的基础，那就是自己是否有能力承受这样的结果。
当主观感受与客观事实发生冲突时，就会发生主观感受抵制客观事实的结果，甚至否定客观事实的情况，那就会出现否定客观事实，不接纳客观事实，但是客观事实的真实性又会逼迫主观感受不得不接受客观事实，从而提升主观感受的承受力。
所以，尽管主观感受是决定是否接纳的基础，但当自身的主观感受与客观事实发生冲突时，不以主观感受为基础，而以客观事实为基础的接纳，才是合理的接纳。
之所以会出现这种情况，就在于，个体的主观感受并不能完全的分辨客观事实，甚至与客观事实相违背。提升自己客观事实的辨别能力，自己的主观感受才能成为接纳的基础。
贰两花生：生涯规划师
生涯规划里，区分一个人初入职场想换工作是因为定位没做好还是适应不良，最简单的方法就是看他工作是如何完成的。
如果他用了各种方法——请教前辈同事，认真看书学课——依旧没有业绩达标或者干着没劲，多半是定位出了问题。同理，如果你认真的努力了，发现做这事没有收获正向结果，敢于换一条路，这就叫接受——接受自己不适合这条路。
任何人的接受，都是建立在自己的标准而不是别人的标准之上。接受，就是做自己标准之内的事情，而标准，需要你在日常生活中对自己的体察建立起来的。
牛约纳：国家二级心理咨询师 EFT情绪咨询师
曾经分享过关于“挣扎，接受，接纳”的区别。你可以翻出来看看。
回到你的标题“什么都能接受”是对的嘛？
如果你可以做到，那对自己来说就是对的。反之，不对。
哪些是可以不接受呢？
完全取决于你自己，你有权利接受什么，不接受什么。
如果不强迫自己接受一切，是对自己的仁慈。
如果能够接受自己无法接受一切，这种感觉会很美。
曹琼：中科院临床医学心理咨询专业博士
发生的就已经发生了。对于已经存在和发生的事情，如果逃避和否认，反而会消耗更多的能量。
这个时候接纳它是很客观的一个态度，不管好的坏的，喜欢的，不喜欢的，对的错的。
接纳它已经发生的客观现实。
而对于每一件发生的事情，人们有着道德的评判和主观的喜好，确实是有对的和错的，喜欢的不喜欢的，应该的不应该的这种选择，而这个选择是有一定的界定的。
你说到当你接纳了会变得更差，那说明你自己还是有变好的意愿，你心中还有好的渴望。
这个部分是可以去探索和改变的。
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