原作：Leo Babauta | 翻译：L.L.
最近，在我46岁生日那天，我的孩子们罗列出了到现在为止，我教给他们的所有人生经验。每个人都有自己的清单，而我的妻子伊娃贴心地将它们放在了笔记本里。
当我阅读它们时，我哭了。令我深深的感动是；他们的确珍视那些我一直在尝试传递给他们的东西，那些我一直在持续学习并希望他们理解的东西。
作为父亲，没有什么比看到多年来你的言传身教如何帮助到孩子们更有意义的事情了。我们是有6个孩子的混合家庭，年龄从13岁到26岁，他们都是很棒的人。
事实证明，我将在这里分享所有或大多数孩子共同记录的一些我曾告诉他们的事情。不过，他们的共同的选择点使我怀疑，他们记录下的这些经验，究竟是他们认为最深刻的，还是仅仅是我谈论最多的那些。
因此，在此大致按照它们在列表上出现的频率排序：
1. 不要害怕犯错误，失败也没事。
这与下一条并列在他们列表上出现最多次的。我真的很喜欢这一经验给他们的启发。
2. 有同理心并尝试从他人的角度看待事情。
这是他们列表上的另一个人生经验，同样，他们都将这一点铭记在心，这很棒。我试着通过我的行为向他们展示这一点，尽管我也不完美。
3. 离开舒适区。
这是另一个我尝试以身作则的例子，从跑几次马拉松到做一些让我害怕的事情，比如在舞台上讲话或写作。这一经验同样对我很重要。
4. 不要超前消费。
这是一个很简单的事情，但很少有人这么做。我很高兴我的孩子以这种思维方式开始：尽我所能，尽力而为。
5. 欣赏拥有的东西并享受现在。
我喜欢这个。我试图体现这一点，但是当他们妄求自己没有的东西时，也会提醒他们。每当我们陷入抱怨时，这都是一个唤醒我们关注眼前风景的机会。
6. 悲伤是生活的一部分，悲伤没有错。
尽管我在上一个经验中说过，但感到悲伤，痛苦，悲伤，沮丧，焦虑，愤怒是可以的。实际上，我们大多数人都不希望感觉到这些东西，因此我们将尽我们所能去忽略它们或摆脱这些感觉。取而代之的是，我尝试通过体验来真正感受这些东西。它教会了我关于挣扎的知识：如果我们不愿意面对自己的挣扎，当别人挣扎时，我们怎么能给予支持？
7. 不要因为困难而放弃。
作为成年人，我们的四个大孩子正在以新的方式面对各种挣扎。当然，这是成长的一部分，但是挣扎永远不会轻松。作为父亲，我的工作一直是鼓励他们不要仅仅因为很难就放弃，而是要继续努力，并且要用挣扎来成长。
8. 不要过度劳累。
也就是说，我不喜欢过度劳累。我认为，如果继续学习或超出精疲力竭的位置，大脑将无法正常工作，所以我尝试教他们休息，放松，出门和运动。
9. 在公共场合搞怪是可以的。
玩得开心。我不确定为什么其中有几个人在名单上有这一条；他们一定已经从别人那里学会了搞怪？好吧，实际上，他们可能是从我的习惯中学会的，当我们散步时，他们会和我一起跳舞跳，或者鼓励我一起恶搞或搞怪，不管别人怎么想。
10. 你的现实状态反映了你讲述给自己的人生剧本。
这是我晚年学到的东西，我很高兴我的孩子们学到了这一点。好消息是，如果它导致了痛苦，我们可以学会放弃。如果没有它，这一刻会是什么样？美丽而自由。
11. 引人发笑。
这使他们的日子更加美好。我很高兴他们从我这里学到了重要的一课！与我的孩子们在一起，我几乎总是在开玩笑，除非我认真地教他们一堂重要的课。在其余的时间里，我总是尝试采取轻松的方法。
我全心全意地爱我的孩子们，成为他们的父亲是我的荣幸。我只对他们的成长贡献了10％的功劳，其余的都给了他们的妈妈，祖父母和他们自己。
另外，从他们那里，我学到了一些同样重要的经验：
孩子应该被倾听，被尊重。我刚开始时是个父亲，我的想法就是：他们只需要听我说！但是这些年来，我学会了听取他们的意见，并按照我希望被对待的方式对待他们。
孩子们的心灵是柔软的，当你对他们不友善时，他们会受伤。当年，作为一个年轻的父亲，我的挫败感和不安全感使我经常使用愤怒的责骂，叫喊，打屁股。从那时起我开始成长了，但更重要的是，我学会了看到他们内心的温柔，以及被他们如此信任和热爱的人大喊大叫的感觉。现在，我对那些心灵更加温和。
我需要放松，不要那么认真。每当我对自己的想法太多时，我的孩子们都会让我放松下来。每当我变得太认真时，我的孩子都会嘲笑我。我喜欢那种放松的提醒。
爸爸们又傻又笨，又不酷。有时我会抱有我可以成为“酷”父亲的想法。当我试图破译新潮的俚语或提及模因时，我的孩子们会取笑我。当我讲一个我认为很搞笑的笑话或双关语时，他们会一边笑一边转动眼睛，称之为“爸爸的笑话”。所以我学会了不去装酷，而是和他们在一起。
他们所需要的只是爱。作为父母，有很多事情需要强调，如今，我们倾向于痴迷于与孩子们相处得很好。但实际上，我们对此过于强调。所有细节都只是细节，只有一件事才是真正重要的。他们想要你爱他们。并得到他们的爱。就这样：喂他们，给他们穿衣服，给他们住所，教育他们，但是除此之外，他们只是希望您爱他们。删除所有阻碍这实现的事情，让它尽可能简单明了地出现。
谢谢你们，我爱的人们。
