“爱无能”指的是这样一群人，他们对于深刻的爱，或者其他深层的需要相互交流的情感不感兴趣、或无所适从。他们觉得自己无法去“爱”，往往是他们的内心深处太过在意爱的结果。

我曾经认识一个女孩A，看待爱情也很理想化，她曾经也为某人小鹿乱跳。但是那个“兵荒马乱”的学生年代不允许她做出任何逾矩的行为。她把每一份爱都藏在心底，自行开始，无言落幕。

但让她难过的不是因为男孩从未喜欢过她，而是他理所当然的接受着她的喜欢，然后身边的女孩子来了又换。

渐渐地，后来她也遇见形形色色的男孩，却再也找不到小鹿乱跳的感觉。把青春的悸动锁紧了，渐渐地她感觉失去了爱的能力。

这仅仅是“爱无能”人群中的一个，或许我们已经发现这个悖论，“爱无能”真的是没有爱的能力吗？

爱是每个人与生俱来的能力，没有人愿意真的承认自己没有某项能力。从发展心理学的角度来看，简单的被贴上“爱无能”的标签，其实是忽视了人的能力是发展的、流动的、变化的。

01 “爱无能”的源头之水

精神分析学家弗洛伊德曾于1921年在《集体心理学和自我的分析》中又写道：力比多是从情绪理论中借用来的一个语词，我们用它来称呼那种包含爱这个词下的所有东西有关的本能的能量。

当在上一段感情中被过分耗竭时，力比多就会减少，从而对于消耗力比多的事情有一种畏惧感。爱无能人群认为自己失去爱的能力，其实更多是因为爱的需求受到压抑，无法转化为勇敢、主动地去表现出“追求爱”这一行为的动力。

02 “爱无能的良药”

讲到这里，许多读者可能会问小编怎样摆脱“爱无能”，其实对于大多数情况来讲，每个人都有不同的故事，只有你自己最明白你需要的是什么“药”。

在物欲横流、车水马龙的现代社会，很多人汲汲于名利。不得不面对社会中错综复杂的关系，当我们过分关注利益而不是人性，我们就助长了这种“不信任”的关系。

当然不是每一个人都绝对可信，但要培养起来“相信自己”的能力。尽量做到言行一致，表里如一，真诚待人。毕竟如果自己都不真很难相信别人会对你真。

最后我希望大家都能够找到能够牵手一生的人，祝愿所谓的“爱无能”群体。早日整理好自己的思绪，能够“悦纳”自己，拥抱“信任”人生。