我们常常在讲生命，却无法真正了解生命的意义。只能从一缕阳光里，感受到生命的绚烂。

 

而罗曼·罗兰曾说：“世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。”

 

本次书单特地精选3本关于生命的心理学书籍，带你一起了解生命，热爱生命，实现我们的英雄主义。

 

01

《生命的重建》

作者：露易丝·海

【一句话推荐】

生命最有力量的一刻，就是当下，改变可以从现在开始。

 

 

【本书金句】

1、我们如何看待自己，会造就我们成为什么样的人。

2、生命最有力量的一刻，就是当下，改变可以从现在开始。

3，想要和别人相同，无异于让自己的灵魂枯萎，因为我们之所以来到人间，就是要展现真正的自己。

 

 

02

《直视骄阳》

原书名：给心理治疗师的礼物

作者：欧文.雅洛姆

【一句话推荐】

你越不曾真正活过，你对死亡的恐惧也就越强烈。

 

【本书金句】

1、你越不曾真正活过，对死亡的恐惧也就越强烈；你越不能充分体验生活，也就越害怕死亡。

2、死亡虽是终点，但人生的意义不会因此湮灭；死亡虽是宿命，但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。

3、我们每个人终其一生都生活在只有自己才完全理解的世界里。

 

03

《愿你拥有被爱照亮的生命》

作者：武志红

【一句话推荐】

走出不幸的轮回，拥有真实的幸福

 

 

【本书金句】

1、对于多数人而言，关系越亲密，我们就越渴望将自己的意志强加到对方身上。

2、一个人怎样对你，反映着他的内心；你怎样对一个人，反映着你的内心。

3，所谓的命运，起码有相当重要的一部分，不在别处，就在你心中，就是你的内在关系模式。

4，所有的自卑，都是因爱的匮乏。

5，“成为自己”其实就是“意志胜利”，即我们渴望自己的意志能得以展现并获得胜利。

 

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