你有过怀疑自己的时候吗？
或者是在哪个阶段觉得自己是有问题的？
亦或是屡屡受挫，感觉连呼吸都是错的？
如果你有以上的情况，并且长期都深陷其中，那么很有可能存在低自尊的问题。
低自尊者通常对自己有消极的整体看法，他们通常消极地评价或评判自己，对自己的存在价值也持有消极的态度。
为此，壹心理专家委员会、知名咨询师王亚南为我们带来她今年的新作《自尊知道答案》，通过深度理清自我怀疑带来的负面思维，构建优质人际关系，抓住晋升机遇。让别人用你喜欢的方式对待你！
《自尊知道答案之如何成为被机遇善待的人》本书封面图
王亚南老师出版本书的初心
看了是不是有点心动了呢？壹心理联合王亚南老师为大家带来新一期打卡活动——向自信出发之15天爆棚自信心打卡计划，只要冲击前10名，就有机会拿到这本新书，冲榜首的更有机会获得壹心理精选书籍！
附奖品详细说明
第1名：188元livheart公仔+3本精选书
前10名：《自尊知道答案》+走出低自尊课程优惠券
前30名：1200积分
挑战成功：领300积分奖励（含报名积分返还）
惊喜任务：参与活动第8天可解锁答题福利，获大额积分
新用户限免积分：新用户下载壹心理app72小时内免积分报名
关于活动的玩法，可以参考此前挑战活动喔（路径：我的-挑战活动入口）
报名时间：2020年11月24日至2020年11月30日
打卡时间：2020年12月1日至2020年12月15日
开奖时间：2020年12月16日20点（即晚上8点）
报名条件：需要30积分（新用户3天内限免积分报名）
如果本身没有积分的鲸鱼宝宝，可以在APP直接搜索“打卡”，即可查看赚积分攻略~
还有其他疑问，可以在下方留言或私信壹心理小鲸鱼，期待你的加入！
