文：壹心理
来源：壹心理知乎
关于“性”，关于“爱”。
在亲密关系的处理上，原本我以为伴侣之间越是尊重和忠诚，就越有安全感，两人的感情就会越稳定。而实际上，这恰恰是亲密关系的“陷阱”。
“无聊，无趣，性冷淡，乏味，倦怠，腻味……”这样的问题困扰了很多长期伴侣。
这本书通过真实的心理咨询案例，分享两性关系之中，许多可能颠覆你认知的观点。
这本书深入地和你探讨下列问题：
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你真的了解你的伴侣吗？
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伴侣之间性冷淡怎么办？
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有了孩子后，为什么彼此之间会感觉不到欲望？
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出轨/被出轨，要离婚吗？
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亲密无间一定能带来完美的性爱吗？
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……
下面就和大家简单分享一下看完后的一些感受~
一、放弃安全感的假象。
当我们谈及性爱问题的时候，很多人首先联想到的时间和频次。
而大多数人应对欲望减退，学习更多姿势、利用衣服饰物、工具辅助会是他们首先考虑的东西，但这往往是种向外寻求原因的方法。而本书是更深层次的和你探究内因，讲的是情欲与性爱的诗意、性欲的本质以及随之而来的困惑。
书本中提到一个案例。
一位女性来访者向作者埃丝特·佩瑞尔进行情感咨询，她感觉自己与爱人80%时间都是很幸福的，没有身体方面或家庭方面的困扰，可以说是一帆风顺。与丈夫相处的第一年，她能感觉到婚姻生活的刺激、双方身体上传递的热情，但也察觉到激情开始渐渐消退。
她和丈夫的感情稳定，互相给予对方安全感，显然不存在任何一方会有背叛的想法，但总感觉两人之间缺少点东西。
——比如说，“性”减少了。
这并不是说增加性爱的频率和次数就能敷衍了事，得从内在隐患去考虑，而这对夫妻的问题就在于，他们太熟悉彼此了。
的确啊，熟悉会让人放心，也就是我们常说的婚恋关系要有“安全感”。但与此同时，亲密关系之间越了解，就越容易丧失对对方的性欲。
兴奋感依赖于一定程度的不安全感，它源于不确定性，如果你压制了不确定性，爱情的活力也在消退。
我们在确定长期伴侣关系的时候，希望是有可预见性的，彼此都需要对方给出承诺，双方才有足够的安全感，但情欲的滋长，却是依赖于不可预知性和不可避免的风险。
这就像两人刚热恋的时候，是有距离感和陌生感的，但这并不是坏事。埃丝特·佩瑞尔认为，当爱人独自在一旁时，他拥有了自己的意志和自由，夫妻关系的脆弱性被放大了。
当“跳出婚姻”后，去看待伴偶，最熟悉的人开始变得稍微有点“陌生”（就像是以一个陌生人的视角去观察、欣赏自己的另一半），这会提升伴侣在自己内心的吸引力。
伴侣也似乎变得很神秘，让你觉得ta越是存在不确定性，越是有期待感。
尽管你认为很了解自己的伴侣，但实际上，世上没有谁可以100%了解另一个人。我们不妨尝试一下，在稳定的婚姻关系当中，增加一点点不确定性，例如：一次随心的两人旅程，一次精心策划的约会，甚至经过两人商量后一两天的“分居”……或许都能打破一成不变的欲望僵局，让两人关系焕发出新的活力。
二、无性婚姻——关于角色的转变。
当有了孩子时，角色就会开始发生改变。
为人父母后，他们会更希望构建足够安全的环境，让孩子成长。在这个阶段，父母会舍弃自己会为家庭带来的不稳定因素，诸如性格上的浮躁，无序的个人生活，只为提供安定、平静的环境抚养孩子。
的确，家庭生活在舒适度和安全感下氛围会十分美满，而这样的家庭氛围下，同样会扼杀夫妻双方的情欲滋长。
欲望并不喜欢被约束，当它面对的是重复、习惯和规律，它就有可能被消磨殆尽。
我们也可以看出，由于夫妻身份的转变为父母，身心精力的管理能力会减弱，夫妻关系的愉悦感也会往生活的其他方面转移。
书中提到这样的选择，“在拖厨房的地板和与丈夫做爱之间，你会选哪个？”理想状态下，很多人都会选择做爱。
但现实生活中呢？会推开伴侣，拿起拖把。
非做不可的家务、孩子的吵闹……极大程度地消耗着父母的精力，尤其是母亲，大多数有了孩子的女性现实中都懒得做爱，失去了性趣。
另外，照顾孩子能换来孩子对你的一个亲亲，对你关注目光的渴望，又有什么能够比孩子的积极反馈，让人更愉悦呢？一定程度上讲，照顾小孩所产生的愉悦和满足，的确成了性爱的替代品。
还有一点值得注意的是，所有与孩子发生的亲密行为，尤其是与孩子的身体亲密接触，都会消耗女性的欲望和活力，从而损害了伴侣之间的亲密和欲望。
而对于长期没有性生活的伴侣来说，缺乏性爱亲密会使得他们感情日渐冷淡，互相之间没有兴趣可谈。这是很多长期伴侣关系都会面对的难题。
那有什么办法可以解决呢？
每个人都是独立的自我，有着独立的身份和意愿。所以在有孩子的家庭里，最好的方式是区分自我与“母性”自我，这里也包括自我与“父亲”的自我角色。
我们的文化总会把母爱和奉献、无私等同起来，这让很多女性只把孩子放在第一位，从而完全忽视了“自己”。
要尊重个人的意愿，这是需要和母性的自我有所区分，这并不是一件矛盾的事情。
夫妻关系之间的融洽，才能为构建孩子最融洽的家庭氛围。孩子的性格大多数都会受原生家庭的影响，如果父母是相亲相爱，孩子日后也会更愿意相信爱情，未来组建幸福家庭的几率也更大。
好啦，以上就是我印象特别深刻的两点，分享给大家~
书本上的内容会更全面和深度的讲解性爱的一些看法，关于爱、欲望与平衡的艺术，会是以一种案例分享的形式，带给你前所未有的启发。
如果你正处于亲密关系的烦恼，强烈建议你来阅读呀~
最后，附上《激发无限潜能》的作者安东尼·罗宾推荐的书语：
《亲密陷阱》是一本非常有用而又迷人的书，它有力地刻画了婚内伴侣之间的动态关系，揭示了如何在不迷失自我的情况下用身心去爱。
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