之前在谈出轨的话题中曾经提到过“家暴只有0次和无数次之分”。一提到“家暴”这个令人不安的词，曾经我认为，若无明显的肢体伤痕，应该不会是比较严重的家暴。但在看过很多案例后才意识到这种想法其实是错误的。

家暴的方式多种多样，施暴者不需要在受害者身上留下明显的“疤痕”，仅仅是对其心理上的打击，就会形成致命的伤害。身体上的伤害会随着时间的变化而逐渐愈合，而心理上的打击却不会轻易磨灭。

01 在你的拳脚下面是我支离破碎的心

曾经在一个旅游景区外看到过这样一个场景：

一个三口之家，夫妻两个人三十多岁左右，旁边是五六岁左右的孩子。

看他们的状态应该是刚出景区正准备回家，看着他们即将离去的背影，前一秒还是安静平和，再看却是妻子躺在地上，双手抱着头蜷缩起来，埋在胳膊下的表情有痛苦，有绝望，还有对旁边正在嚎啕大哭的孩子投去的安抚的目光。而她的“魔鬼”丈夫正对她拳打脚踢，恶语相向，毫不在乎周围的目光。

02 既然痛苦，为什么不选择离开？

看他妻子绝望的眼神，可以肯定的是她遭受家暴已经不止一两次了。

看到这可能会有很多人问，她既然这么痛苦，绝望，为什么不选择离开呢？更甚者不仅不会可怜他的妻子，反而会认为是这个女人在作践自己。连选择离开的勇气都没有，她不配得到同情。

为什么她不离开？

在这个问题里面，可能有很多只有受害者才谙知而旁观者所不知的原因。

有的可能是不想让孩子在单亲家庭下成长（虽然让孩子在家庭暴力的环境下成长并不是一件好事）；

有的可能是现实条件的桎梏；

有的可能是由于一种心理操控陷阱，也就是说自己并不知道是受到了侵害；

有的可能是因为爱；还有的可能是恐惧离开后会受到更大的伤害。

在很多家暴家庭中受害者都在默默的忍受，煎熬的度日。但一味忍受是没办法解决问题的。不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡，很多人在容忍到极限走投无路时，往往会选择他们所认为能够解脱的道路——自杀。

可是这真的是正确的路吗？这样就真的能解脱吗？

答案是否定的。

苏格拉底曾经说过“自杀让人不仅失去了爱人，同时也失去了自己。”死亡不仅解决不了任何问题，反而会让自己在子女、家庭、财产方面遭受更大的损失。

受害者们能做的就是勇敢向施暴者说“不”，因为家暴只会在沉默中肆意生长，有计划的走出沉默是保护自己的第一步。

在施暴者开始有类似行为时，尽量不要和他有言语上的冲突，要意识到这是他的问题，不是你的。让自己亲近信任的人知道你的情况，起码会有人关注着你的安全。如果能够摆脱，可能也会在心灵上留下难以磨灭的阴影，这时也可以寻求心理咨询师的帮助。

在这里想对受害者们说：即使选择走“离开”这条路很难，但也一定要积极的向前迈进，不要在沉默中失去了自己。