在开始今天的话题前，我想问几个问题。
.你经历过分手吗？
.分手后，你后悔了吗？
.那么分手后，你又是怎么做的呢？
相信看到这里的每个人，不管是出于主动还是被动，都经过分手这件事吧。
那么分手后的生活又是怎样的呢？是不是随之而来的负面情绪，让生活变得一团糟，人生就好像是突然失去了意义一样。
当然，“分手”后并不能意味着两人都能够洒脱的向对方说一句“再见！”。故事的最后，往往是“两败俱伤”收场。
为什么明明自己已经经很努力的想要走出“分手”后的困境了，最后还是一团糟？
一、别让后悔为“冲动”买单
有多少分手的想法是经过自己真正的深思熟虑，觉得两个人是真的“不适合”才提出来的？
在感情中，我们每个人都是充满了感性的，会因为对方的一个小小的举动，从而导致自己的情绪化十分的严重。
往往对方有一个地方没有说清楚，讲明白，脑袋里就会脱口而出“分手”。
被情绪左右的你，任对方说什么，都听不进去，分手的想法充满了决绝。
两人如你所愿，最后分手了。可结果呢？
你并不开心，你后悔自己当时为什么那么冲动，后悔自己为什么当时不听他的解释，后悔自己为什么那么容易就怀疑对方……
当然，你最后悔的还是和对方“分手”。
种种情绪之下，你又不得不开始胡思乱想，你希望自己能够和他“复合”，希望两人能够再次过“甜蜜的二人世界”。
当然，这些都只是你自己的希望，因为你放不下的东西太多了，你只会在一个角落里暗自伤神，然后怎么也过不好现在的生活。
这个世界是没有后悔药卖的，那些已经做过的决定，也无法再次重新选择，我们能做的就是，好好的思考。
当我们再次遇到这样的情况时，我们不要再让“冲动”麻痹了自己，应该坐在来，好好的和对方沟通。
二、不要试图用“精神控制”
来绑架对方
因为太过于爱对方，从而导致自己失这位女粉丝正是因为和交往了两个月的男朋友“分手”后，从而导致自己自杀的。
去了自我，整个世界因为对方的突然抽离，而感到世界崩塌。
前段时间，在微博上，黄子韬转发了一条微博，而被一些网友发现了是在悼念他的一名女粉丝。
在分手后的时间里，男方一直恳求女方“复合”，在复合的同时，又不断的向女方施展精神压力。
他向女方道歉，并且告诉女方自己不能没有她，而且还因为跟她分手以后，自己也患上了抑郁症。
当女方听到这些消息以后，内心也不断的产生“愧疚”，最后心软之下，答应了男方复合的要求。
可结果呢，男方变本加厉，限制了女方诸多条件，还辱骂对方，从而成功将所有的过错都归结于女方。
最后，女方也相信这些所有的“过失”责任都在于自己，可已经产生了畸形的爱，是无法再继续下去了，女方最后不堪重负，选择结束了自己的生命。
我们的生活中，这样的例子，比比皆是，有不少的人，在被分手以后，都有过“”的倾向。
那些分手后的人，难以接受现实，总想着要挽留这段感情，往往总是会做错一些出人意料的举动出来，企图通过这样的一种方式来获得对方的关注。
而让对方能够快速关注自己的方法，无疑“自残”是最简单且便捷的。
因为这种就会让对方产生“愧疚”，从而达到自己的目的。
但那些因为“愧疚”而在一起的人，又有多少是能够真心实意的走到最后的？最后还不是一样，落得两败俱伤。连最基本的面子都难以维持。
在感情中，既然我们已经分手了，那么，对于我们曾经相爱过的人，就应该更要洒脱一点。
毕竟有些感情，终究是强求不得的，分手了也没有关系，因为“他”并不是你的生活的全部。
也不要试图通过“精神控制”来绑架对方，我们应该做的就是顺其自然。
毕竟是曾经那么相爱的两个，分开后，保持体面也是无可厚非的，不能做到自己亲口向对方说祝你幸福，那就好好的重建自己的生活。
三、我们总要学会“释怀”
这个世界好像没有什么过不去的“坎”，那些年少时的种种不如意，也会随着时间的推移而渐渐淡忘。
对于那些已经过去的感情，我们就没有必要再耿耿于怀了，既然觉得有些遗憾，那就在下次在爱的时候，做到全力以赴就好了。
有些事，我们总要学会“放下”，才能够拥抱新的生活。
