文 / 王世民
深圳尔雅总裁 | YouCore创始人
著有《思维力》《学习力》《个体赋能》
01
你的惯性思维有多强？
咱们先来做两个小试验呢。（为保证试验效果，请你以不假思索的速度回答）
试验1：
抽屉里有黑白尼龙袜子各7只，假如你在黑暗中取袜，至少要拿出几只才能保证取到一双颜色相同的袜子?
你的答案是7还是8呢？
试验2：
球拍和球共1.1元，其中球拍比球贵1元，请问球多少钱？
你的答案是不是0.1元？
我估计至少有80%的人，在不假思索之下，给出的答案会跟其中之一相同。
不过我相信，你这会儿停下来想一想，就会知道这两个答案其实都不正确。（如果你不确定的话，可以在YouCore公众号回复“惯性思维”查看）
这两个小试验被广泛应用在各种创新思维的课程中，它们承担的一个重要职责就是要引导你得出一个结论：
你看，惯性思维害人吧，所以你要打破惯性思维。
可惜，这个结论即使是对的，你也永远做不到。
02
你不得不做惯性思维
惯性思维（Inertial thinking）指人习惯性地因循以前的思路思考问题，仿佛物体运动的惯性。
它是人在反复使用中，形成的相对稳定的思考方向或模式。
比如，别人一说冷了就会想着给她加热或保暖，而不是第一时间想到她原来睡在寒玉床上了。
人是永远都无法摆脱惯性思维的，这是由我们的生理构造所决定的。
大脑大约只占我们人体质量的2%，但即使坐着不动，它也会消耗人体热量的20%，全身耗氧量的25%，以及消耗掉肝脏储存血糖的75%。
你哪怕在发呆，你的大脑每分钟也需要0.1卡路里的热量，而当你集中精力进行思考的时候，你的大脑每分钟消耗的能量则是1.5卡路里。
而你每一次反惯性思维的思考，都需要大脑消耗更多的能量。
一旦消耗过多，就会出现心理学上的“自我损耗（ego depletion）”现象，你的自我控制力会大大下降，从而更依赖惯性思考。
因此，无论你对惯性思维的印象有多么负面——比如思维局限啦、缺乏创新啦、顽固不化了。
你都无法摆脱它，而且这个负面印象本身就是一个惯性思维。
03
更高质量地惯性思考
既然惯性思维不可摆脱，因此就不要老想着去摆脱它，而是要提高惯性思考的质量。
就像大禹治水一样，不要总想着堵——堵狠了反而洪水更泛滥了——而是要顺着河道疏导，一疏导水反而就听话了。
那如何疏导大脑，让惯性思考的质量更高呢？
方法就是让更高质量的“框架”成为你的思考惯性。
运用效果很差的“框架”做思考，跟运用质量更高的“框架”做思考，你大脑消耗的能量一点区别都没有，但思考质量却有着天壤之别。
举个例子：
同样接到一个推广《个体赋能》的任务，你惯性思考想到的可能是去微博推广、找公众号推送、在社群里发通知等等。
我惯性思考想到的是，这次推广要达成多少本书的销售？要在多长时间内实现？
现有的公众号和社群在这段时间内能满足多少？是不是还有差距？如果有的话用哪些渠道补充最合适？
我的这个惯性思考框架就比上面的那个框架质量高一些。
▼ 首先，我的框架是“差距=目标-现状”
在了解了目标、现状的情况下，明确了差距，更能找到有效的渠道，而且对资源的配置更高效。
否则，如果已有的公众号推送就能满足销量目标了，还去做微博推广，就造成不必要的浪费了，而且效率更低。
▼ 其次，更易做调整
我的这个框架一旦往下执行，更容易在执行中发现偏差，从而快速调整。
比如，我的销量目标是一个月5000册，现有的公众号和社群能销售4000册，那还有1000册的差距。
假如我同样选择了微博推广来承担这1000册，一旦开始3天后，我发现销量只增加了10册。
那我很快就知道这个方式不能满足目标，要赶紧调整了。
而如果不管差距，眉毛胡子一把抓，一上来就公众号、社群、微博一起推。
那估计到了第24天才能发现满足不了5000册的销量目标，这时再去想办法，就已经来不及了。
你看，同样是惯性思考，质量差距也是巨大的。
04
针对性突破惯性思考
虽然惯性思维不可避免，但短暂让大脑消耗大量的能量，突破惯性思考还是可以做到的。
不过，这样的机会是很宝贵的。
因此你要学会善用大脑，将宝贵的脑力资源用在该用的事情上，将不重要的事交给惯性思考就可以了。
就像日本著名策略家大前研一，在《思考的技术》一书中分享的做法：
他会一次订做63件款式相同、颜色不同的衬衫，
这样他就不用将宝贵的脑力浪费在穿什么衣服上了，靠惯性思考随便拿一件就行。
大前研一这个做法的好处我深有体会。
我从2014年起，每年在家附近的香港洋服店做5件款式一样颜色不同的衬衫、3条一样的裤子。
再每年买两双款式一样的皮鞋，从此每天早上再没操心过应该怎么穿搭。（对30岁以上人士还有一个额外好处——保持体形。因为一旦胖了后，衣服和裤子就穿不了了）
宝贵的脑力节省出来后，怎样做才能更好地突破惯性思维呢？
我再给你分享3个行之有效的做法。
▼ 方法一：以终为始
“以终为始”是管理咨询顾问必备的工作方法，就是一切以目标为导向，从结果出发思考需要完成的事项。
这是破解惯性思维的有效利器。
惯性思维之所以会带来危害，本质在于不区分环境差异，照搬照用驾轻就熟的老方法。
而一旦以结果为先，在开始动手前就会发现老方法不管用了，自然就会跳出惯性思维，思考新方法了。
▼ 方法二：多用提问清单
惯性思维一个最难提防的地方在于，你根本意识不到你在使用老方法，因为这已形成你的本能习惯了。
就像有人一紧张就咬指甲一样，如果没人提醒的话，他自己是完全意识不到的。
不仅老习惯难以察觉，新思考方式的养成也很难一蹴而就，需要长时间的反复应用才能形成习惯。
这就是绝大多数人突破不了惯性思维的最大障碍所在。
那怎么办呢？
方法也很简单，多多使用提问清单即可。
提问清单可以帮你在老习惯未改变、新习惯未形成之际，也可以快速有效地应用新的思考方式，而且还能有效加快新习惯的养成。
提问清单具体怎么设计、怎么用，正在中级训练营中学习的同学请多多留意。
▼ 方法三 ：自问“还有没有更好的做法”
第3个突破惯性思维的方法，就是在思考完成之后，再自问自己：还有没有更好的做法？
这个自问能帮你很快地从惯性思维的老方法中跳出来再思考。
不过这个方法不用滥用，而是要有选择地用在必要的工作场合，否则就会造成不必要的资源浪费 。
比如，用在对工作成果的质量要求更高的场合，或者已有方法不满足要求的情况下。
05
来个小结
大脑的生理结构，决定了惯性思维不可避免。
你在90%以上的情况下，都必须依赖大脑的直觉思考，也就是惯性思维。
因此，若想真正提高思考质量，你需要做到以下三点：
1、相较于突破惯性思维，提升自己惯性思考的质量对你的价值其实更大。
如何做到呢？就是使用更高质量的思考框架。
2、请节省宝贵的脑力，将有限的资源使用在关键思考上。
3、突破惯性思维时，请记住3个方法：以终为始、多用提问清单、自问“还有没有更好的方法”。
— 小编有话说 —
