心理咨询与治疗的理论及实践(第五讲)-壹心理读书会-心理学书籍推荐

【本节主题】

带领大家学习家庭系统疗法的基本理论、咨询策略与咨访关系的特点。

【本节简介及学习收获】

家庭系统疗法认为,一个人出了什么问题,是因为整个家庭的生活模式、习惯出了问题。

本讲重点向大家介绍了家庭系统疗法五个常用的咨询角度,结合例子让大家了解具体该怎么做,可以使用家谱图了解家庭信息,然后借助循环提问引发新的改变。

最后,强调了家庭系统疗法中协作性的咨访关系。

【你将听到】

【思考作业】

绘制自己家族三代人的家谱图,探索自己和家庭,可以依据下面的问题进行自我分析,寻找家庭系统中是否存在一些模式和特点:

我的家庭是怎样的?

我在自己家庭中看到了什么?

我的家庭在生命的周期中发生了怎样的变化?

什么事情对我的家庭产生了重大的影响?

我的父母是怎样的人?他们对自己的影响是什么?

在我自己的原生家庭中,我的角色是什么?

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