演员徐帆曾在接受《了不起的姐姐》节目采访时，谈到了自己和冯小刚导演的相处之道。她说到，夫妻之间是一个合法的仇人，听起来好像不可思议，但细细想想，这句话却道出了婚姻的本质。
著名心理学家李子勋在《婚姻的真相》一书中告诉我们，婚姻的本质，其实是一场陪伴。
但这个陪伴并不是永久的浪漫，而是一定会夹在着“仇恨”，是糟糕体验和美好体验的结合体。
今天的文章，我们就借助徐帆谈到的婚姻相处之道来说说，如何才能经营好婚姻。
01
夫妻之间是一个合法的仇人
心理学家温格•朱利的著作《幸福婚姻法则》的封面上印着这样一句话：“在这个世界上，即使最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。”
这句话说出了婚姻生活中的真实状态，即夫妻之间有些矛盾、冲突或争吵是非常正常的一件事。
在某种意义上，如果夫妻之间没有吵过架反倒是不正常的，因为那意味着彼此并不了解，或早已无话可说。
就像采访中，徐帆说的有时会“恨得不行不行的”，而这样的“仇恨”感受其实就是婚姻里的真实状态。
徐帆和冯小刚结婚已经21年了，携手走过这么多年，怎么可能没有矛盾的时候，只是面对婚姻中的冲突，知道怎样应对。
换句话说，好的婚姻是懂得应对夫妻之间的差异。
冯小刚曾在自传《我把青春献给你》中说到：“1999年9月19日上午9点我与徐帆女士结为夫妻。婚后我称她为徐老师。徐老师不仅戏演得好，抓管理也很有一套。我喜欢在铁腕人物的统治下俯首帖耳，免得自己煞费苦心追求真理。”
从这里，我们看到了徐帆的“铁腕”或许是应对婚姻冲突的良策，因为冯小刚是“享受”这种状态的。
面对分歧，夫妻双方有一个愿意“顺从”，那么问题就可以解决了，只是很多婚姻的问题在于一方在强迫另一方去改变，去顺从。
强迫，是婚姻相处的大忌。
02
所谓的“铁腕”，
是饱含深意的“温柔坚持”
采访中，徐帆坦言自己的“铁腕”其实就是温柔地坚持。
比如，她要求冯导洗头，但冯导拒绝，她就会“坚持”，不过她会说“我可以帮你洗”。
其实，这就是我怎么做都行，只要能达到自己要求干净的目的。
当主持人问徐帆，吃什么是谁来决定时，徐帆直言“听冯导演”的，因为冯导吃素比较多，徐帆要花时间和精力去准备这些素菜。
这时，我们又看到了徐帆的“顺从”，其实这就是懂得什么时候坚持，什么时候听从。
说到底，温柔的坚持，也不是强迫，顺从也不是委曲求全，而是彼此能够磨合出来的相处模式。
正如心理咨询师陈海贤老师说的：“好的伴侣不是看一方是什么样的人，另一方是什么样的人，而是看他们两人在一起的时候，是怎么配合的。”
冯导有时喜欢享受徐帆的“铁腕”，而徐帆有时也甘愿“顺从”冯导的安排，这就是懂得取舍，懂得尊重。
就像《婚姻心理学》一书强调的：“曾经我们以为，坠入爱河、倾心相恋就是最美的结局，一个笑容、一句玩笑就可以俘获一颗心。可是，真正美满的婚姻需要两个人不断改变，爱也需要好好练习，然后，再一次又一次地爱上彼此。理解和尊重才是真正的爱。”
可见，温柔地坚持，就是懂得尊重和理解，而这也是婚姻相处之道。
03
涉及到个人的关键问题时，
做到“课题分离”
课题分离，是个体心理学创始人阿德勒提出来的，意思是谁的课题谁负责。
具体来说可以这样理解：
其一，这是谁的课题；
其二，不干涉他人的课题；
其三，守护，准备提供帮助。
在我看来，徐帆和冯小刚两个人在婚姻生活中，涉及到个人的关键问题时，课题分离做得非常好。
对于他们两个人来说，工作就是关键事情。
当主持人问徐帆，选择角色时冯导会不会干涉，徐帆直言“不会”，而且她也不会过多干涉冯导的事情，因为两个人是不同的领域，演员和导演是不同的。
徐帆说，他们两个人在工作这件事上，想法是一致的，对于工作只会给些建议，绝不会强行安排。
这里涉及到，谁的课题，谁做出选择，谁最后负责的问题。就像徐帆说的，如果是冯导给自己安排的角色，自己演不好，会责怪对方的，而如果是自己选择的，就不会去抱怨对方，这不仅是尊重，也是懂得划清界限。
同时，这里也说出了婚姻相处时要遵循的一个原则，那就是给予对方一定的空间和自由，因为谁也不愿被管着。就像徐帆说的，要克制自己的“好心”，不要总想着去指导别人。
我想，这是婚姻生活中，夫妻双方都要学习的地方，不要拿我们认为的好强加给对方，因为“你以为的好未必是对方认为的好”，给对方需要的好，才是真正的好。
写在最后
通过徐帆谈到的婚姻相处之道，我们了解到，经营好婚姻，需要学会应对分歧，懂得相互尊重、相互理解，以及相互扶持，更重要的要明白，不要强迫彼此改变。
因为强加的爱，并不是真正的爱。强迫，意味着“对方不够好”，而这不仅是在否定对方，还在限制对方自由。
归根到底，夫妻习惯的配合方式，就是夫妻的关系模式，而好的婚姻，就是有好的关系模式的婚姻。
当然，至于什么样的关系模式是好的，这个还要看个人的体验和感受。
正如李子勋老师说的：“婚姻并无千篇一律的刻板真相，唯有自己的感受是真实的。”
我们自己才是自己婚姻故事里的最佳重述者。
