临时空出一小时，电脑开都开了，找到自己的姓名帐号，希望追踪CPT指数降低，就像体重受控制般开心。
受测好几次，知道再难透过努力、奖励、意志力提升表现，很想在服用注意力药物后（利他能，10MG）测一次，当然又忘记带药在身边。秉持人定胜天的决心，瞪着荧幕，进入时间地狱，结束后给自己写报告：
“本次注意力评估软体为CPT（Conners’ Continuous Performance Test ），此为临床筛检注意力缺失之有效工具，除医疗情境外，亦广泛运用于学术研究，具有良好的信度、效度等心理计量特性。CPT适用儿童年龄为6岁以上，其测评介面为英文字母（如D、Y、A、X等），指导语要求受测者对荧幕出现英文字母作反应（按下电脑空白键），唯独不对X作反应（不按键），以评估受测者的专注力、冲动性及警觉性，最后得到一综合指数，说明受测者回应模式倾向或不倾向注意力不足诊断，该指数愈低愈好。
注意力测验（CPT）结果显示丽娟注意测验刺激的时间长度与品质尚可，整体表现较不符合临床组型（注意力缺失的临床推论信心指数为43.84%，亦即，推论非为注意力缺失组型之信心指数为56.16%，切截点为50.00%）然推论信心不高，因为接近切截点。测验结果并未显示不专注与警醒缺失指标，唯错误反应较多且反应速度稍快，是为冲动指标。
与此前测得指数相较，丽娟的注意力品质无明显变化。2017/9/30测得CPT指数50.00%；2016/5/13测得CPT指数47.89%。（附贴测验数据）”
报告中未描述受测行为，通常需要，只是在我的情况里没什么好写，就像许多ADHD被骂成ADD，年龄大就能屁股黏住椅子，遂行驰骋幻想之人生最低自由度。
将受测行为、测验结果及父母师长报告三方资料整合，就能交出报告，不再拖延。
更年幼的KCPT适用年龄4岁起，任何孩子被带来评估有原因，也许只是因为医院不肯排，要家长观察到6岁再说。让一个4､5岁孩子完成介面极可爱的注意力测验，就像让猫咪洗澡般挑战。
FB上儿童注意力社团满是对于诊断及用药的疑虑，本该问医师与心理师的问题，家长急于寻求普同感和情绪支持，看得我对自身注意力品质很好奇。若说注意力品质不够好，整个求学阶段没受什么苦，一路很会考试。然而临床心理师独立作业、高度自主性的工作模式中，显然动机、目标、眼界、自律、自我觉察与肯定的需要都超过在学阶段。再说人长大了，有太多途径可逃，例如每当压力就忽然来灵感写篇粉丝页文章，写不出来就买衣服，没钱还有手机滑，自行增强不专注。
一次只做一件事，就是专注。
