“孩子,你真棒!”这句话的“危害”你知道吗?

爱能解决一切问题吗?

我们常看到各种关于爱的心灵鸡汤:爱是一切问题的答案;我们要对孩子无条件的爱!这些信息来自教育专家、心理学家、记者、艺术家等。


我们学会了对孩子进行爱的鼓励,爱的教育,对孩子说:“孩子,你真棒!”试图用这样的方式提升孩子的自尊心,简单的以为孩子有了强大的自爱力量,就可以克服困难,成为成绩优秀和幸福的人。


甚至我们对成年人的自我教育中也充满了很多“爱的教育”,还有很多热销的“自爱力”的课程,好像我们只要掌握了爱的真谛,我们的人生就会一帆风顺,我们就会幸福快乐!


真的是这样的吗?对于孩子来说,到底“自爱”重要还是“自律”重要?或许你了解真相后会大吃一惊,我们一起来看看这方面的研究和探索。


 高自尊能带来成功吗?

美国知名心理学教授鲍迈斯特在他的著作《意志力》中进行了精彩的论述。他提到有一个很棒的电视节目叫《超级保姆》(在中央电视台上也有连续播出),刚开始看到孩子在满地疯跑、哭泣、吐口水、扯头发、丢奶瓶、用蜡笔在被单上乱涂乱画、拳打父母、掐兄弟姐妹的脖子。然后。出现一个声音:“救援马上就到!”一个英国保姆出现了,她的打扮具有维多利亚风格,穿着:黑色的裙子、黑色细条纹背心、黑色的长筒袜。

 

然后经过英国保姆温暖坚定的态度、清晰的目标、严格的规矩、奖励卓越、引导孩子学习对自己的行为承担后果和责任。最后孩子们又学习到了规矩,开始遵守规则,成为为自己负责和有自律习惯的孩子。

 

孩子为何如此没有规矩呢?

 

鲍迈斯特教授认为美国一流的教育家、记者、尤其是心理学家应该承担很大的责任。

 

刚开始,大家都认为:高自尊和自爱的孩子成绩好,低自尊和自爱的孩子成绩差。还有研究显示,那些未婚先孕的妈妈、吸毒者和罪犯都是低自尊和低自爱的人。所以大家都认为我们社会很多问题都是因为人们缺乏自爱。

 

然后,所有的艺术家、心理学家、老师、记者都向家长推销“自爱”。上个世纪80年代,惠特尼-休斯顿热播歌曲《至高无上的爱》就倡导这一哲学。歌词的核心意思是:“没有哪种爱比自爱更伟大,成功的关键是自爱和自尊。想要孩子成功,就要告诉孩子,他拥有的是世界上最好的自己。”

后来甚至Lady Gaga,在演唱会上也会告诉她的歌迷:“你是超级明星,不管你是谁,你来自哪里,你天生就拥有了最好的内在。今晚你们离开后,不是更爱我,而是更爱你们自己。”

 

受美国加利福尼亚州政府的委托,一个心理科学协会研究小组开始研究几十年来关于自尊和自爱的社会效果。他们搜罗了几千项研究,跟踪了高中生好多年,研究他们的自尊和成绩之间关系。


最后,他们的研究结果是:并不是自尊和自爱决定了好成绩,而可能是好成绩强化了自爱和自尊。


其中一项研究很值得我们家长关注,一些研究者把期中考试成绩为C甚至更差的学生分成两组,每周给其中一组提高自尊和自爱的暗示和练习,另一组没有明显鼓励。结果是得到鼓励的那组学生,期末考试成绩不仅比另一组差,甚至比自己在期中考试成绩差,他们的平均分从59分降低到39分。证据显示,美国学生的自尊提升了,甚至还产生了自恋,但是他们的成绩却下降了,他们做的更差了,但自我感觉却更好了!

 

高自尊会带来哪些问题?


甚至研究者发现,那些职业杀手和系列强奸惯犯,他们的行为真的是太糟糕了,自尊却高的惊人。大家可以回想起前两天报道的杀害北大女留学生章莹颖的罪犯,他竟然提出:如果要告诉遇害者尸体的地方,必须以自己的死刑换作无期徒刑作为交换。让我们觉得他自尊真的不低,甚至到了厚颜无耻的地步,但他的行为真的是罄竹难书。

 

研究小组还指出:高自尊一般并不会让人变得更有效率,也没有让人变得更好相处。高自尊没有让他们在学校或工作中表现更好,也没有让他们远离香烟、酒精、毒品或过早的性行为。低自尊和低自爱确实与毒品成瘾、青少年犯罪有关系,但并不是低自尊引发了这些原因。

 

高自尊有什么好处?


高自尊只有两个好处,一个是它提高了人的积极性,可能使我们更自信,让我们喜欢冒险;第二它让人感觉良好它像一家积极情绪银行,可以提高幸福感,但是不会带来真正的成功。

 

有些高自尊个体的收益在自己头上,但成本却摊在了别人头上。高自尊的人一般都比较傲慢、自负。更坏的情况下,自尊甚至有时变成了自恋,固执的相信自我的优越性,甚至会沉溺在里面,大家想一想希特勒和他对几百万犹太人的罪行。他们特别渴望得到别人的赞美,他们要的是奉承。自恋者似乎是最受欢迎的人,但仅限于最初的几次见面,几个月后他们通常变成了最不受欢迎的人。

 

亚裔美国人为什么这么优秀?

亚裔美国人占了美国人口的4%,然而像斯坦福大学、哥伦比亚大学和康奈尔大学之类的精英大学有将近25%的学生是亚裔美国人。他们比其他任何种族都更有可能获得高学位,他们毕业后的工资美国学生的一般水平高25%。好像看起了,他们要比美国人更聪明,但是后续深入的调查和研究表明,他们并不是智力比美国土著人高,而是他们比美国人更有自制力,更努力、勤奋、稳定、可靠。

 

在深入了解了亚裔美国人的家庭教育之后发现,亚裔美国人父母对孩子有更高的期望,他们有更严格的规矩,好像表面看起来显得冷酷僵化,但是孩子却在学校内外表现更出色。这些父母的教育观念和英国保姆有大同小异的特点,那就是:清晰的目标、严格的规矩、奖励卓越,让孩子学习面对自己的行为后果并承担行为的责任。

 

所以,我们要鼓励孩子自律,而不只是自尊和自爱。我们不能只是对孩子说,你是最棒的,而是要更关注孩子的自律和自控,因为后者才可以帮助孩子带来自信、卓越、成就和幸福。

 

作者:高晓墉(重点大学心理学本科、华师大心理学硕士、高校心理学教师、NGH催眠师、私人心理顾问)
编辑:小麦芽

排版:Survival

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