你是不是也想好好地谈一场恋爱吗？想谈一场轰轰烈烈的恋爱吗？但爱，真的可以天长地久的吗？

 

为什么越爱，反而越觉得孤独与痛苦？或许是因为，我们都没有学会如何正确地爱与被爱。

 

本周壹心理读书会就为大家找来了3本让人学会爱与被爱的书，希望大家能够学会更好地爱自己，爱他人。

 

01

《把自己爱回来》 

作者：周志建

 

【一句话推荐】

与其花时间去向别人讨爱，不如把力气花在“爱自己”上。

 

 

 

【本书金句】

1、没有一件事的发生是意外、是偶然的，一切的发生都有它的意义。

2、请不要害怕你所担心的那些事，这些事，其实都不一定会发生。

3、每活过一天，我的生命就少一天。我的生命很宝贵，我不想再浪费一点时间去“应付”谁。

4、怪罪别人容易，却无助于生命的成长。

5、过去或许不是你可以选择的，但注意，人生的后半场，下棋的人，是你。你不是棋子，你得把生命的主导权给要回来。

 

 

02

《为何越爱越孤独》

作者：武志红

 

【一句话推荐】

走出孤独，走入被爱照亮的人生路。

 

 

 

【本书金句】

1.如果你想发现世界的本相，你想真正看到别人的存在，你的心就必须有空隙。

2.思维只不过是“真我”的一个功能而已，而我们却将思维视为“真我”自身，这导致了我们各种各样的问题。

3.如果知道愤怒从哪里来，就可以少发脾气了。如果意识到自己恐慌的含义，就可以少去控制别人了。

 

03

《学着，好好爱》

作者：孙中兴

 

【一句话推荐】

婚姻当然不是爱情的坟墓，但希望你也别拿她来唤醒爱情

 

 

【本书金句】

1. 每个人都需要学习和思考爱情，尤其是在碰到困难、找不到方向的时候。

2. 了解自己合适什么，不要因为别人是什么，你就跟着是什么。

3. 人就像一颗钻石，有很多切面，重点是你要先了解，在这阶段的生命中最重要的切面是什么？

4. 没有确认清楚就投入感情，认为自己“已经在恋爱”，事后往往证明是过度延伸的自我感觉和向往。

5. 爱情……有冷淡有亲密，才有相爱的激情。

6. 婚姻当然不是爱情的坟墓，但希望你也别拿她来唤醒爱情。

7. 记住八个字：平等对待，共同奋斗。

 

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