01
这些故事打动你了吗？
谷歌有位肥胖的宅男工程师，叫马特 · 卡茨。
他给自己定下了一个30天改变的计划，每天做一些之前未能坚持的事。
比如：每天骑自行车上班，每天步行10000步，每天拍一张照片，写一本5万字的小说；不看电视，不吃糖，不玩推特，不喝咖啡因…..
可以说这份计划充满了挑战性，做不到自律的人势必无法完成。
但马特坚持了下来。
30天后，昔日那个肥腻的宅男工程师不见了，他开始发自内心地喜欢上骑自行车去工作，甚至完成了在非洲最高峰乞力马扎罗山的远足。
跟马特类似的，还有一位原来不自律的女生，有一天看到了一本书，一下子就陷进去了。
她根据书里的方法，买了手表、下载了“爱今天”APP管理时间、下载“keep”管理运动、用EXCEL表记录自己的方方面面。
一学期下来，自律的成果喜人：
1）依靠写作和助教赚取了生活费近3000元
2）通过控制饮食和运动，瘦身8斤
3）完全读完了4本书
4）利用碎片时间完成了谈判课程的学习
5）坚持一学期的晚自习完成了论文的学习
6）买了理财课程做了自我投资
7）人际关系有了很大的改善
看完后，你是否很羡慕谷歌的马特·卡茨和这位从不自律到自律的女生呢？是不是对自律的生活充满了向往？
如果会的话，那就对了。
这就说明这些宣扬对你有作用了。
但你是否好奇，我是从哪儿看到这两个自律的故事的呢？
第一个故事我是从一个自律课程的介绍页看到的，除了谷歌的这位马特·卡茨，还有前华人首富李嘉诚数十年如一日地5点59分起床的例子。
这些故事告诉我们，如果你能像他们这样自律，你就快摸到“牛逼人士”的门了。
那如何做到自律呢？参加这个自律课程就可以了。
第二个故事我是在“极度自律的人内心世界是什么样的？”的回答下看到的。
看完了这个故事，你是不是很想知道改变她的是本什么书？
这位自律的女生没让你失望，应你的要求给你提供了书单并欢迎你关注她的公众号。
你看，别人在宣扬自律的观念给你的时候，是有他们背后的目的的。
因此，我们在听到各种被宣扬的内容时，先不用急着去照做，而是要先小心掂量后再去接纳，具体而言要做到三点：
1、确定是否相信
2、认清实现难度
3、做足风险准备
02
确定是否相信
任何被卖力宣传的东西，背后都肯定有其目的或原因。
比如，各种彩票中大奖的故事，背后是福彩和体彩中心花了大价钱在做广告，以吸引你来买彩票。
各种加盟创业赚了大钱的故事，背后是加盟商期待你交加盟费让他赚钱。
各种英雄的故事，是宣扬的人期待你能被这些英雄体现出的价值观同化或者模仿这些英雄的行为。
因此，你在决定照着做之前，首先得判断这些宣扬的事你该不该去相信。
判断信不信的考量点主要是两个：
1、事实是否被扭曲了？
2、概率自己能否接受？
▼ 1、事实是否被扭曲了
很多被宣扬的事都是难以做到的，甚至是只存在于想象中的，因此这类宣传的内容很多对事实都做了扭曲。
比如，咱们东边的邻居为了凸显出金日成的勇猛无敌，在小学课本里写了这么一段故事。
洞外，突然响起了警报声。一个战士跑进来：“美军飞机要来了！”周围的人，马上紧张起来。金日成将军把手一挥：“来了就打击他！”
金日成将军持枪来到洞口，只见数架美帝国主义的飞机，不停地来回投弹，每次飞过，都有爆炸在地上响起……
金日成将军愤怒地拧起眉头，他看到又一架美国飞机准备从阵地上飞过，他举起了枪，瞄准了敌人的飞机。
当敌人对准了我们的阵地，正在往下飞来时，将军开枪了。瞬间，一团巨大的火团，在空中爆发燃烧了，残骸纷纷落下。
战士们欢呼起来。剩下的美国飞机惊呆了，他们再也没有勇气继续，纷纷向南方逃跑了。
战士们在阵地上，向着金日成将军欢呼：伟大领袖金日成万岁！伟大将军金日成万岁！
对于这类扭曲了事实的宣扬内容就不能信，假如你真拿一支步枪去打飞机，最大的可能是被飞机打了，而不是你打下了飞机。
还有现在各种流行的商业成功故事，跟金日成打飞机的故事一样，其中扭曲了大量的事实，你如果真照着这些“成功经验”去做，100%会不成功的。
▼ 2、概率自己能否接受
还有些宣扬的内容对事实没有做扭曲，但是刻意淡化了概率和偶然性，将极低概率的个体事例当做普遍案例做宣传。
比如，坚持买彩二十年的张三多年只守一个号中了500万，在工厂工作的李四下班路上随机买了5注彩票中了1000万大乐透，某晚梦到了中奖号码的王五第二天照着号码买中了48万。
这类中奖故事可能是真的，但是福彩和体彩中心在宣传时，故意淡化了中奖的概率，没有说张三中奖的那一期多少人买了彩票，中头奖的概率其实只有千万分之一。
相反地，这些宣传重点突出不同中奖者的身份以及中奖金额，让你觉得自己也很有可能中奖：张三守号二十年中了，我也守号十八年了，离中奖也快了；李四下班路上买彩中了，我也是下班路上买的，也有可能中呢。
碰到这类宣扬的故事，你在确定事实没有被扭曲后，还要多问自己一句：这个概率有多高，是不是我能接受的？
比如你决定毕业后不工作而是选择创业时，不能只是羡慕扎克伯格、比尔盖茨这些创业成功的大学生，还要了解下中国大学生创业成功的概率是多少。
根据相关数据统计，这个成功率是低于3%的，如果你能接受这个概率那再去做。
03
认清实现难度
1993年到1995年，全球排名第一的计算机公司IBM，从濒临破产分拆的窘迫境地，成功地从硬件制造商转型为全球领先的服务提供商。
这个行业老大转型成功的事例被全球广泛报导，无数转型中的企业争相学习，当时带领IBM转型成功的董事长兼CEO郭士纳还将这段执掌IBM的经历写成了一本畅销书《谁说大象不能跳舞》。
为何这段转型经历这么受追捧呢？
因为行业老大转型成功的案例实在太罕见了，我们平时听到更多的是行业老大没落的案例，比如柯达、诺基亚、GE等等。
同理，我们还喜欢看各种英雄的故事，特别是那些无论怎样艰难困苦都坚忍不拔的英雄更受欢迎，比如漫威漫画里的美国英雄、中国的战斗英雄。
我们更喜欢看丑小鸭历经磨难、百折不挠后终成正果的故事，比如灰姑娘、张海迪等。
但在我们模仿IBM做转型、模仿英雄挑战艰难困苦、学习丑小鸭历经磨难之时，往往忽略了这些故事之所以被宣扬，之所以能打动我们，根本原因就在于其难以做到。
因此，我们在模仿这些被宣扬的故事里所提倡的精神、行为和方法时，要充分认识到其被实现的高难度，做好三个准备。
▼ 准备1：识别前提条件
所有故事所宣扬的精神、行为和方法，都有其前提条件和假设，我们在模仿前应该将其先识别出来，这样才会避免盲目地仿效。
比如，IBM的转型正好赶上了全球化浪潮，几乎所有的美国大企业都在将制造环节转移到低成本地区，自己更专注研发、品牌和高端服务。
如果你的转型方向没有跟大的时代潮流正好吻合，那IBM的这套转型经验你就不适合模仿了。
▼ 准备2：认清自身优劣
识别清楚前提条件和假设后，就要进一步分析自己的优劣势，判断清楚这些故事里宣扬的内容自己是否适用。
比如，在很多宣扬极度自律的文章里，最多被鼓吹的就是早起和每日跑步：某某被保研的学霸，每天早上5:00起床，每天坚持跑步10公里，无论刮风下雨从不间断。
假设这个案例是真的，你也要分析好自己的优劣势后再来模仿这种“自律”：
1）他是在校大学生，上下课规律，可以晚上10点就睡觉，你下班后晚上12点才能上床，若也早上5点起床，那估计一天都没什么精力，得不偿失。
2）他体质特殊，每天跑10公里膝盖也不磨损、脚踝也不疼，你如果也每天跑10公里，估计一年下来可能要考虑拐杖买什么型号的了。
▼ 准备3：坦然接受失败
既然这些被宣扬的故事本就是难以做到的，那么我们在模仿前就要做好自我心理建设：做到了那是意外之喜，做不到也是理所当然。
有了这个心理建设，你既可以在这些被宣扬的故事里吸收积极上进的元素推动自己进步，又可以避免因为做不到而带来的不必要的自卑和沮丧。
04
做足风险准备
当你确定了可以相信，也对实现的难度有了充分的了解，准备照着被宣扬的事情去做之后，还要做好足够的风险准备。
周继忠在中国学术期刊上发表过一篇文章《典型为何不宣扬》，里面讲了一个有趣的故事。
他说，在基层部队调查，发现有位基层干部在家庭实际问题多、妻子提出离婚的情况下，仍然兢兢业业地抓好本单位各项工作，连队连续三年被评为先进单位，他自己立了功，还被驻地评为“十大杰出青年”。
大家听后，觉得这位干部的事迹很典型，应该予以大力宣扬。然而，有的同志却说，这么好的干部，我们不忍宣扬啊！
乍一听，此话似乎有些矛盾：宣扬、树立典型，无论是对典型所在单位还是典型本人，都是一件好事，有何不忍的？后来听了那位同志的解释，才明白了其中的缘由。
那位同志说，这个基层干部的觉悟高，工作也很出色，但家庭问题确实很多，妻子所以要离婚，原因也在于此。
如果在走留问题上让他选择，他是想早些转业的，以担起丈夫和父亲的责任，挽救濒临破裂的家庭。可是，倘若把他树为典型进行宣扬，那就可能会导致他们夫妻的离异，家庭破裂。
因为当了典型，不仅转业无望，而且需要他进一步做表率，就更顾不上家庭了，对解决他家里的实际问题、融洽夫妻感情也无甚益处。
从这个意义上说，我们宣扬他，实际上是坑害他，所以有些不忍。
这个故事听起来有些负面，跟我们提倡的“舍小家顾大家”的主流价值观有些偏离，但这才是普通人最真实的生活。跟电视、书里经过艺术加工后的生活不同，我们普通人不得不考虑这些油米柴盐酱醋糖的事。
事实上，除了少部分被宣扬的事情外（比如讲卫生、重视教育），大部分被宣扬的事情都是投入大回报小，甚至是只有投入而没有回报的。
因此，当你决定了要照着宣扬的内容来做时，就要同时做好风险储备，而不能只想到做成后的收获。
比如当典型，在你欣喜于所收获到的光环时，也要做好“事事做模范、处处做表率”所带来的自我利益受损。
再比如买彩票，在你憧憬1000万大奖的同时，也要能做好买彩投入几十万却连一个10元小奖都中不到的风险储备。
05
小结
一件你很自然就会去做，而且契合你趋利避害本性的事，是没有人会去跟你宣扬的。
比如，不会有人跟你宣扬你要呼吸空气，你要喜欢美女（帅哥），因为你本能地就会去做。
凡是跟你宣扬的，都是你本能地不会去做，或者难以做到，以及发生概率极低的事。
这样的宣扬里，有少数是对你有益的，比如讲卫生、多运动，但更多的是要你小心掂量的，因为它们可能有益也可能有害。
比如，诱惑你买彩票，鼓动你加入某个组织，号召你学习某人，鼓吹某样东西多么多么好。
在你真正接受这些被宣扬的内容前，最好先做好两步判断：
1、确定是否相信
2、认清实现难度
若你真正付诸实施了，那还要做到第三点：做足风险储备。
