内向而已,其实挺好

我是个内向的人,十分慢热。

和足够相熟的人相处可以侃侃而谈,和不太熟悉的人相处会尴尬到不行。

我还社交恐惧,超过三个人的聚会我很少参加,即便参加了,也是游离在外。最无奈的是,即便游离状态也会耗掉我很大的心力,每次回来都需要缓很久。

这样的我其实是做过业务的人,是会常年和陌生人吃吃喝喝,并保有职业微笑的,当时以为自己就应该是那样。现在想想还真是有点分裂。

后来,因为很多事情震碎三观,我开始反思自己的状态,决定转到管理岗位,同时开启了心理学学习之路。

回想自己为何能够坚持走着这条路,和自己的内向性格不无关系。

01

内向的人

天然懂得和自己相处

内向的人安静、谨慎、关注内心、喜欢思考。

比如,我会用周末的时间把美食排行榜上的咖啡馆一家一家的走下来,喝喝咖啡、拍拍照。

朋友会问:“你一个人不无聊吗?都没人说活。”


我说:“没有啊,我身边的人都在说话(调皮的笑)。”

虽然很多人不理解,但是我一个人的时候,真的很自在,很开心。可以放放空,可以坐在咖啡馆里听听别人的故事,猜想别人的生活,这些是让我感觉极其有趣的事情。

和我一样,很多内向的人都拥有自得其乐的能力,这是与生俱来,我相信,它是会让我们在未来的日子里受益。

另外,不要只看表象,以为内向的人难于相处、不好沟通。其实内向的人很喜欢和亲密的朋友分享生活感悟和人生体验,面对合适的谈话对象,是会滔滔不绝交谈的。


内向的人的朋友并不会太多,但绝对都是有一定层次精神交流的朋友。

和内向的人交朋友,有深度、有质量,靠谱!

02

任性一点

找寻适合自己的环境


内向的人更关注细节、观察能力更强,对环境的敏感度也更高。需要尽努力减少内耗,找寻适合自己的环境。

任性一点,遵从自己内心的想法,不用去迎合别人。


如果不想和人交谈,保持微笑就好;如果不想出席的场合,礼貌的回绝就好。如果感觉到疲劳,就离开让自己不舒服的环境,去让自己舒服的空间,避免更多的消耗。

人际关系中的消耗,要及时的进行处理,给自己足够的时间和空间进行“充电”,才能保持良好的状态。

审视内心,给自己更多的成长机会,让自己的优势发挥作用,而不是强迫自己一味的适应和改变。做自己,为自己积蓄力量。

03

坚持下去

找到属于自己的力量


也许,你会在路上一直带着耳机,会微微低着头避免和别人的对视,会很少和人主动打招呼,如果可以微信绝对不大电话,等等,会招到不少的误解。

但是,不要让自己沉浸在负面情绪当中。要相信,你的力量比你以为的大的多得多,你是有充足的内心能量的。

内向的人懂得不打无准备之仗,凡事先思考,再进行。因为充分的思考和积累,话语也会更有深度和力量;内向的人有很强的耐力和毅力,有足够的专注力,能够对抗干扰,做事有始有终。

性格没有好坏之分,也没有绝对的内向外向。了解自己的状态,在社会交往中自如转换自己的状态,终将拾得平衡,找到自己的生存之道。

04

写在最后

内向型人格的人占据总人口的40%,内向不是问题,内向的人有着自己的优势和魅力点。

真正厉害的人,是一步一个脚印,扎实修炼内功的人,而内向的人刚好是更可能做到这一点的。

也许,你是个内向的人、敏感的人,在这个推崇表达的时代,觉得有些辛苦。

但,要知道,你不是一个人,我们和你在一起。我们一起加油,拥有自己的明媚生活。

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文:昀
责任编辑:殷水

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