如何社交，是我一直在思考、践行改变，并且想深入写作的话题。
01
重度脸盲症患者的悲哀
儿子出生后，我从未担心过他的健康或智力发展，却只担心他的社交能力。一直感觉，他有点不太喜欢跟别人玩，会不会有点自闭… 家里人也是，吃喝拉撒都好说，但总关心，他跟周围的小伙伴们有没有玩到一起去。我是遗传方面的担心，因为自己和老公都很内向。而公婆则是为了迎合普世价值观：“现在的孩子必须要懂礼貌、能融入集体……”（虽然我很不认同）。
最初接触到心理学上“投射”这个概念的时候，就反思到，我对儿子社交能力的担心，只是自己不擅长社交的投射而已。
但以前只是认知上的知道，直到最近，这种“好像一切的问题，都是自己的问题”的感受，才直观而强烈起来。
孩子在幼儿园以后，表现得比我期待的还要好。当我还在纠结跟路上偶遇的妈妈们聊什么的时候，他总能一眼就喊出对方小朋友的名字，并能清楚地跟我复述，今天班上的谁谁谁，发生了哪些好玩的事情。
昨晚带他出门玩，偶遇一个妈妈带她女儿在小区门口的修理店玩。她很热情地喊我们进去玩，看她跟店老板很熟，以为他们是一家人。我大概记得这个妈妈，路上遇到过几次。可是，她是谁呢，楼下卖东西的？幼儿园班上的同学？公园偶遇的？
儿子和小女孩玩了一阵，很开心，但有点捣乱，于是带着他离开：“我们去别处玩吧，别在这里动来动去了……”那个妈妈笑着纠正说：“我们也只是路过进来的，这店也不是我们的……”才知道，我以为的错了，有点尴尬。
带儿子去别处玩了一圈，傍晚回家上楼的时候，那个小女孩先跑过来按电梯。我有点犹豫，看那发型和衣服，好像是刚才那个小女孩，但有点不确定。还是儿子先开口说话了：“怎么又碰到你啦，咯咯咯……”
这时，那个妈妈也过来了，替她女儿回答到：“是啊，又碰到啦！我们就住在哥哥隔壁呀！”
我心里一亮，天哪，她居然就是我的邻居……
虽然她们刚搬来没太久，但每天我们进进出出都会在电梯遇到；每次回家开门时，无数次地看到她和女儿开着门乘凉或者在吃饭、玩耍……
可是……我……居然不知道她是谁……
02
向外看，才能看到更大的世界？
因为脸盲，我总是习惯性地微笑。因为怕尴尬，所以用微笑来装作礼貌，这样就会感到安全。
我曾经以为，孤独、不擅长社交、害怕与人接触，无法走入更大的世界，就是我的标签。虽然过去的经历不是我的错，但基因中的内向性格，好像成了自己的天然属性。这辈子，我这就是这样一个人了……
所以，一路走来，总有种深深的不被理解的感觉。
比如，高中时有次鼓起勇气说出自己在社交方面的困惑时，语文老师在我的周记里批注了几个字：“平常心，不要只活在自己的世界里”。跟朋友聊天时，她会说：“你自己变好了，自然就会吸引来朋友”，“你就是想太多了，走出去，接触下外面的世界就好了”，或者在多愁善感的博客里，朋友会留言说：“等你有个孩子就好了……”
很长一段时间里，我都会觉得这些安慰很空，很敷衍。
你又不是我，你凭什么觉得，是我想太多了。想太多怎么了，活在自己的世界里又怎么了，你根本就不能感同身受，又如何要求我往外看呢？而且，现在我结婚了，有孩子了，工作很繁忙，但还是喜欢一个人独处，还是会经常觉得孤独。这些骨子里的内向和孤独，不是你说的那么容易改变的……
我很努力地想融入外面的世界，但总是徒劳。
但是，我最近又开始思考，脸盲症这个问题。
记得以前，我曾在百度或知乎上搜，脸盲症怎么破？有一条答案至今让我印象深刻：“没有什么所谓的脸盲不脸盲，你只是不想去了解你面前的那个人而已。”
也记得，有个做微商的朋友有次发了条朋友圈：“如果你都不想主动去关注和了解别人，为何又奢望别人来主动了解和关注你呢？”
这些话在我脑袋里不断思考，不断发酵，直到产生了新的觉察。
最近的我，突然对周围人的生活感兴趣起来。散步的时候，看着路边的小商小户，在杂乱的环境里，每天重复地劳作；午夜酷暑的夏夜，清洁工人清扫广告牌；小菜店门口的大箩筐，让我回忆起自己小时候，也在类似的筐里睡过觉… 看着这些真实的现实生活，有时会好奇：他们在想些什么呢？享受自己的工作吗，是否也想过改变自己的命运，过上更好的生活呢？
这么多年，我好像一直生活在一个对周围人漠不关心的世界里。我搞不懂很多人，为何一闲聊就一个下午，做事没有时间观念，从来没有任何追求……
现在突然明白，这其实是我的一种自我逃避罢了！正是因为自己也出身在这样的穷苦家庭，体验过底层人民挣扎生存的辛酸，所以才拼命想要抗拒和逃离，才不想去接纳自己的背景，不愿意去深入痛苦与平凡。希望用勤奋和完美来要求自己，让自己看起来与众不同。殊不知，看起来的优秀和与众不同，只是掩饰后的孤独而清高而已，这也是自己众多困惑与痛苦的来源。
当我意识到这一切，真正放松下来，才走进了那个外在的世界。
至此我才明白，“向外看，你才能看到更大的世界”，这是一句真理。
03
打开自己向外看的契机
那么，改变到底是如何发生的呢？
首先，自己做了足够多的向内探索，所以，准备好了向外看。
以前的自己，喜欢沉浸在自己的世界。那是因为，自己的内在有很多需要梳理和整合的东西，有很多自己看不明白想不通的东西。感谢向内觉察和自由写作，给我带来了心灵的自由和宁静。经过长期的自由书写和自我疗愈，我更加了解自己，知道自己在想些什么，为什么这么想，在渴望什么，担心什么了……因为有足够多的想法，对自己有了深刻的洞见，内在有力量了，便慢慢发现了自我的局限性。
生平第一次，发现了自己世界的狭小。也第一次发现，我要的并不仅仅是心灵的自由和平静。人生最重要的两件事：向内探索自己，向外探索世界。内在的深邃，是需要在向外碰撞和探索的过程来显现出来的。我想走出去，去验证这一切，去拓展自己的边界，去触碰自己生命的丰度和广度。
其次，我知道自己真正想要的，就是与人的链接和共鸣。
在自我成长的过程中，我慢慢发现，自己喜欢观察人，对人是有兴趣的。平时喜欢讨论的话题，脑海中下意识的想法，更多的都是关于一个人，为何会这样，为何会那样，应该怎么样的琐碎想法。
我最羡慕和想成为的人，就是拥有社交能力的人。身边有很多这样的人，喜欢表达，热情活泼，天然亲和有吸引力。也许，我的体内，也有隐藏的社交需求和社交能力属性。
最重要的是，我的人生使命和追求，真正的理想和信念，是希望能够影响更多的人。这种跟更多的人链接，并不是普通的闲聊式的打交道，而是通过自己的创作，与人产生灵魂的交融，一种能够彼此看见，彼此了解，但又不需要说太多废话的奇妙感觉。
04
找到属于自己的社交方式：
表达自我，寻求共鸣
曾经我也很纠结，对于一个内心恐惧抵触跟人接触，不喜欢频繁联系和长时间聊天的人，到底该如何真正跟人产生灵魂的共鸣呢？
现在，我知道了，要用自己擅长的方式，去社交。也就是说，不要只是盯着自己不行的一面，不要逼迫自己去找人聊天，去主动链接或融入大家。而是，利用自己优势的一面，用自己擅长的方式去表达，让大家看到你，了解你，广泛接触可能跟自己产生共鸣的那部分群体，再通过反馈，进一步深入沟通和交流。
比如，我的盖洛普优势里，不要跟最弱的沟通和取悦较劲，而是充分利用理念、思维、学习和体谅等，去充分表达自己，以及自己的观点。无论是通过写作，还是任何方式，去让自己的内容触达部分能够共鸣的群体，然后，去聆听、去沟通、去接触和交流，去真的关心每一个人。
对于我来说，只有先表达自己，让别人看到我，才能更好地去了解对方，我才能透过热点、娱乐，或者生活表层的东西下，了解对方的想法和需求，他们的灵魂诉求，内在真诚而可爱的一面。这样，才能更好地成为真的朋友。
事实证明，这样做是行之有效的。并且，这的确是我能够做的，最有效的方式。
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大学时，有次在图书馆写作被邻班的一个同学看到，她说“看不出来，你还有这样的一个侧面，写得真好”，心里眼里满是羡慕和祝福。
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前两天，我只是通过一篇自我介绍的文章，公众号就自动增加了十几个粉丝。
这是一个里程碑，自己从0 做到了0.1。而这些一点点的反馈，也让在做热爱的事情的我，有了无穷的信心和勇气，让我有了前行的动力，走向更广阔世界的动力。
李诞在《脱口秀工作手册》里说：“创作的本质就是真实地表达自己，以及输出自己的价值观。而呈现价值观的目的，是去找到跟你想法一致的人，而不是改变尽可能多的人。产品经理俞军关于用户的定义我们可以好好借鉴：用户不是自然人，而是需求的集合。”
同样，我想找的灵魂共鸣者，也不是大众，而是共同需求的集合。而充分表达自我，是寻找这种共鸣的最好方法。
如果你脸盲、内向、孤独而苦闷，我想跟你说一句老生常谈的话：
主动向外看，才能看到更大的世界。
也许，你现在并不认可它；也许，这句话并不能给你的生活带来什么改变。
但，当你一直心心念念，改变就一定会发生的。
