端午节假期期间和三两好友去郊区农村采摘园现摘西瓜，瓜农在马路旁边摆好了摊子放上了夏黑葡萄、罐装蜂蜜与麒麟瓜，偶尔会有几辆小轿车路过然后暂停路边询问价格，如果是现摘的话就要贵些，基于乐趣与好奇心的驱使我们一行人决定去果园看看，坐在瓜农的三轮车上感受到两边的白杨树叶子在风中哗啦啦的响，心情也随之变得兴奋中夹杂着不确定。
往年的端午节可能也就是吃个粽子看个龙舟发个祝福抢个红包之类的事宜吧，有时候也在想能否让自己的生活有些新花样不至于太沉闷无趣呢，那些经济成本太高的自然不需要过多考虑，部分经济学家说消费不如存款和投资。
我想说的是那些我们触手可及的美好可以帮助我们实现生活体验的享受这是无价之宝，不再只是完全盲从跟随其他人的脚印或者学着专家的观点去做事情，找对自己感兴趣尤其是擅长的事情是极为重要的。
瓜农抓住了自身的特点，性格淳朴善良待人真诚，漂亮的牙齿头发仍然是齐全的，偶尔在交谈间露出灿烂的带有鱼尾纹的笑容，没有高学历但是有种菜种瓜一整套复杂娴熟的多年经验技术，这不是随便哪个人就可以十天半个月学来的。
而那些门槛低又没有明显上升空间梯度的技能大家一看就会，前期没有太多挑战后期也没有太多升级、物质、精神等激励机制，往往到后面会出现老员工流失的现象，在充满变革的时代我们需要自我更新并且适应潮流，拥有几项能够养活自己的技能很有必要且值得被尊重。
抛开技能来讲种菜种瓜式的田园生活能够养活自己，至少自身是不愁吃穿的，在这样的环境中生活也很恬静。
现代社会经济迅速发展信息每天都在冲击我们的大脑，需要的是能够偶尔停下来的心情重振旗鼓然后继续上路，田园风光或者慢生活的生活方式能够给我们提供更多的考虑范围，不得不说瓜农是会做生意的，为什么呢。
（图片来源：作者手机拍摄）
我们到了果园，朋友A询问怎么判断麒麟瓜是否成熟，瓜农径直走向了一只足够有四千克重的在肚脐部位泛着淡黄色的果实，“你们看，像是这样颜色的就是成熟的……”，随即他将这果实放在地上，吩咐我们让开一下，徒手将麒麟瓜分成了四块，不是平均的但是每个人都尝了鲜，甚是可口。
朋友B左看右看上看下看找了很久终于找到了其所说的成熟的瓜，配合专用的工具摘下自己所认可的果实，转悠了半天挑三拣四然后返回基地进行称重满载而归，临走前瓜农让我们发朋友圈多多宣传。线下市中心水果店的批发，线上的消费者购买再加上其他附加宣传足够让他维持生意客源兴隆，大家都挺满意的回到家，这样的经历与去风景区还是有些微的不同，不同的季节还会有不同的果实，或许还可以抽空来看看。
这可能就是休闲方式的一次升级更新，的确是有些开阔了视野，这件事情在大脑中出现的序列是比较新颖的，并不是经常都有这样的体验。
平时待在家里都已经快憋坏了，太多的手机页面推送也是让人挺审美疲劳，千篇一律的字眼与话题难免也让人没有继续探究的动力，这也是为什么手机需要更新换代、软件需要更新换代，并且人们自身的思维模式与体验也可以有自我更新的原因吧。
如何让自己去保持更新并且过上比较舒适的生活呢，如果我们每天就是早上起来上班吃饭下班睡觉的生活，不去思考不去改变这样下去对我们又会是怎样的影响。
《人生没有后悔药》中有一段话是这样¹说的：“忠于自我常常是指要听从我们内心的呼唤，哪怕他人听不见这种呼唤，我这一辈子都知道自己应该做什么，我觉得大部分人也都是这样，他们知道该做什么但必须要有勇气行动起来，遵从内心有两个关键：①有自律去倾听，②有勇气去遵从……”
倾听我们内心的想法是需要有自律精神的，有时候我们的抱怨还有委屈、高兴的事情都可能是自我发出的信号，也许是今天的午餐中辣椒放的比较少，这也是可以与店员积极反馈的事情。
也许微不足道但是产生的蝴蝶效应非常奇妙，牵一发动全身，从某个点可以看到更多的信息，诱导产生更多的信息裂变看到自身无穷的可能性与专精，现代人充满了太多的盲从，模仿和镜像神经元的功能也许在前期同化顺应中很有帮助的，过度依赖这种盲从可能就会陷入自我形象的崩塌，比如说某个人是空的没有自己的想法。
（图片来源：作者手机拍摄）
我们需要有自己的想法，就是那些展现自身独特魅力的特点与标志，所有的事情都离不开这个世界给我们提供的现实，但是我们的确可以在此基础上进行加工和更新，每天的太阳雨水身边的人物同事同学风景城市看起来稀松平常但是用心发掘仍然可以看见独特之处，每天都有新的变化和不一样的地方。
作家古斯塔夫拉泽提认为²：“我们的的成功和幸福取决于自身的心态，我们的想法会让我们成为自己想要成为的状态，思维方式会影响我们如何看待周围真实世界、真实的自己和真实的他人，即使在我们没有意识到的时候，也需要明白我们的信念和思想会影响我们的行为方式……”
比如在我们等待餐厅服务员上菜的过程中，其他人的菜品已经上来了，但是自己的还没有，这样就可能让自己产生某些不耐烦和不公平的心态，那么需要意识到顾客的先来后到顺序到底是怎样的，心急吃不了热豆腐对吗。
养成恰当的心态也是升级更新思维模式的关键所在，保持开放保持接纳能够看到更多的可能性，我们的心态就相当于摄像机或者手机的拍摄头，什么样的光圈看见什么样的颜色，所以我们会看到很多词汇来形容这种模式，比如『有色眼镜』『士别三日』『先入为主』……往往这种模式还可能形成某种刻板印象，识别不太合理的刻板印象并且进行更新调整是非常有必要的。
（图片来源：作者手机拍摄）
举例子来看有些人认为男生就是天生没有女生耐心，这是事实吗还是某种我们的盲从模式认为一定就是这样？
思维模式可以改变但是改变的速度很慢，人们容易做出判断但是很难进行自我纠正，《刺客信条启示录》中男主角艾吉奥·奥迪托雷也说过类似的话，每次的改变都会产生潜移默化的影响，需要付出更多的努力来改变它们，有些模式是根深蒂固的就不可能在两三个星期就完全扭转，是否好坏适当也要做出符合当下时代背景的判断解释。谈来谈去仍然离不开自身与世界的关系。
自我思维模式可以划分为增长型的与相对固定的，有些时候我们看到在具体的事情上面有的人会钻牛角尖，有的人能够懂得变通还会在最荆棘的灌木丛开出最美丽的花。
我去过一家主打古长安风格的餐厅，这个地方正好因为各种建筑原因手机网络信号不是特别好，对于低头族来说这无疑是非常重大的打击。然而这个时候其实我们可以与自己身边的朋友交流，从心理学角度来看阻断其他感觉通道会强化某种特定的感觉，这样去专心体会眼前的盘中餐也是极好的，让味觉得到体验层次上面的升级。
我们具有学习能力所以这是能够去在生活中慢慢体会的，固定的思维模式是某种局限的不上升的封存的信念，他们可能会持有某些比较匪夷所思的观点，而成长型思维方式能够随着时间和经验蔓延而持续增长从而在变化无穷的这个新时代可能达到更高的成就。在事物世界与人的需求之间有很多连接通道，我们找到规律就更加可能靠近成功的堡垒。
（图片来源：作者手机拍摄）
不得不说有些人的固定思维模式会限制自身能力发挥从而形成某种跳蚤效应，如果形成了自我设限的态度那么很多可能性都会被阻断，还有比如二元思维、全或无、极端思维、过度概括、特别糟糕特别坏、我就是对的其他人都是错的那些思维模式。这些不太合理不太让人觉得舒适的模式有很大可能限制自身潜力。
在争论不休的时候很多人希望自己是正确的，这个时候很多语言内容都可能存在某些不太合理的地方，比如有人在争论时会脱口而出:你总是……什么都不知道……怎么这么糟糕……完了完了……我们可以看到这是否是事实呢，并不需要为了争论而争论，有的时候我们可以沉静下来也可以选择协商。
我们可以尝试接受不确定性和生活中的新概念，我们可以控制自己的选择，看到什么事情正在阻碍我们，保持开放的勇于进取的心态对于实现技能专精与高远志向至关重要，更多了解什么样的思维模式对于我们的生活有裨益。
有的时候我们因为不理性的模式走入错误的困境，实际上我们也可以看到其他人也有自身的可取之处，着眼于这个事情而不是人或许更加有利于人际关系成长维系。
（图片来源：作者手机拍摄）
从日常生活中的思维模式事例放眼到相关科学研究，在新观点心理学期刊中³可以看到：“人们的勇气，思维模式和热情三者之间存在显著相关性。有趣的是可以注意到男性与女性之间各三个因素之间关联是不同的， 热情元素方面有明显性别差异，这可能也部分解释了女性在学习环境中的卓越表现，性别之间的热情差异可能意味着需要个体在教育环境中运用各种不同的教学策略，勇敢争取学习条件，强调关注个人的兴趣热情和还有升级思维模式……”
我们的勇气可以体现在很多方面，比如争取自己想要的需求，不盲从其他人而坚持己见，做自己想要做的事……就拿下雨天打伞和天晴打伞这两个例子来说，有的人能够坚持不打伞也不随身带伞，有的人能够一年四季坚持外出就打伞。
对于两种群体而言都是比较典型的案例，大部分的人可能是在两种情况之间，比如偶尔忘记带伞或者视情况而定，而男生在天晴时打伞与女生在下雨时不打伞这两种情况可能又会引起更多的思考和讨论。
可能隐含的信息条件是这个地区的文化氛围、个人抉择和性别差异是怎样的，就我个人来说下雨天偶尔淋个雨也没什么，与大自然亲密接触然后注意换上干净衣物即可，而夏天的紫外线异常强烈，为了保护皮肤健康除了必要的防晒霜和遮阳伞外，拉风的墨镜抵挡城市光污染或许也是有必要的吧。
