最近在各方面都收到很多赞美，夸奖和鼓励。连主编都微信过来表扬我，表面我是很蛋定，内心还是很开心的，于是我斥巨资买了一瓶5元的新奇士橙子喝？
在这个人人都缺钱的，满足自己的欲望，以便提升自己的能力。你要知道欲望和能力是成正相关的。
无论是出于人情世故也好，还是真心诚意也罢，我都收下了。
如果你想知道什么叫做优秀，就过来看我吧！毕竟我说这句话是有理论基础的，我和彭于晏很像的地方，不仅仅是我们偏偏有颜值但不靠颜值，我们也不拼才华。
我们是靠努力？
你要知道彭于晏上一秒可以做体操，下一秒可能像我一样去学编程！
然后，我最近做了点石破天惊的取舍，努力得更新壹心理，几个月的时间写了之前几年的量。结果，努力还是有用的，就玉壶光转，收获主编的表扬。不写哪有这些？
（单挑啊！来啊！）
《几张图概括精神分析》是我认为的宝藏作品。整个精神分析的框架就完整起来，不再是碎片，但是人们还是关注自信心和人格理论多一点。
这让我感觉很可惜，可是谁又能妄想凭借几篇作文就让人念念不忘呢？流行就是稍纵即逝，说过就过，就好像那个明星离开了我们。哪个呢？一时间想不起来。
所以我更感兴趣的是那些心理世界的莫名其妙，知道和不知道的自己。它展示了一种难以用言语去表达的感觉。
主页显示着我作家的称号。我做梦也想不到我被称为作家，就像我在政治课上，为了作文考取高分，获得更好的成绩，我在看一本诗集，叫做《山一程，水一程，风一更，雪一更》，企图把它们放进作文，当时那个政治老师没有没收我的书（注释：所有科目学不好都是潜意识能力的压抑，可能是老师和学生的情感出现问题），这可能有他的一点点功劳。
算了吧，不提这些。告别总是有很多滋味，就像我妹今天毕业，过了一个特殊和冷清的毕业季，谁也无法预料呢？
最后，进入今天的科普主题。
你的心理学家又上线了！又是值得努力的一天？！
“鼓励”和“表扬”都是激励人不断进取的精神粮食，来自斯坦福大学的研究令人振奋。斯坦福大学著名心理学家卡罗尔.德韦克在过去的10年里都在研究表扬对孩子的影响。他对纽约很多所学校，400名小学生做了长期的研究。
在实验中，它们让孩子们独立完成一系列智力游戏。首先，研究人员每次只从教室里叫出一个学生，进行一轮智力测试。测试题目就是简单的拼图游戏，几乎所有孩子都可以胜任。每个人学生完成测试后，研究人员会告知分数，并附带一句鼓励或者表扬的话。
表扬的内容是你在拼图方面很有天赋，你很聪明。鼓励的内容则是你刚才一定非常努力，所以表现得很好。
研究人员随机把学生分为表演组和鼓励组。
接着，学生们参加了第二轮拼图游戏，他们可以自由选择两种不同难度。困难的选择会让人在测试过程中学到新东西。简单的和上一轮测试是类似的。
第二轮的结果，被鼓励的学生，百分之90的选择了困难；被表扬天赋和聪明的孩子，大多数选择了简单的，逃避挑战。
德韦克在实验研究中总结，当我们表扬和夸奖孩子的天赋和聪明的时候，是在告诉他们，不要冒险去犯错。
为了维持聪明而躲避丢脸的风险。
然后，进行第三轮测试。这一次所有人参加同一种没有选择的测试。这一次的测试非常难，故意设计让他们失败的。先前得到夸奖的学生，对失败产生了难以接受的反应，而被夸奖努力的学生，认为失败归因到他们是努力得不够。
德韦克观察到努力组的学生在测试中都非常认真，并努力用各种方法来解题，甚至有的孩子还说：“这是他最喜欢的测试。”
而那些被表扬聪明的孩子认为失败是因为不够聪明，他们整个测试都很紧张和沮丧。
第四轮测试和第一轮测试一样简单。那些被夸奖努力的学生比第一次分数提高了百分之30.那些被夸奖聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，却退步了大约百分之20。
实验结果真是让人出乎意料。鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以掌握的感觉，成功与否在他们自己手中；表扬，即夸奖孩子聪明，反之。
后面的追踪中德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，认为我很聪明，所以我不用那么用功。他们甚至认为，努力很蠢，等于昭告天下自己不够聪明。
德韦克的实验后来还做了几次。她发现无论孩子又怎样的家庭背景，都承受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感，特别是成绩好的女孩子。
鼓励是指打鼓而支持，表扬是对一种品行的宣扬。
鼓励是针对过程导向，“我看到了这阵子自己的努力，为我骄傲！”表扬是针对结果和成效的，“我最近收获几百万粉丝，为我高兴！”
