你人生中最重要的人是谁?

文:Windy Liu
来源:自言稚语(ID:selfgrowth-handbook)

请回答一个问题,以下这些人在你人生中的排序是什么样的?

  • 孩子

  • 父母

  • 伴侣

  • 自己

你对此的见解和选择,往往展现出了你拥有一个怎样的三观。

之前有个朋友刚生完小孩,在一次聚会里能够明显感受到她对生活有着极大的不满——天天忙于照顾小孩,和家人常常处于紧张的状态,产后工作上的不顺也增添了不少焦虑。

她说得最多的一句话是:为什么我付出了这么多,他们一点都不体谅我?

当朋友在抱怨的时候,她其实是把自己当作了生活中的受害者,为了孩子和家庭牺牲了很多,妥协了很多,但是结果却并不如意,她想不通为什么付出得不到回报。

可我从她身上发现了问题的一些蛛丝马迹:出门随意套上的衣服有着一些泛黄的印记,不修边幅的脸上长了一些疹子,整个人的精气神非常低迷憔悴。

很明显,她并没有太重视自己,糟糕的处境也正反映出她忽视自己的状态。

在一档节目里,Papi酱坦然地讲出她人生最重要的排行榜:先是自己,其次是伴侣,孩子,最后是父母。

而在我看来,Papi酱的三观在当今时代更值得推崇。

知乎上有一个问题:如何才能够让世界更美好?

其中有一个答案:那就是让你自己在生活中美好起来。

爱默生说,一个人对这个世界最大的贡献是让自己幸福起来。

你首先要为自己活着,重视自己爱自己,然后你才能去爱别人,跟别人构筑一个好的关系,否则,你的内心只会越来越混乱,越来越不甘。

有人认为重视自己爱自己就是自私自利,其实这是一种错误的认知。

爱自己和自私自利,核心的要素都是一样的:把自己放在生活的中心,关注自己的感受,与自己亲密连接。

但这两者最大的本质区别是:

  1. 一个爱自己的人会认为自己和他人都值得被尊重,彼此是独立而互赖的关系,他们既向内连接,也向外观察。他们不仅在意自己的感受,也关心外界的人事物,他们往往是开放的,友善的。

  2. 一个自私自利的人则认为世上只有他一个人,别人都要为自己服务,他只愿意得到而不愿意给予,往往对他人形成依赖性而不自知。

真正的爱的本质之一,是容许对方有独立的思维和意志,希望对方拥有独立自主的人格。

而重视自己爱自己,其实就是要去建立个人独立的人格,能够管理好自己,不为任何人活着,呈现出一种自由的状态:无所求,无所待,无所依。

  • 有关父母

那些想着一切为了孩子的家长,往往都是非常糟糕的家长。你可以看看身边那些非常焦虑,每天想着望子成龙的家长,他们整天对孩子指手画脚,整天说着“我是为了你好”,其实他们不是为了孩子,而是因为他们把自己的生活过得一团糟而希望借孩子弥补自己的缺憾。

真正好的父母,首先会重视自己,做好自己,因为他们清楚地知道自己就是孩子的起点。如果你是一个不独立,不自强,管理不好自己的人,那你的孩子的起点就会很低,从一开始你的孩子就输了。

过去我妈刚退休的时候,也是一个将生活的一切都献给家庭和子女的人。整天呆在家里洗衣做饭,生活中担心子女的学习不好,工作不顺,这些忧虑不仅让她劳心费神,还让家人倍感压力。

后来我鼓励老妈去跳舞,去老年大学,还支持她去做保险代理人,走出房门去过自己的生活。

而有了自己生活的老妈,也活得更加自我和洒脱。就像我昨天跟她视频,她刚跳舞回来,急着洗澡,就直接跟我说要注意身体,下次再聊。这时候的我没有因为老妈不像以前那样重视自己而失落,反而因为她有了自己的生活而开心。

父母的幸福不应该全来自于子女,而是要有很多与他们自己有关的事情组成:跑跑步,跳跳舞,养养花,旅旅游等等等等。

  • 有关子女

Papi酱曾在录制的视频里,来了一段“妈妈喜欢say no”的rape。

其中有句歌词是:我为什么say no,难道你心里一点数都没有?我不知疲倦,我没有停歇,而你只知道跟我要钱。

其实父母唠叨担心我们,往往都是因为他们不放心我们,而只有你成长为一个独当一面,通情达理的大人,他们才会安心地过自己的生活。

所以,作为子女的我们,得要让自己独立,得要做好自己爱自己,管理好自己的工作生活,否则,你哪来的勇气吃着父母的软饭还要跟父母要自由?

还是Papi酱说的好:

所有轻松的父母子女关系中,最大的前提是,子女要让父母知道,你自己是可以过好的。


  • 有关伴侣

有朋友谈到了自己对伴侣的期待,希望她更上进一些,能够在事业上有所拓展,可这种期待却成了他和家人之间的负担。而每次的交谈,到这个点就戛然而止,然后不欢而散。

其实,家人之间更重要的是相互影响,而不是相互要求。


当你能够在事业上有进步有成长,这种耳濡目染的影响才可能真正地促成另一半潜移默化的改变。

我们能够改变的只有自己,所以不要试图去改变别人,而做好自己就是对他人最有价值的事情。

  • 爱自己

所有一切的源头都在于自己。

当你越来越爱自己,越来越能够做好自己,你才能积蓄越来越多的能量去爱别人,去处理好和他人的关系,从而构建更美好的生活。

而关于爱自己,你可以做的是:

  • 1. 关注自己的感受

爱自己很关键的一点,就是不要忽视自己的感受,你要懂的去根据感受来挖掘自己内心的潜在需求。

比如,开头朋友抱怨家人不理解自己,那她可以看看郁闷委屈的感受是来自于自己什么样的需求——是因为自己太累了还是因为自己没有得到家人的关心?

当你发掘出自己真正的内心诉求,你才能去跟家人有的放矢地沟通,让自己的需求得到满足,让关系得到缓和。

  • 2. 不要成为救世主

很多人在家庭里都容易把自己当成救世主,不管是什么事情都揽在自己身上,这样的结果就是,不仅自己累得慌,也把别人惯坏了。

所以,每个人都要确立自己的边界感,哪些事情你该做,哪些事情应该别人来做,你要清清楚楚,这样才能更从容地面对生活,不让自己被琐事所吞噬。

  • 3. 追求生活中的好状态

每个人都是追求美的,没有人喜欢脏乱差。有意识地关注自己的穿着,仪表这也非常重要,这是一种对自己对他人的尊重。

如果看到镜子里的自己,连你本人都生厌,那又怎么让其他人尊重你喜欢你呢?

所以,在向内看清自己的同时,也要向外调整自己的状态。

女生可以学习美妆穿着技巧,男生可以积极健身塑型,这些都是对自身好状态的追求,会让人变得更自信也更具有魅力。

  • 4. 找到个人的事业与志趣

人生的幸福,基本上是所有人都期望追求的目标愿景,在《社会动物》这本书中,作者戴维·布鲁克斯阐释了真正的幸福往往来自于两点:

  1. 在生活中找到某个使命,实现自我的价值

  2. 跟自己,他人以及外在环境构建一个和谐的关系

而找到某个使命,就是去对尝试自己感兴趣的事情,找到一生所向的事业,让自己不仅能够实现自身价值,获得精神上的满足,同时也能够给给别人提供价值,实现物质上富足。

爱自己,归根结底就是让我们成为一个具有独立人格的个体。

美国思想家安·兰德曾说,

你生命中道德的唯一目的就是获得幸福。

幸福不是你拥有多少财富,为家庭付出了多少,而是你人格完整的证明。幸福是因为人格和心灵的强健而自然得到的一种奖赏,而重视自己爱自己,就是你完善独立人格和实现自我价值的一条必经之路。

PS: 最近发现网红Papi酱原来真的是一个集智慧和美貌于一身的女子啊!!!三观超正,而且个人独立,自由又有趣。其实一个爱自己的人,往往都会过得很精彩,也会活得很幸福。希望你们也是!


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责任编辑:Spencer、婉仪

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