文：壹心理主笔团 | 渺渺
首发 | 壹心理（ID：yixinligongkaike）
今天，壹心理来谈谈亲密关系中的“冷暴力”。
你曾经遭受过伴侣的冷暴力吗？（单选）
A.遭受过，TA经常冷暴力我
B.没有，出现问题就沟通，从不冷暴力
C.都是我冷暴力别人
D.母胎单身无压力
法国心理学家玛丽·弗朗斯·伊里戈扬曾在《冷暴力》一书中指出：冷暴力是一种精神虐待。施虐者因为病态的自恋虐待他人，使其怀疑自我。
但在亲密关系中，不是所有使用冷暴力的人都是为了虐待别人，他们的内心也许同样煎熬。
至于他们在想什么，为何一定要采取这样的方式，也许看了今天的漫画，你会有答案。
那么此时男生在想什么？
那么此时男生在想什么？
那么此时男生在想什么？
那么此时男生在想什么？
故事里的女生最终选择了离开。但并不是所有使用冷暴力的人，都是在逼迫对方分手。
他们也许有情绪感知困难（emotional illiteracy），不知道如何理解和表达自己的情感，也无法设身处地为他人着想、感受他人的情绪。
于是，他们变成了别人眼中的施虐者，用冷暴力造成了数个难以挽回的局面。
如果你也是这样，可以尝试表达内心真实的感受，也倾听理解他人的情绪。多多沟通，及时回应。
别让沉默，伤害我们最爱的人。
