文：杨思远（拉姐）
来源：思远心舍（ID：siyuanxinshe)
01
因为工作关系，最近和一位女性企业家有些合作。
这位朋友很厉害，用了两年的时间，就把公司做到了行业第一，实现了几千万的公司收益。而最近，她正在忙着公司上市的事儿，团队规模也在不断壮大。
有一次和她聊天，我说：“现在应该是你人生中的高光时刻吧？你人生最灰暗的时候，是什么样的呢？”于是，她便给我讲起来若干年前，人生低谷时的模样。
那是在她第二段婚姻没多久之后，她怀上了第二个宝宝，正待她开心地等待新生命到来的时候，却意外地发现老公出轨了。而她老公呢，倒也敢做敢担，坦然承认自己爱上了另外一个女人。
她生完第二个宝宝后，就结束了这段婚姻，带着两个孩子离开了家。因为积蓄并不多，所以很快在经济上就捉襟见肘了。最让她难忘的一幕，是她曾经让朋友帮忙带点奶粉，朋友告诉她是2000块钱，她说，“我当时翻遍所有的银行卡，都凑不出来2000块钱”。也就是在那一刻，她决定要去改变，要去创业，要去给孩子创造更好的生活。
这位女性企业家朋友向来就是个果敢要强的人，当生活的境遇将她扔到谷底的时候，反倒激发了她惊人的力量，成就了现在的事业。
02
小陈是我的一位来访者，现在正在读研究生。
他自认为自己一直都生活得很痛苦，他痛苦的是什么呢？是他一直都不明白，“为什么我的妈妈，就不能像别人的妈妈那样可以理解我、支持我，而不是一味地要求我听她的呢？”
这看上去是个疑问句，但本质上是在表达一种诉求：妈妈，请你看见我。
因为真实的自我从小就不被看见，所以小陈在漫长的生活里习惯了不去表达自己，也习惯了回避和母亲的沟通，如果真的需要沟通的时候，他通常都会被无意识的愤怒所主宰，和母亲产生一顿声嘶力竭的争吵。
在咨询里，我会和小陈说：“你的妈妈也许就是没有能够看见你的能力，那你能不能就接受这样一个事实呢？”
这样的话，我在咨询里重复了一次又一次，而他呢，一次又一次地告诉我，自己如何与母亲又冲突了，如何又伤心难过，如何又期待母亲能够理解他。
每每这个时候，我都会这样回复他：“嗯，我看得见你很痛苦，但是没关系，现在时间还没到，有一天，你会发现自己不再为此痛苦了。”
上一次咨询里，他和我说：“我不再期待我妈妈理解我了，我发现自己没有以前那么愤怒了，而且也发现，她并不是完全不能理解我，偶尔一些时候，她其实也是可以理解我的”。
我等的那一天终于到了。那一天，又是哪一天呢？就是当某个痛苦让你感到绝望的时候，你自然就会放手了。
你以前期待对方是100分，可是Ta只能做到60分，这当然会让你痛苦；可是当你放手不再期待的时候，也就是说对方0分你也可以接受，那么Ta展现出的60分，带给你的当然就变成了快乐和惊喜。
03
前两天，和某个平台的编辑开电话会议，她问了这样一个问题：为什么很多人想要改变，比如说想早起、想运动、想控制自己的情绪，等等，可是好像很难做到？
这个问题，如果是从心理分析的角度，答案可以有很多，比如：
因为无法延迟满足啊；
因为可能没有从这些事情上获得愉悦感的驱动力啊；
因为可能这些事情是“超我”发出的指令，而“本我”又与之对抗，等等。
不过，我并没有这样回答，而是说了一句：
“因为还不够痛苦啊”。
痛苦，是一剂很好的药引，它能为人生中大多数的难题催生出两种特效药：一副药的名字叫“去干吧”，一副药的名字叫“算了吧”。
王小波说，人类的痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。
这句话翻译一下，就是：大多数人的痛苦，是因为既没有像那位女企业家“去干吧”的勇气与才干；又没有像来访者小陈那样“算了吧”的坦然与接纳，所以就被夹在了“想干又干不了，想算又不肯算”的尬尴境地。
04
人类有“渴望变好”的本能，但与此同时，人类也有“趋乐避苦”的本能，当这两种本能互相作战的时候，绝大多数人都会被“趋乐避苦”所主宰，因为戏剧般的绝望境地并非一种常态，大多数人的常态都是“虽然没有特别好，但还可以”，“虽然还有进步的空间，但现在也能接受”，既然当下是可以接受的，又为何自己给自己增加难度呢？所以，大多数人，一辈子都呆在舒适圈里过完此生。
老子说：胜人者有力，自胜者强。
什么叫自胜呢？就是你要不断地突破自己的舒适圈，给自己不断增加难度。这不仅仅是与自己作战，更是与全人类“趋乐避苦“的本性作战，所以，强者，少之又少。
人生中大多数的难题，最后都以“算了吧”这剂药了结：
想要找到人生真爱，却迷迷茫茫混到四十；
想要孩子考名校做学霸，考试却总是班级倒数；
想要开创一番宏图伟业，已过不惑仍不知道做啥；
……
这些，除了“算了吧”，还有更好的解答方程式吗？
05
人生中的绝大多数问题，其实都可以“算了吧”。不要小瞧“算了吧”，它也有很多高大上的别名。比如：
在心理学领域，它的名字叫“与自我和解”；
在佛学领域，它的名字叫“去我执”。
可见，“算了吧”，是通往幸福之路的非常重要的一个法门。
但也不能事事都“算了吧”，不然，人活着又和做一条咸鱼有什么分别？我个人觉得，有两件事儿不能轻易就“算了吧”：
一件事儿是不要轻易被限制。
比如“三十岁了要如何如何”、“只有结婚才完整”、“原生家庭不好的人注定不幸福”等等，不要让这些主流的、约定俗成的声音限制你。要知道，人类社会的大多数的规则，都未必是正确的，因为它们诞生之初，都是为少数人服务的。比如金融制度的诞生，是为了保护少数财团的既得利益；社会制度的诞生，是为了保障少数特权阶层的权力范围，等等。
不是让大家挑战主流，而是让大学学会无视主流。从自身去出发，去做那些让你真正感到快乐的决定，不管别人说什么。
另一件事儿是不要停止探索。
过去的这个春节假期，我看了一本名字很特别的书：《一想到还有95%的问题留给人类，我就放心了》，是一本天体物理学的科普读物，看这本书的时候，我脑海里时常想起刘慈欣在《三体》里的那句“你们是虫子”。
确实，从宇宙角度而言，人类的渺小程度和一个虫子并无二致，就像这次的新型肺炎，也让很多人意识到人类的脆弱与渺小。
那如何才能让自己渺小的生命变得更加开阔和宏大呢？就是要不断探索，不断拓宽自己的边界，不断探索未知的世界。
怎么去探索呢？去做更多的事情，看更多的地方，读更多的书。比如，如果你能把每天刷抖音的时间都节省下来，专门研究某一个科目的话，那么在今年年底，你可能就已经能够成为某个科目的专家了。
好了，今天的人生难题特效药已经开完了，一个叫“算了吧”，另一剂叫“去干吧”。
拿好药方，对症下药，百病全消。
