大家好，我就是壹心理问答社区无处不在的问答小助手~
邀请心理学从业者、不同行业科普作者、爱好者、有过咨询经历的人等等，加入问答社区·人生答疑馆，做！答！主！
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很多学生会问的一个问题：
怎么成为心理咨询师？
如何知道我适合做心理咨询师？
也许你觉得是读研、考证、培训、督导体验……
其实经过问答区的总结，很重要的一点，是判断自己是否具有共情能力、开放态度、人格相对完善的特质。
做为一个常驻心理学答主，会经历很多，成长很多。在结交行业有共同价值观的朋友之外，最重要的是可以重新认识自己——是否适合做『心理咨询师』/『心理学科普作者』？
#答主的1000个问题考验
你有信心突破考验吗？
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当答主回答100个问题时
——获得了一些点赞和关注，有了一点点成就感，也感受到了自己的不足，开始有了很强的求知欲。
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当答主回答了300个问题时
——感觉到很多人苦恼的事情有些相似，内心很焦虑，好像没有得到改变，急于看到成果，控制欲似乎 没有得到满足
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当答主休息一段时间，思考和观察后，再开始回答
——开始接纳自己的情绪和焦虑，和同伴一起讨论，或者求助于其他比自己经历丰富的回答者（就像咨询师的督导)，再开始回答时，最大化的减少自己的“主观”投射，相同的问题每次也能找到不同的角度、案例、故事去解答，分享，让自己和『题主』更有效的连接。
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当答主回答了1000个问题时
——非常多答主分享，在回答中可以成长了自我，获得了宝贵的反馈，积累了案例，并在回答中梳理了很多自己以前碎片化的想法。这个过程中，可能从『优质回答者』变成了『精华回答者』。
未来还可能选择开通轻量文字服务，或者在壹心理开通了专栏，合作公开课……（就像武志红在广州日报时期一样）成长为个人品牌~
此时的内心也许非常确定——我适合去做心理咨询师/心理学科普作者！
#亲爱的答主·成长路线
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注册壹心理账号，即可在“问答社区/人生答疑馆”回答问题，分享你的真诚与爱~
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在回答中，学习答主小技巧，快速掌握答主小知识（答主伦理、相互学习、排版技巧等）；
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获得点赞和精华推荐；累计获赞或优质回答达到优秀答主标准，且无违规记录，即可获得答主认证（优质回答者/精华回答者）；
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获得答主认证后，就可以开通打赏，参与悬赏问题，还有更多写作课、咨询分享课、书籍赠送等活动可以免费参与；
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每月贡献榜单的前十名还可以获得壹心理答主补贴！每个季度会评选出TOP10答主送出礼物~
>>访问答疑馆首页，开始回答~
#你可能会苦恼/好奇的问题
##1
壹心理问答社区——人生答疑馆，希望创造什么样的价值？
– 帮助痛苦&无助的人，“向人类内心的苦难宣战”，成为他们的『社会支持力量』。
– 对心理学好奇的人的『正规的入门引导』，避免一开始就学一些奇怪的理论；
– 社会热点的『心理学角度』，更多心理学知识的『专业科普解读』；
– 当人们深陷家庭、职场、人际、学校…时，获得更『多元的观点』；
– 伦理话题、自杀倾向、性心理等困扰者，一个『被接纳的地方』；
– 讨论热门心理学话题，让心理学行业更规范、专业的发展起来；
– 从业人士可以在其中成长、积累，甚至获得一些收益；
– 找到同类，获得认同和回应，找到『存在的意义和理解』，传递勇气与爱~
##2
如何回答用户的问题？不知道从哪里下手
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选择自己比较熟悉的问题开始，分享你的感受和经验~
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可以从推荐题主一些书籍、电影开始~
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一开始回答，推荐字数是100-200字左右；
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如果能够深度分析，可以尝试以下4部分【安抚/共情，翻译题主问题的关键，科普心理学概念、纠正大众的误解，拆分成1-4个角度进行解构，不同的人都可以从中找到答案】，拿到精华推荐位~
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可以每天尝试回答3-5个问题，避免占用太多时间，带来反弹；
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如果积累了一段时间感觉疲劳，就休息一下，加入爱好者群/答主群，聊聊天，日常我们会推荐书籍和一些好内容，咨询师需要督导，答主也需要缓冲带。
##3
不是咨询师，可以回答吗？
只要你：
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具有共情能力，了解自己的能力范围而不越界，善于分析和学习；
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有和楼主相似的经历，并且有一些小经验可以分享；
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有一定文字表达能力，能安抚到题主，传递勇气与爱；
就可以回答~ 而且很有可能获得打赏和推荐~
##4
我的回答，有意义吗？
有一些新加入答主中的爱好者，会觉得题主并不会因为自己的回答得到成长，仿佛钻进牛角尖一般，一边觉得对方需要帮助，一边觉得题主不能通过回答得到有效的解决。
这个想法是很常见的。
本来，期望能够通过几百字，几个回答，就让别人改变、成长，就是一个『有些自恋』的想法。
但是10个答案，100个答案，可能就会带来质的改变。
我们并不期待改变每个人，让每个人都能理解心理学的价值。
但某一次经历、一个回应、一本书、一篇文章、一个电影，甚至一个广告语，在合适的时间出现，都可能给不同人启发。
改变在什么时候发生？就是认知素材的积累达到可以完成改变的能力的时候。
答主的回答，就是大众需要的“素材”。
问答区是开放的，每一个回答不仅仅是面对题主，也是回答给那些搜索相同关键词的人，对同样问题好奇的人，特别是缺乏资源、或者缺少人际的人们。
##5
我是否需要和题主先共情，表达理解？还是可以直接回答？
心理学爱好者、学生、咨询师，每个人都可以有自己的风格，我们需要多元的风格，创建一个『多元 & bonding』的社区。
-
需要咨询师，进行专业的引导，科普心理咨询的意义
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需要『跨行业答主』，分享行业/个人经历，这样心理学人也能学到不同行业的观点而成长；
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需要『科普答主』，理性力量，传播专业概念、分析、定义、数据，让题主把注意力从【自身】的苦恼中解放出来；
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需要『体验型答主』，经历比较丰富，敏感度高，有丰富的故事可以分享；
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需要『母亲型答主』，擅长建立信任、安抚和陪伴，拥有尊重他人的能力；
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需要『父亲型答主』，总是能一针见血，或让人镇定下来。能激发人思考更多，激发潜能的角色；
##6
我不是心理学专业的，如何注意伦理？
##7
为什么题主不回复我？
很多题主由于社交技巧、表达技巧不佳，或者没有理解回答者的内容，会选择不回复。而不回复的情况是很普遍的。
但是问题和回答足够好，可以在问题详情页看到阅读数的增长，说明有非常多相同苦恼的人看到了~
##8
如何知道题主更多的信息，帮助解答？
很多专业人士会在意题主的年龄信息、身份信息。
于是会在回答时不断反问：年龄多大了？从什么时候开始的？那一次发生了什么？
这也是一种启发题主思考的方式。
不过，网络咨询的好处就在于我可以不用交代太多的背景信息。这时需要答主开放性的回答，例如：
“如果你是青少年……；如果你是20代年轻人……；如果你是30-40代中年人……”“这样的反应，有可能来自于过去的经历留下来……；如果是最近才开始，可以尝试回忆一下……”
“有三种可能：……”
并且，搜索到这个问题的用户可能不止是某一个年龄段/特定经历，多个角度组合回答，也是有用的~
##9
提问者私信我，我要回复吗？
一般来说，不建议在私信回复。
私信回复可能会让题主打破边界，依赖回答者，后面如果回答者不想再回复了，还可能感觉受到伤害…
可以直接拒绝：“我不是咨询师，出于对你负责任的态度，建议您咨询专业老师。”
或者“可以在原问题里评论，如果有想法我会去回答的。”
如果您是专业老师，可以引导用户预约咨询。
##10
我可以让题主咨询我吗？哪些引导方式是官方不允许的？
如果您是壹心理入驻审核过的咨询师/倾听师，可以在对方私信时引导咨询，不建议在回答内容中有太强的引导。
题主会比较反感，觉得答主的回答是有很强的功利性的，影响回答的效果。
如果发现回答没有实质内容，只有诱导咨询，当前回答可能会屏蔽。多次发现则会标记为广告用户。会影响后续的推荐。
如果您不是壹心理入驻审核过的咨询师/倾听师，同样，也不能在回答中有太强的引导，以及写自己的微信号等。但是如果题主主动私信您，您需要向题主说明自己是否有从业资格。后续选择和责任，由私信双方承担。
##11
成为优秀答主，对我有哪些好处？
– 精华回答会获得官方打赏；
– 悬赏问题会获得赏金；
– 每月榜单答主，会获得壹心理的补贴；
– 成为优秀回答者/精华回答者，拥有更多头衔展示，关注推荐位；
– 有机会参与问答社区的管理，建立自己认同的心理学人社区；
– 人生答疑馆订阅号推送，获得更多知名度；
– 获得粉丝关注，建立个人品牌，开通更多个人服务，达成咨询/倾听的转化等。
