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阐释定义
提到多重人格，很多人可能会觉得很酷，哇，我有不同的人格，是不是可以经历不同的人生啊。
前几年有一部电视剧《柒个我》，张一山一个人扮演了7个角色，饰演了一个有着七重人格的人格障碍患者，有霸道总裁、有自由人格、有抑郁人格、有少女人格、有幼年人格。很多小女生被张一山时而霸道，时而暖男，时而傲娇的表演所征服。
但实际上，多重人格是一种很严重的精神疾病。
美国精神病大词典就对多重人格这样定义：“一个人具有两个相对独特的并相互分开的亚人格，是为多重人格。是一种癔症性的分离性心理障碍。”
腾讯医典中给多重人格的定义是，多重人格，医学上称为分离性身份识别障碍。指一个个体身上存在两种或以上的不同身份或不同人格状态，而且每个身份都有自己的特征、结构以及看待世界的方式，这些不同的身份反复控制着患者的行为。
所以，多重人格并不是一件很酷的事情，反倒是一件非常痛苦的事情。幸运的是，多重人格是非常罕见的，公开报道的不足50例。那么多重人格有什么明显的特征呢？
第一，有一个主人格或者是核心人格，不同人格有不同的名字，性别，价值观，记忆，可以独立与他人相处。
第二，有一些人格知道其他人格的存在。通常有一两个人格处于值班状态。
第三，人格转换受环境影响，常伴有失忆现象。
所以，那些的日常生活中调侃自己精分的人，你可能只是向往其他人的生活方式，或者想换一种生活方式。人类是一种很有韧性的存在，精神疾病也是需要有门槛的。
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来源/背景
那么，多重人格到底是如何出现的呢？
在弗洛伊德的人格理论中，把人格分成三个层次，自我，本我和超我三部分。
自我是现实的我，遵循现实原则，本我是原始的我或生物的我，遵循快乐原则，而超我是道德的我，遵循道德原则。当“超我”无法抑制“本我”时，所有被压制的痛苦或激情，便会通过其他的人格表现出来。
患有人格分裂的病人多数在童年时有过心理创伤，因为环境的刺激会分裂出多个独立的人格。分类出来的付人格，承担了主人格的痛苦。
导致患者出现多重人格的原因有：
第一，遗传因素
有接近1/4的多重人格患者有癫痫或者是头部伤害。
基因遗传可能使家族发生率较高。
脑功能失调。
第二，社会心理学因素
国外的研究发现，在多重人格的患者转给你，97%的患者有童年期受虐待史：83%性虐待，75%躯体虐待，68%性和躯体虐待。
目前认为，多重人格是创伤后应激障碍的一个复杂的、慢性的形式，有严重的、重复的童年创伤所导致，通常这种创伤始于5岁以前。
心理学认为，在个人的人格形成过程中，那些童年早期遭受创伤的儿童，同一身份认同的发育被阻断，导致许多本该组合于同一身份的特质仍然处于孤立状态。
在《24个比利》一书中提到：国家心理健康局的精神病医生小弗兰克·普特南（Frank W. Putnam，Jr.）发现多重人格症患者的变异人格在生理特征上与其他人格和“核心人格”有所不同，皮肤的触电反应和脑电波的活动也不相同。
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案例分享/相关科普
关于多重人格的案例，最出名的应该是1981年出版的《24个比利》这本纪实传记。这本传记记载了一个名叫威廉·斯坦利·米利根又被称为比利·米利根的男人，身体里住着24个不同的人，他在1977年因犯下三桩强奸罪被美国警方逮捕，然而因为被诊断出患有人格分裂而被无罪释放。
这引起美国社会的激烈讨论，人格分裂者到底该不该为自己所犯下的罪行承担责任？
在该书中，从比利的母亲多萝西，比利的母亲与第一任离婚后，认识了第二任丈夫莫里森，生下了比利的哥哥，比利和，比利的妹妹。但父亲是个酒鬼，赌徒，欠下巨额赌债，后来直接不知所踪。母亲又带着三个孩子与第一任丈夫复婚。一年后，母亲与卡尔莫·米利根结婚，这个男人是比利的噩梦。
卡尔莫·米利根经常虐待和性侵比利，于是比利分裂出第一个人格，一名只有三岁的小女孩。渐渐的分裂出了更多的人格，来代替比利承担这些痛苦。
在比利因为强奸被无罪释放以后，被送到了心理治疗中心接受治疗，发现了更多人格。
在另外一个真实的案例中，也出现了20多种人格。英国女艺术家，Kim Noble就是一个多重人格障碍患者，她出生于1962年，是一个单亲妈妈。
由于小时候受到过虐待，为了逃避现实躲进“虚拟世界”，诺布尔从小就发展出了一种罕见的“多重人格分裂症”，她身上最多时候曾经拥有20个不同的“人格”。
治疗后Kim将人格保持在固定12个，且12个人格拥有不同的创作风格，每一个都是出色的画家或雕塑家。曾经在英国奇切斯特市的艺术竞赛上破例允许Kim的5个人格代表5名参赛者一起报名参赛。
从不多的案例中可以发现，多重人格的出现跟童年的经历关系最为密切，亚人格的出现往往跟外界的刺激有关，是为了保护主人格的本我而出现的，是潜意识的一种防御机制。比如，比利在被继父强奸的时候，分裂出了14岁的丹尼和8岁的戴维，丹尼代替比利承担继父的侵犯，而戴维则承受比利的痛苦。
对于多重人格的治疗，目前有职业疗法和心理疗法，包括音乐疗法、家庭疗法、动态解构心理疗法和催眠术等。
多重人格的治疗是一个漫长的过程，不能把多重人格的病人看作是一个简单的精神病人，而应该是好几个精神病人。治疗的原则是尽量保持主人格能够长时间、平稳的占据患者，减少亚人格出现的频次。
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个人见解
现在你知道多重人格一点都不好玩了吧。前面我们也说了，多重人格跟遗传有关，更多的是跟成长环境有关，这再一次强调了家庭教育的重要性，为人父母并不是生个孩子就成了父母，而是需要学习的。
那么对于我们普通人来说，也不用担心自己有人格分裂，虽然我们常常自嘲精分。但在这个快节奏，人人焦虑的时代，还是需要保护好自己的心灵。
生活中要懂得适可而止。在我们的生活中，有着太多的压抑，无奈和伤害，需要我们释放。从某种程度上我们都有多重人格的潜质，就像很多人有不同的面具，在什么场合说什么话一样，这种多重性是心灵的润滑剂，有利于调适安抚被环境抑制的自我。所以，要懂得适可而止。
完善自己的人格，让自己的人格变得强大，可以应付各种各样的场合。强大的有韧性的主人格，可以灵活的应对，提供强有力的保护。
总之，如果你有孩子，请关爱自己的孩子，给他们一个健康成长的环境。同时，别忘了自己的成长，只有人格完善的人，才能自如自洽的应对生活的方方面面。
