“我丈夫是个酒鬼，就像我父亲一样。”
“我的母亲是一个坚强的女人，所以我更容易被坚强的女人所吸引。”
“我的男友既有我父亲的魅力和创造力，也有我父亲的不负责任。”
你是否曾经注意到，某人的约会或者结婚对象和他/她自己父母的性格相似（也许更好或者更坏）？你在自己的恋爱关系中有过类似的体验吗？
是什么原因导致一些人会找与父母类似的对象约会和结婚？虽然这个问题的答案可能很复杂，但以下是一些可能的关键因素。
根据心理学家和研究人员John Gottman的说法，伴侣之间的吸引和选择可能是荷尔蒙的作用，也可能是一种叫做“印刻”现象的潜在结果。这一理论表明，在18个月大的时候，当我们把爱的需求指向父母的时候，同时也会在心理上被父母独特的性格类型所吸引。
这种“印刻”是多种因素综合作用的结果，其中可能最重要的是，我们是如何接受（或被剥夺）来自父母或主要监护人的爱、亲密和安全感的？
印刻也可能会影响个体的关系依恋倾向。
根据巴塞洛缪和霍洛维茨等人的著作，依恋关系有四种类型：安全型（稳定的爱）、焦虑型（不稳定的爱）、回避型（缺席和/或疏远的爱）和恐惧型（恐惧和/或痛苦的爱）。
以下是每种风格的一些关键特征的概述：
01 安全型依恋
（稳定的爱）
具有明显安全依恋风格的个体通常会表现出以下几个关键特征：
○ 能够发送和接收健康的亲密表达。
○ 能够在需要时划清健康、适当和合理的界限。
○ 无论是独处还是有同伴，都会感到安全。
○ 对人际关系和人际交往有良好的认知。
○ 能从容地处理人际关系中的困难。
02 焦虑型依恋
（不稳定的爱情）
具有明显焦虑型依恋类型的人通常会表现出以下几个关键特征：
○ 在关系中经常会感到紧张和不安全。
○ 在关系中感受到诸多压力源，例如需求、占有欲、嫉妒、控制、情绪波动、强迫等。
○ 需要不断的爱的抚慰和肯定，才能感到安全和被接受。
○ 不喜欢无人陪伴，不喜欢孤军奋战。
○ 有情感关系不稳定的历史。
03 回避型依恋
（缺乏爱，或高度保守、疏远的爱）
具有明显的回避-回避型依恋风格的人通常会表现出以下几个关键特征：
○ 高度自我导向和自给自足。独立的行为和情感。
○ 避免真正的亲密关系，因为他们认为亲密关系容易让人受伤害和感情上“被束缚”。
○ 渴望身体和情感上的自由。
○ 认为生活中总是其他事情比人际关系关系更重要。
○ 在做出承诺方面可能有很多问题。
04 恐惧回避型依恋
（恐惧和/或痛苦的爱）
具有明显恐惧回避型依恋风格的人通常会表现出以下几个关键特征：
○ 通常与高度挑战性的生活经历有关，如悲伤、遗弃和/或虐待。
○ 渴望但同时又抗拒亲密，内心有很多冲突。
○ 在别人是否可以信任和依赖方面，内心充满了矛盾挣扎。
○ 害怕爱情和亲密关系会摧毁自己的身体或/和情感。
○ 类似于焦虑型，在人际关系中总是感到很紧张和很不安全。
○ 类似于回避型，可能在做出承诺方面有问题。
大多数人在这四种依恋类型上各有偏重，而且可能会随着时间的推移而演变。
与印刻类似，我们可能在很小的时候就内化了父母依恋类型，并且作为我们自己生命中占主导地位的依恋类型。这种心理和社会因素变成了一个人吸引和选择伴侣的潜意识蓝图。
印刻和依恋理论至少在一定程度上可以解释：为什么有些人总会找个和自己父母一方或双方有相似特质的人当伴侣。
由于没有完美的父母，一个人形成的印刻和依恋类型，往往既有令人满意的特征，又有具有挑战性的特征。
消极的、具有挑战性的印刻和依恋类型能被改变，从而使一个人开始吸引并建立更健康的关系吗？这是绝对可能的。
自我意识、努力的学习和成长意愿，以及在需要时寻求专业帮助的勇气，是成功最重要的几个要素。
那些能够突破消极的印刻和不安全依恋类型的人，他们永远有机会并有能力去建立健康、安全、真正相爱的关系。
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References
[1]Ni, Preston. 7 Keys to Long-Term Relationship Success. PNCC. （2013）
[2]Ni, Preston. How to Get Over a Breakup: Keys to Healing and Happiness Again. PNCC. （2015）
[3]Bartholomew, K., Horowitz, L.M. Attachment Styles Among Young Adults: a Test of a Four-Category Model. J Pers Soc Psychol. （1991）
[4]Gottman, John; Gottman, Julie Schwartz; Abrams, Douglas; Abrams, Rachel Carlton. The Man’s Guide to Women. New York: Rodale. （2016）
[5]Pietromonaco P.R., Barrett L.F. Working Models of Attachment and Daily Social Interactions. J Pers Soc Psychol. （1997）
[6]Simpson, J.A., Collins, W.A., Salvatore, J.E. The Impact of Early Interpersonal Experience on Adult Romantic Relationship Functioning: Recent Findings from the Minnesota Longitudinal Study of Risk and Adaptation. Curr Dir Psychol Sci. （2011）
翻译：柚酱、唐诗
来源：Psychology Today《Do People Choose Romantic Partners Similar to Their Parent？》
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