文：小葱蘸大酱
来源：华南师大心理咨询研究中心（ID：psyonline）
试问近些年快速获取快乐的方式都有什么？
那必然是少不了嗑CP啊！
想想你嗑CP时的状态：当拿着手机看到自己CP隔空互动，或者同框时他们看向对方的一个眼神、做的一个简单的手势，似乎都能从中嗅出甜甜的气息。然后不自觉地嘴角上扬、脸上浮现出姨母笑，比自己谈了场恋爱还开心！
不嗑CP的朋友们时不时也会听到这样的宣言：
“我可以单身，但是我嗑的CP必须幸福！”
“我是假的，他们都不可能是假的！”
“他俩要是没一腿，那老娘就没有腿！”
从影视剧角色到明星真人，再到二次元动漫、小说人物等纸片人，CP粉们能从一切细节中获得嗑糖的快感，把它当做一种排遣压力的方式。接下来我们就来解锁嗑CP的快乐密码。
对亲密关系的需求
中国新闻周刊曾在微博上针对#年轻人为什么不愿意谈恋爱了#这个话题发起了投票，“谈恋爱费时费钱费精力，不如享受单身”的原因一骑绝尘，排在第二位的是“明明是找不到对象好嘛”，第三位则是“工作生活等压力使年轻人进入低欲望时代”。
奥地利心理学家弗洛伊德的“替代性满足”理论认为：当欲望能量在最初对象上遇到阻碍时，就会向其他对象转移；如果再次遇阻，就再次转移，直到寻找到一个替代对象以消除紧张、满足欲望为止。
当代年轻人对于亲密关系的现状似乎是有人想找找不到，有人想到花好多时间和精力去守护一段感情、最后的结局也不一定圆满就感觉好心累，还有些人连想找的欲望也没有……但我们本身又存在爱与被爱的基本需求，于是就有不少年轻人选择嗑CP来弥补现实生活中缺失的糖分，我看你们谈恋爱，这样风险既小，而且不吵架还省钱，节省精力，入股稳赚不亏~
对理想关系的期待
有时候，嗑CP也寄托了年轻人们对于理想关系的美好期待。2019年的一项调查显示，超过50%的受调查者认为CP间的相处方式在某种程度上反映了自己理想的恋爱方式。
这种期待不只限于爱情之中，或许你渴望的是有一个人能够志同道合、惺惺相惜，是有一个人当自己受伤的时候能无条件陪伴在身边为自己疗伤，是有一个人能在全世界都反对的时候站在你背后默默支持你……尽管有的时候清楚地知道现实世界里很难遇到这样一个完全符合自己内心期待的人，但这并不耽误我们心中同时存在着对诗和远方的渴望。
在贫瘠现实与丰满理想的矛盾之间，CP粉通过“嗑CP”找到了实际问题的象征性解决方式。
爱与归属感的需求
根据马斯洛的需求层次理论，每个人都有获得爱与归属感的需要，一个人需要与其他人建立情感联系，嗑CP在一定程度上也可以满足我们这方面的需求。
嗑CP有时不只是一个人的事情，而是一个团体的狂欢。当在网上冲浪和自家CP粉一起寻找蛛丝马迹、一起脑补剧情、发糖时一起撒花狂欢时，即便是素未谋面的陌生人，也能在共嗑一对CP的过程中相互说着“只要我们嗑同一对CP，我们就是异父异母的亲姐妹！”
多巴胺的分泌
为什么嗑CP如此上头呢？据说这个也和多巴胺有关。美国心理学家James Olds和Peter Milner提出大脑内部有一个快乐中枢，经过许多科学家的研究发现，多巴胺即和脑内负责奖赏和快感的系统有关。它传递兴奋及开心的信息，直接影响人们的情绪，堪称“快乐激素”。
另外科学研究也表明，多巴胺也与各种上瘾行为有关，当大脑预见到某种行为会带来利益的时候，它就会分泌多巴胺让人体感到渴望和期待，一旦人体产生这种感受就会去积极地执行这种行动。
现代人通常都具有很强的共情能力，不管是我们自己在经历这件事情还是我们在剧中、小说中、综艺中看到其他人在做这件事，我们脑中的一部分镜像神经元都会被激活。
也就是说，不管是我们自己体验到甜甜的恋爱还是看着自己嗑的CP在秀恩爱，我们的大脑都会产生多巴胺，让我们感觉到十分快乐。并且当我们想要再次体会这种快乐的感觉时，就会重复之前使我们获得快乐的行为——嗑CP。在这个过程中，爱不会消失，而是会复制粘贴。
一千个人搞CP就有一千种不同的快乐。嗑CP得到的快乐是真的，但也要注意分寸和边界。有些人过于投入，在甜的时候嗑得有多爽，在崩的时候可能就会哭得有多响，尤其在上升到真人的时候特别需要谨慎！
总之，CP粉圈地自萌，收获属于自己的快乐，路人看个热闹，权当茶余饭后谈资，大家假期开心就好~
—END—
