为什么我们身边有的人甘心成为“醉酒的蝴蝶”

每逢节假日或者重大事件红喜事、学业有成、工作升职加薪之类的事情时,喝酒就自然而然成了必不可少的事情,我们甚至都不会有太多的怀疑。

这次中秋节和父亲打开了几罐标明8度麦芽含量实际上只有3%酒精含量的乌苏啤酒小酌怡情,配合皎洁的明月还有下酒菜花生米以及蒜蓉牛肉,这种感受还是别有一番风味的呢。

对酒当歌,人生几何?

譬如朝露,去日苦多。

慨当以慷,幽思难忘。

何以解忧,唯有杜康。

青青子衿,悠悠我心。

从古人优美的诗词歌赋中也能看到喝酒对我们的重要性,举杯邀明月抒发出内心对于人生的各种感慨,各种好的坏的想要的还有不想要的,但是过度饮酒超过太多的量或者度数太高可能都不是我们愿意看到的事情。


从各种社会新闻中我们可以看到有的新员工不喝领导的敬酒会被打耳光,而入职新员工被劝多喝酒而发生不和谐事件的新闻也比比皆是,本身来说酒文化是在中华文化中源远流长并且体现了亲切友好的待客之道。

(图片来源:作者手机拍摄)

我们也可以发现中国人酿酒历史非常悠久可以追溯到非常遥远的夏商周时代,酒神杜康创造了美酒并且不断被后世改造发展,酒文化或者说劝酒文化也有很长的历史,在官场职场上尤其非常常见,喝酒成为官员职员们交际的必要行为需要去敬酒和回敬,这些礼仪经过演变慢慢变质成为与金钱职位利益相关的工具。


所以我们很多时候会有什么敬酒不喝喝罚酒之类的说法,也是说明人们真的非常讨厌被拒绝,而被拒绝的后果可能是让彼此的关系趋向恶化吧。

延伸到这种敬酒不喝不配合的后果,到了我们现代的职场社会,喝酒变成了某种排场和面子并且被强迫的行为表现,这就让酒桌文化有些变味,如果甚至是损害别人的健康这就更加是需要被相应劝导和改正的。


那些劝人喝酒的人或许是想要体现自己的权威地位和威信,也有可能只是想要表达彼此关系的非常铁非常坚定之类的,而喝酒可能误事况且喝酒过多也可能对健康形成非常多的困扰有些人是根本就不喝酒的,如果有的人要强迫自己喝酒这可能就是某种非常傲慢的提议,现在是劝人喝酒那么将来还不知道要做什么事情。

(图片来源:作者手机拍摄)

所以年轻人仍然需要守好自己的底线让自己知道自己的酒量到底如何,明确意识到自己对于酒的态度是怎样的非常重要,还需要考虑以茶代酒的可能性,了解喝酒之前可以多喝水或者吃些食物也能避免过度饮酒甚至酗酒的可能性,因为根据调查显示人体在饮酒五十毫升[近40g]左右就会弱化人对自己行为的控制能力自制力,这个分量还可能因为个体的耐受程度不同而有所增减。

我们的酒文化需要进行相应的正面引导而不能让它在官场职场或者家庭朋友之间变味,酒中所含有的那些有害成分可能对人的负面情绪影响,负面情绪包括但不限于抑郁和焦虑情绪,这会对人体整体行为控制力还有新陈代谢造成比较大的影响。

去年经合组织数据表明立陶宛是世界上酒精饮料人均消费最多的国家,世界卫生组织WHO将慢性酗酒的这种存在现象定义为:男性每天饮酒纯酒精超过60g而女性超过40g,四年前就有相关数据显示全球有280万人死于饮酒过度,在15-49岁的男性人群中,12%的死亡事件和饮酒有关,全球饮酒者至少有20亿,估计其中有超过1亿属于酒精成瘾者。


在我国白酒处于主流地位其次是葡萄酒、洋酒、啤酒、果酒之类的酒精饮料,很多男性喜欢那种高度酒还会贪杯,这就是需要去进行好好规划引导的地方,权威医学期刊《柳叶刀》曾经指出最安全的饮酒量为0克,即不饮酒是对人体健康最有益的抉择,小酌怡情大酌伤身要铭记在心,也有的人说人生如果没有酒这样的健康人生还有什么意义呢,或许平衡酗酒醉酒与健康之间的微妙天平是个人需要去拿捏的。

(图片来源:作者手机拍摄)

有的人想要借酒浇愁,但是很多时候大量饮酒会产生更多压力并增加人体代谢的各种负担,长期大量饮酒可能会形成酒精成瘾的风险,是否达到成瘾的标准可以参考酒精成瘾标准:饮酒量逐步增多超过酗酒分量且较长时间不饮酒就会产生渴酒心理,没有及时喝酒就会产生缺失感烦躁感甚至抽风震颤,如果及时饮酒则有舒畅感症状迅速改善。

无论我们的生活多么糟糕,酒精并不是我们逃避现实的最好的方法,我曾经看到那些因为遭受火灾或者重大事故后生还的人,为了缓解痛苦或者创伤后应激障碍而每天饮酒度日,他们麻痹自己的神经不愿意面对痛失家人的悲怆,不愿意面对自己当前的生活,很多喝酒的人喝的也是内心的那种寂寞还有苦闷失意,人们遭受的各种压力正在不断增多,过量饮酒让人昏昏沉沉也许一时半会会让人暂时忘掉那些不开心的事情,但是长久来看并没有解决什么问题。


最好能够尝试去勇敢面对生活中的那些难题,我们的大脑和身体具有良好的决策系统,需要去动用自身的智慧来分配自己宝贵资源,在自己压力山大的时候寻求其他人的帮助 ,让自己能够体会到家人朋友的关心,有些事情也许暂时还不能很好地解决或许经过其他人的梳理还有各种想法,或许就会有更多灵感出来。

我们生活中存在非饮酒者,少量饮酒者、中度饮酒者,大量饮酒者,戒酒者,戒酒也不是一件容易的事情,通常戒酒者意识到自己需要戒酒的时候已经陷入了某种无酒不欢的状态,甚至已经影响到了个人的工作生活。


然而我们可以发现在人生的某个时刻满足酗酒标准并不一定就是持续都会这样,这意味着戒酒仍然存在可能性,存在有相关的药物治疗还有心理治疗,曾经困扰自己的事情可能慢慢又会消失,有些事情也可能慢慢就自动解决,很多心理学研究发现重度饮酒者调节压力和兴奋反应的能力较弱,可能会导致自身身体代谢压力增加,让肝功能负荷更加严重。

(图片来源:作者手机拍摄)

饮酒会给不喝酒的人即非饮酒者带来各种巨大心理还有生理代谢的压力,而且大量饮酒会破坏人类身体的压力调节系统,这可能会增加心脏病、肝病、抑郁,焦虑情绪等的可能性。喝大量的高度酒会更加让危险系数增加,物质成瘾的人群可能在性格层面存在各种强迫型或者不稳定的胆汁质特征,后期也需要更多尝试去了解个人的性格特征还有面对压力的调节方式,如何应对他人的劝酒行为。

不可否认的是酒精饮料是种在全世界范围内都为社会所接受的饮料,酒精的消费可以促进我们团体之间的社交,庆祝某些值得庆祝的事情和适当放松。


在关于酒精和大脑的神经生物学方面的研究发现长期饮酒会导致成瘾,其特征在于过度无法控制的饮酒与戒断症状的快速发作,而且目前只有三种被美国FDA批准用于治疗酒精中毒的药物:双硫仑(酒精代谢酶抑制剂),纳曲酮(鸦片受体拮抗剂),托吡酯和阿坎酸(NMDA受体抑制剂)。


从研究中了解到单独的药物疗法或与行为认知疗法结合的方式仅能适当治疗缓解酒精中毒症状,未来还需要各种生物心理疗法,药理学和深层脑刺激疗法等来更加有效全面控制这种酒精成瘾的症状。

(图片来源:作者手机拍摄)

酒精带给我们的能量是多重多样的,也许物质本身不带有各种感情色彩或者评断,关键在于人类要去怎样运用它,就好像某种双刃剑或者达摩克利斯之剑的存在,达摩克利斯之剑这个典故源自于古希腊传说故事,曾经迪奥尼修斯国王请他的宠臣达摩克利斯赴宴,命其坐在用马鬃悬挂的利剑下的宝座上,有多大的权力事实上就会有多大的危机,福兮祸之所倚祸兮福之所伏,从这个角度可以看到比如75%浓度的酒精能够很好地消毒维护我们的健康卫生状况,这就是很好的积极面值得被看见吧。

很多时候人们喝的酒可以是葡萄美酒夜光杯的情怀,可以是举杯邀明月对影成三人的寂寥,也可以是朱门酒肉臭的压抑伤感愤懑,如何让自己把握这个度数还是非常值得关注的,注意好五十毫升这个分水岭别太勉强自己,自身的健康安全还是要放在首位的。

参考文献:
Ashok Singh,[J],4-Traditional treatment strategies for alcoholism and the withdrawal symptoms,Neurobiology of Alcohol and the Brain,September 2020, Pages 213-280
文:ZHUQIANG
责任编辑:殷水

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