最近接待了好几位焦虑情绪严重的来访者，焦虑原因都和孩子的教育有关。小升初、初升高、学区房、课外培训班、是否该出国留学等等，每一个话题都能让焦虑爆棚，有一位女性家长说到激动处几乎声泪俱下。

这些中产阶级家长，内心深处有着巨大的不安全感。观察当前的中国社会，社会阶层固化趋势愈发明显，向上流动的空间越来越逼仄，而名校教育似乎是唯一突破阶层固化的途径。他们希望自己的孩子可以继续接力，向更高的社会经济地位跃迁，为此他们不惜重金，让孩子去上各种辅导班，学习各种才艺，让孩子有更大的机会进名校。如果做不到这一点，他们就会转而拥抱阶层固化，希望孩子至少可以继承自己的中产阶级身份。

在这场教育军备竞赛中，新中产父母不惜牺牲绝大部分个人时间，同时负担起昂贵的学费、课外补习、兴趣班、游学费，以及为孩子将来出国做准备。汇丰银行2017年公布的《教育的价值：登高望远》全球调查报告显示，中国家长对孩子教育的支出位居全球第一，其中中国香港的平均教育支出高达132161美元，是全球平均值的3倍，中国大陆42892美元位列第五。调查报告中，74%的中国家长因为孩子的学业而放弃休假、放弃个人爱好等。

而中产阶级的孩子，也是学业压力最大的一个群体。学业繁重，天性被压抑，需求不被理解和看见，和家长的冲突时有发生，由此抑郁甚至自杀的案例越来越多。这些也从另一方面加重了家长们的担忧和焦虑。

这种中国家长的教育焦虑症，有解药吗？

针对焦虑情绪，心理学中有很多技巧和方法缓解，此处不提。但对这种群体焦虑，我想谈谈自己的看法。

先聊一下积极的方面。有参与，才会有焦虑，我们七零后小时候，父母很少参与到我的学习当中，他们几乎没有焦虑。所以这种焦虑也可以看作是中国今天的进步，那就是越来越多的成人参与到家庭教育当中。因为有参与，有这种深度的与家庭教育的交接，所以才有焦虑。同时，当成人在养育孩子过程中，他的焦虑往往不是孩子带来的，而是他作为一个成人在成熟度不够的状态下所表现出的对自己的挣扎和焦虑。所以，当一个父母焦虑时，也是他成熟度不够，藉由养育孩子成为更强壮的人的过程。

而认识到以下三点，也许对这种焦虑有更好的缓解。

第一，大多数焦虑严重的家长，内心根源其实是不能接纳自己的平凡。如果你认真剖析自己，真心接受自己的能力平庸天赋普通，并觉得普通平凡的你也能享受人生快乐，那你内心的恐惧和焦虑会大大缓解。而且，很多家长们付出的“牺牲”，表面上是为了孩子，其实是为了自己。名校标签就如奢侈品品牌，跟亲朋好友一说人人羡慕，也许他们追求的仅仅是这个羡慕。

第二，高强度竞争对孩子发展是不健康的。小孩需要玩，而且需要各种浪费时间、毫无意义的玩。在孩子堆里一起胡乱打闹玩耍，这样出来的孩子才有健全的人格。今日名校竞争之激烈，就像是竞技体育选拔。那么也正如职业体育，在通往名校之路上，会有大量的被淘汰者，会有人中途就离场，会有人永久性地受伤，会有人因此连平凡的一生都过不好。而那些拼命上了名校的孩子，如果从小就只知道完成一项一项的指标，满足大人的要求，长大了心理疾病会非常多。

第三、名校教育和家长陪护的作用，未必有那么大。名校这个牌子是一回事，名校到底在孩子能力培养上起到多大作用，是另一回事。家长的陪伴也许在早期阶段有用，后期未必有用。而让孩子和你一起分享他们快乐且感兴趣的事，才是有效且高质量的陪伴。

家长们把“名校”当成了一场比赛的终点，可是人生并不都是比赛，也没有什么决胜的终点。

所以，如果孩子有天赋爱学习，本身就渴望上名校，那就好好培养。如果孩子的天赋和热情在别的方面，那就别忘了还有很多别的路可以走。不管走哪条路，让家长和孩子付出太多的牺牲，甚至牺牲到抑郁痛苦、扭曲人格的程度，都是不值得的。  

亲爱的家长，现在你的焦虑，是否要好一些了呢？                    

责任编辑：Survival