你知道吗？

这世界上住着许多可爱的小毛病，它们就像空气，在我们看来无味又透明。

但当我们不小心触碰到它们，就会令它们炸毛，并且给我们施加 1% – 30% 不等的伤害。

这些不良反应可能是：

一场失恋后的心酸；
一次和家人的无效沟通；
多天加班后的倦怠；
被朋友突然孤立；
………….

如何与这些每天积极“碰瓷”的小家伙和谐相处，并把伤害降到最低？在上个月，壹心理推出了一部电子版（点击获取），就是希望你在面对小毛病时，不再手足无措，而能获得与它们和平相处的秘方。

现在，《心理急救手册》的实体版也将推出。但这次，我们希望大家在获得这本“小毛病攻略”之余，还能通过有趣、好玩的体验及分享，对自己的心理小隐患有更多了解。

于是，壹心理和北辰青年共同搭建的「小毛病星球」博物馆应运而生。

这个“星球”博物馆像一个具有魔法的镜像世界，在这里，你会看到一些鬼头鬼脑又不失可爱的“小毛病星人”，我们设置了多种互动体验，帮助你更好地和自己对话，和世界对话。

欢迎来到「小毛病星球」博物馆

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游玩时间

9月15日-9月21日

驻地球办事处

中国 · 广州 · 唐宁书店（基盛店）

地址

广州市番禺区万科基盛中央公园 B 区 2-4 层

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这个世界偏爱完美

但在这里

请凭你的小毛病入场哦 

01 

导览 · 小毛病星球博物馆

一场自我探索之旅

我们在星球上设置了4个板块

你可以按照这条路线参观

// 家庭 //

“我对待亲近的人没有耐心。”
“我有沟通障碍，总是无法准确说出自己的想法。”
“我总是对爸妈无缘无故地暴躁。”
……

“家”是我们生命的起源点，我们有太多习惯和行为都可以追溯到原生家庭。我们准备了两面墙。一面「亲子卡牌墙」，呈现了孩子与父母各自在这段关系中的状态，还有一面用来播放那些与家庭有关的「源头」影像。希望可以帮助你认识到自己小毛病的源头。

// 自我 //

“我害怕自己的想法被拒绝，所以总说‘随便吧’。”
“每天都在假笑。”
“崩溃都只敢悄悄地。”
……

人最大的权利就是做自己，没有人需要为自己的本来面目感到不安。我们准备了一个「假面空间」，展示了各种贴在当代青年人身上的各种标签。假面空间的外面，还有一片「红蓝文字云」，你可以通过两种颜色的透光片，来发现自己的真实情绪。在这里，我们希望帮助你开始正视自己、接纳自己。

// 恋爱 //

“全都是他的错。”
“离开了对方，就像失去了全世界。”
“我总是用伤害自己的方式去威胁对方。”
……

我们总渴望像影视剧中的男女主角，能碰到与自己相守一生的人，可现实却总充满无尽的告别和不如意。当我们遇到伤害，为这段感情画下句号也没有想象中简单。我们准备了一个「分手锦囊」，从心理学的专业角度帮你有效告别失恋。分手锦囊的后面，还有12星座分手后的不同表现。

// 生 命 //

“作为一个广告人，凌晨几点的城市我都见过。”
“我真的不知道怎么拒绝别人。”
“不达目的，不管身体。”
……

各种各样改不掉的小毛病，让我越来越不珍惜自己。
在小毛病星球的最后一站，我们准备了一些「灵魂问答」，想帮助你对前面的遇到的各种问题，进行思考和沉淀；我们还准备了「续命签」供大家抽取，每一张续命签上都有一个可以帮助你改变糟糕现状的行动。抽到什么，就去做吧。

希望这趟旅程可以帮助你更加珍惜自己，迈出改变的第一步。

02

 探讨 · 和心理届大咖聊聊你的小毛病

专业、有效的陪伴，也许更能帮助有着各种小毛病的我们。这次我们邀请了心理届的三位大咖，他们将在 9月15日 15：00-17：00，与大家一起探讨如何面对青年人各种各样的小问题。

03 

帮助 · 小毛病求生指南

我们筹备近2年，历时8个月，联合国内高校心理学系专家团队一起编写的《心理急救手册》实体版，也将免费发放给来到小毛病星球的你。

如果你来不了活动现场，可以在壹心理公众号，回复“手册”免费获取这份手册的电子版。希望这份手册可以在那些小毛病面前，做你的救心丸和挡箭牌。

04 

礼物 · 来自小毛病星球

我们准备了1000份专属礼包

送给来到小毛病星球的你

领完即止

// 报名方式 // 

点击扫描二维码，即可参与报名

// 主办方 //

壹心理，一个全生态的心理服务平台。想了解有趣有用的心理学内容， 想体验多维的心理诊断工具， 想获得及时的心理疏导， 想学习专业的心理学教育， 想更深入地了解自己， 想成为更好的自己， 想摆脱迷茫焦虑，生活得更加幸福， 一个壹心理就够了。

北辰青年是全国知名的青年成长公益机构，致力于促进青年人在对话与实践中的成长。旗下有「未来大学」、「全国高校WeekUP社团」、「有趣人类实验室」等多个品牌项目，旨在提供多元化成长生态，带领青年人走出生活舒适区，完成各项有趣而充满意义的挑战。

// 联合主办 //

唐宁书店创办于2003年，是广州第一家复合型文化生活书店，2010年获评“两岸三地最具影响力的人文书店”，曾多次入选广州最具特色的书店榜单。唐宁书店希望未来在家的步行范围之内就有一家唐宁，陪伴每个家庭的成长，围绕社区提供阅读空间之外的成长教育和兴趣社交体验，打造文化新零售地标。

// 联合传播方 //

希望能在“小毛病星球”博物馆见到你