作者：壹心理主笔团 | 笛子 凌扶摇
来源：壹心理（ID：xinligongkaike）
《小欢喜》今晚终于要大结局了。
看了预告，毫无意外，皆大欢喜。
孩子们都考上了好的大学，历经磨难的三个家庭都往好的方向发展，让所有追剧的人都得到了一份小欢喜。
但我真的不得不泼个冷水。
宋倩这个控制欲爆棚的妈妈，在英子得抑郁症之后一下子变得毫无控制欲，不再对孩子有任何管束——这个剧情太美好，但却太不真实。
01
父母的控制欲，
是家庭最大的灾难
“我已经三十四天没有睡过一个好觉了。”
“对不起，是我没有做好你们的女儿。”“我就是想要逃离你。”
17岁的乔英子，跳海前撕心裂肺地对妈妈大喊。
妈妈宋倩，自从离婚后，就开始和女儿“谈恋爱”。
她一次次地对英子强调： 妈妈最最最最爱的就是你呀。
自从你到妈妈肚子里，妈妈就没跟你分开过。
妈妈从没觉得你已经离开妈妈的身体了……
为了女儿学业顺利，她辞掉了安稳的工作，起早贪黑做家务，事无巨细都要管。
在英子的卧室装大玻璃窗，时刻监视她的学习；
一大早逼英子空腹吃生海参，说是大补；
无视英子的航天理想，硬是要求英子考清华。
而英子呢？
面对妈妈这种掏心掏肺的爱，她变得越来越小心翼翼。
甚至，当妈妈带她去看电影时，明明已经看过了，她却不说，怕妈妈不开心。
但妈妈不领情，直接把英子拖出来骂：“何必看两遍浪费时间呢？”
英子特别委屈，说，我也是为了你高兴呀……
妈妈气冲冲地转身离开，回头说：我不用！
长期活在妈妈控制下的英子，情绪越来越低落。
而妈妈却指责她：“妈妈一个人带你长大的呀，我白天要上课，晚上还要备课，我起早贪黑给你买菜做饭。”
“你压力大，我压力不大？”
而英子给出的答案是：“我知道你不容易，是我配不上你给我的爱。”
于是，才有了开头的那一幕。 宋倩崩溃大哭，她从来没有意识到，自己的爱才是最大的伤害。
爆红国产剧《小欢喜》，真的一点都不欢喜。
剧集播出后，评论吵翻天： 年轻人说，英子是世界上的另一个我。
一切都是妈妈单方面安排，以爱为名控制自己。
年纪大的人却说，宋倩付出那么多，她逼英子优秀真的没错，英子应该感谢她。
长大后的孩子，对父母有了无边无际的仇恨；
而父母却浑然不觉，仍然为了孩子呕心沥血。
两代人之间的矛盾那么大，到底是哪里出了问题呢？
父母那些以爱为名的控制欲，恰恰是让家失去安全感的根源。
02
以爱之名的控制，
背后是安全感的极度缺乏
宋倩和英子之间的关系，是千万中国家庭的缩影。
无法忍受高压控制的英子跳河前，宋倩送上的第一句话，不是“下来吧，我不逼你了”，竟然是质问：
“你为什么非要去南大呢！”
这句话与其是对英子说的，不如说，宋倩是对“自己”失望了。
一直以来，宋倩都是个女强人，在帝都有4套学区房。
她给自己的人生剧本，是有个听话的老公，一个成绩优秀的女儿，给身边的人和事，都安排正确的路。
表面强悍的她，内心其实极度缺乏安全感，最怕生活失控。
丈夫疑似出轨的时候，她大闹离婚，其实是想被哄。
可是丈夫说离就离，因为受不了她极强的控制欲。
她无奈地抱怨说：“当年我一学霸死乞白赖地跟了这么个学渣，现在落什么好下场了？”
婚姻失控，是宋倩人生剧本里的一场本不该出现的意外。
这给她带来了更强烈的不安感。
自此之后，她经常跟英子说：“妈妈只有你了，没了你，妈妈可怎么活呀？”
她把本该投注给丈夫的关注和爱，全都压在了英子身上。
饰演宋倩的陶虹说，宋倩和英子的关系，是恋爱。
只是，“女儿是被迫恋爱的，母亲对她有百分百占有权。“
可以说，缺乏安全感的宋倩，甚至把英子当成了另一个自己。
为了保证人生剧本的完成度，她自我感动，过度付出，要把英子变成“完美孩子”。
可惜，英子长大后不听话了。
她要英子必须考清华，可是英子心里却只有南大和航天。
她不许英子见爸爸和玩游戏，可是英子却常常逃课跑去爸爸家玩乐高。
那天，她发现英子躲在爸爸家，把她精心准备的燕窝送给爸爸的新女友时，极度愤怒。
她冲上去把英子精心搭建的乐高模型摔个稀烂，还甩了英子一巴掌。
英子委屈大哭：为什么你永远都在逼我做不喜欢的事情？
可是宋倩也很委屈。
我把你当成了人生的延续，把你当另一个自己，你却一次次地背叛我。
这是她人生剧本遭遇的又一次巨大意外——她的安全感也被彻底摧毁。
其实，我们每个人，潜意识里，都有预设的人生剧本。
这是我们的童年经历内化形成的，成年后的人生，大都在无意识地完成这个剧本。
有咨询师说，一个人的心理健康程度，可以从一个角度去衡量：他能多大程度地走出剧情，看到真实的世界。
相反，越是陷入人生剧本的人，就越会要求周围的人和事按照自己的规定发展，如果谁“失控”了，他甚至会暴怒，试图强行控制对方，成为自己剧本中需要的那个人。
剧本完成度越低，就越没安全感。 越失控，就越要控制。
03
没有安全感的家庭
培养出没有安全感的我们
在控制型环境中成长的孩子，看似拥有父母全部的爱，其实是最缺爱的。
因为，自己从没被父母真正理解和尊重过，内心的声音从来没有被听见过，没有和父母建立真正的情感链接。
长大后，通常会有两种结果。
一是像英子一样，彻底失去人生的选择权，想方设法拼命逃离妈妈。
二是复制这种“控制型”人生，矛盾型依恋代际传递，用同样的模式与他人建立关系。
缺爱的人，终其一生都在寻求安全感。
你会害怕进入亲密关系。
有时，会把早年对父母的愤怒，转移到现在的伴侣身上，经常作天作地，以证明，不管怎样，自己都是值得被爱的。
有时，太害怕失去，要在关系里不断考验对方是不是真的爱自己。
在综艺《我家小两口》中，戚蓝尹和老公若风的相处方式就很典型，几乎每集都在吵架。
她每天都要对老公灵魂拷问，老公要看着她的眼睛特别真诚地回答。
-「你爱我吗？」-「爱你」 -「你会抛弃我吗？」-「不会」 -「无论我干什么你都不会吗？」-「是的」
……
可不管老公怎么回答，她还是半信半疑。
一次吵完架，若风出门，小戚暴风三连问：
你去哪？还回来吗?回来还爱我吗？……
俩人一起去看婚姻心理咨询，小戚的第一个困惑就是，自己生孩子后没有工作，没有经济来源，万一离婚了怎么办？
怎么争夺孩子的抚养权？
为什么她时刻都活在“被伤害”、“被抛弃”的恐惧中？
归根结底，是因为她打记事起，父母就总在吵架，感情破裂。
这种不安全感，深深刻在了她的骨髓里。
所以从小，她什么事情都会做最坏的打算，常常会觉得对不起身边的人，把一切的错都归罪于自己。
暴躁的时候，甚至会打自己。
她的人生剧本，从“我是被爱的”，变成了“我会被抛弃的”。
和老公谈恋爱时，总是分分合合。
有次分手后，老公去追别的女生没追成，又回头找她复合，结婚。
这，成了她至今都无法释怀的芥蒂，吵一次架就拿出来说一次。
04
一个人的终极安全感是什么？
一个没有安全感的人，往往会习惯从外部索取安全感。
像宋倩控制丈夫和女儿，英子的逃离，小戚的追问，最后却把自己的生活搞得一团糟。
如阿德勒所说：幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。
很多人都把这写进了自己的人生剧本，当成自己的宿命。
仿佛一个童年不幸的人，一辈子都要活在被原生家庭支配的轮回恐惧里。 这才是最大的悲剧。
因为阿德勒后来还说：一个人的经历，不能决定其一生的命运。
而我们仍把自己困在了当初的黑暗里，像个孩子一样哭诉，索取，唯独忘了自己是个成年人。
曾奇峰说过，人活在世上，只要坚持两点，就能活得很好：
我作为一个成年人，我应该有能力让别人给我帮忙；
我已经是成年人，我不依赖任何人就可以活下去。
我想起了前段时间，同样被称作人间真实国产剧的《都挺好》。
苏明玉从小就没有得到过父母的爱。
她想考清华，妈妈却硬要求她去考免费的师范大学；
她想好好读书，妈妈却让她直接去打工赚钱。
在这种控制环境下成长的苏明玉，实在是太缺乏安全感了。
那她是怎么把一手烂牌打成王炸的呢？
她从没把人生的希望，跟外界绑定。
爸妈不爱她，她不会怨天怨地，哭诉爸妈对她的伤害，而是选择了离开家庭，没日没夜打工，拼命努力往上爬。
优质男友石天冬对她表白，她也没有如释重负，觉得后半生可以靠他养，而是非常明白自己就算辛苦，也要找三观相合的伴侣。
一个人最终极的安全感，永远是来源于自己的。
尽管她的成功有运气的部分，但她人生的原动力，一直是自己。
我们来到世上，每个人都希望能有满满的安全感，顺利过好人生。
但事实却是，失业，生病，分手……意外和不确定，才是人生的常态。
我们能做到的，就是要像苏明玉一样，接纳它的存在，安抚它，照顾它。
同时，就像人本主义所坚信的，相信自己生而为人，有极大的，向上的潜力。
对于90后的我来说，大学毕业以后最大的不安全感，就是遇到无法承受的意外。
比如，生病。 每次在朋友圈看到各种亲人患病的众筹，我都特别害怕，万一自己遇到该怎么办？
直到我工作第一年，进了一家没有社保的公司，没有丝毫保障。
但因为担心找不到更好的工作，无法养活自己，一直不敢辞职。
突然之间，因为囊肿反复发作，一年不到的时间里做了4次手术。
我不想麻烦爸妈，所以到处找朋友借钱，刷爆了信用卡。
后来用了2年多的时间，省吃俭用，不敢轻易换工作，不敢给自己放假，才把债务还清。
我也曾反复抱怨，凭什么我就这么倒霉呢？
但后来我发现，与其后悔自己无能为力，不如提早给自己一个安全的保障。
今年，我27岁。
收获最可靠的安全感，就是靠自己的能力，完成了27岁的愿望—— 给自己和家人买一份保险，一份生命的安心感。
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希望每个人，都能成为自己的最大安全感。
世界和我爱着你。
