一个25岁的男孩，写下一封遗书之后，结束了他的生命。
这个年轻的男孩就是鹿道森，他是一位摄影师，也曾是留守儿童，校园霸凌的对象。
我像很多人一样，认认真真地看完了他的遗书，看完后内心有一种感觉，他的遗书就像是在给父母们上了一堂课。
只不过，这堂课是以极其痛苦和令人唏嘘的形式展现出来的。
也许，只有这样，他的声音才能真正被听见。
从他的信中可以看出的是，这是一个有着严重心理创伤的男孩。
他的创伤来自：
留守儿童的经历；
来自母亲的控制；
来自被霸凌者的经验；
来自感受不到父母的关爱；
人人都有创伤，创伤是人在成长过程中不可避免的一部分。然而，重大且复合叠加的创伤，却有可能成为人一生无法抹去的伤痛。
而所有的创伤，最终都可以归结到一个点上，那就是缺爱。
没有爱，人就无法好好存活。
或许你觉得这句话很偏激，但这是事实。
鹿道森的遗书，字字句句都在呼唤爱，尤其是家庭（父母）之爱。可惜，他没有呼唤到，其他人对他的那点爱，也只是杯水车薪，虽然增加了他生命中的光亮，却无法治愈他年年月月累积的伤痛。
他在遗书上说：
请你此刻爱你的孩子，
孩子应该在爱中长大，而不是争吵，
家不是战场，而是表达爱的地方，
这个世界需要更多的爱而不是伤害，
我只是想让更多人知道这个世界上爱永远都是最重要的，
我也渴望光，渴望爱，渴望一个幸福的家，
我也只是想要一个温暖的家，想要被爱，可为什么就这么艰难呢？
他有多缺爱，就有多受伤。
鹿道森的遗书，与其说是自我表达，不如说是在他身上代表了很多现象，看完他的遗书，我想到了我的很多来访者们，他们有的是留守儿童，有的曾被校园霸凌，有的是在父母的控制中长大，有的是父母的婚姻不幸。
只是，鹿道森把这些都经历了一遍，然后满身伤痛地离开了这个世界。
01
留守儿童爱的缺失
鹿道森的背景里，有一个是留守儿童。他对爱的呼吁，代表着广大留守儿童的心声。
其实留守儿童真正缺的不是爱，而是父母之爱。
对于孩子而言，只有父母的肉身在场，他才能真切地感受到父母的存在，否则，父母就只是一个称呼。
我有一个来访者就是留守儿童，他说小时候他对于父母的印象是非常模糊的，因为父母常常不在，印象稍微清晰一些的是分离的时刻，自己在哭，父母还是要走，那个时候他的内心会浮现出很多的声音：如果你真的爱我，为什么还要离开我？是不是我不值得被爱？
人本能的就会把得不到父母的爱归结于自己不值得被爱。
记得一个朋友分享过这样一个经历：
他要出去打工了，说要挣更多的钱，给孩子买更多的东西。
女儿的回应则是：我不要东西，我就要你陪在我身边。
为什么有了爷爷奶奶的照顾，孩子依然还会渴望父母之爱呢？
其实，这是生命的本能使然。
爷爷奶奶再好，你也知道他们不是你的父母。
并且，爷爷奶奶年龄也大了，家庭中最强壮的人就是孩子的父母。当中坚力量不在场时，孩子是缺少底气和支撑的。
重要时刻父母不在场，缺爱，缺支撑，就会造成孩子的自卑，软弱，这样的孩子很容易成为校园霸凌的对象。
《少年的你》就是一部讲述校园霸凌的电影，男女主人公都是父母缺位的，可以说父母缺位对于孩子来讲不仅缺的是爱，更重要的还是一种支持和保护。
02
控制的爱，不是爱
鹿道森在遗书中也写到了母亲的控制，这就涉及到另一种创伤，也是缺爱带来的创伤，只是它是以控制的面貌呈现出来的。
控制带来的创伤，会让孩子深陷于“我很脆弱”“我不行”“我很愧疚”“我是个累赘、废物”
的痛苦之中。
更重要的是，他们认同了父母传递过来的信息：你要听我的，我都是为了你好。
对于在控制之下长大的孩子而言，他什么都要听父母的：报考什么学校、找一个什么样的工作和对象、什么时候结婚都要父母说了算。
如果没有活成父母期待的样子，他们就会心怀愧疚，觉得对不起父母的含辛茹苦。
最近一个月，我接触了几个活在控制之中的来访者，他们表达的痛苦不亚于鹿道森。
对于常人而言，可以不听父母的话，但是对于活在控制之中的人而言，如果自己不听父母的话，就活不下去了，他们对于自己的生存能力有着深深的恐惧和担忧。
当一个人不能按照自己的意志生活，又无法摆脱控制，痛苦是我们难以想象的，他们的物质生活有可能是丰富的，但是精神世界却是日渐枯萎的。
其实，控制的根本不是爱。
控制更多的是父母的不安全感和焦虑在作祟。
就像一个孩子告诉我的，他说：我的爸爸常常向我传达一种感觉，我们一家快活不下去了，但实际上并不是这样，妈妈虽然也会唠叨，但我知道她是爱我的。
孩子是非常敏锐的，他能够分辨出真爱和假爱。
真爱是：你对我很重要，我更在意你这个人，而不是你的价值。
假爱是：我是焦虑的，你要照顾我的焦虑和不安。
孩子需要的是真爱，而不是以爱之名的控制。
03
父母婚姻不幸的责任，不该由孩子承担
鹿道森在遗书中这样写道：复杂的家庭关系，打着为了孩子好，两个人互相煎熬不离婚，他们的各种脾气行为，才是对孩子最大的伤害。
我听过很多来访者讲述他们受伤的经历，有时候，一句话就会深深地伤害一个人。那句话就如同一支箭一样直击心脏，比如很多父母会对孩子说：要不是因为你，我们早就离婚了。
你知道这句话对孩子的伤害有多大吗？
孩子会觉得父母的婚姻的不幸是自己造成的，更可悲的是他根本无法改变这一点，他如何才能让父母的婚姻幸福呢，根本就做不到呀！
因此，孩子是无力的。实际上，也是无辜的，因为他根本没有做错什么。
有些人即便成年了，父母的那句话依然会在自己耳边闪回，他们会觉得自己就是一个罪人，根本不该存在在这个世界上。
并且，他们还不敢结婚，不敢生小孩，因为看见了父母婚姻的痛苦，因为感觉自己没有爱，害怕把伤害继续传递给下一代。
他们多想把父母不幸的婚姻，自己不幸的童年记忆都抹去，可是那些东西就像烙印一样深深地印刻在他们的生命中，等待着被治愈。
在成年人的咨询中，有很多人的困扰依然是和父母的关系，是纠缠与憎恨，控制与依赖的话题。
他们一遍一遍地向我表达：我好痛苦啊！
在听他们向我诉说时，我能够感觉到一种深深的无力感。
以至于我的头脑中也会出现一些疑问：
父母可以不爱孩子吗？
孩子可以逃离父母吗？
没有爱的人该如何活下去？
而我也知道，这些问题是没有答案的。
因为存在本身就是复杂的。
只是，我和鹿道森一样，希望身为父母的人，从此刻开始爱你的孩子。
因为，爱是治愈一切的良药，是人在成长和发展中不可或缺的养料！
