文：壹心理主笔团丨触角

来源：心理公开课（yixinligongkaike）

如果给你400万“整容专款”，你会不会拿去整容？

上周在《和陌生人说话》这个节目中，两个不同立场的人，针锋相对地讨论了这个话题。

其中有一方，是耳洞都没打过、在剑桥大学拿过硕士学位的「知乎女神王诺诺」；

而另一方，则是从14岁就开始整容，至今整容20次以上，总花费400多万的「整容红人吴晓辰」。

相比起王诺诺对于【美女】这个标签的抗拒，吴晓辰则是大方地承认：

整容让自己交到好看的男朋友，能被别人多看几眼，会因为别人的夸奖而变得有自信。

为了了解现在的整容市场，我这两天下载了个业内口碑不错的app，发现整容已不再是“明星”和“有钱人”的专利，一万元不到就可以很安全地隆个鼻子。

像晓辰一样去改变样貌，实现人生“大跃进”已经不是一件很难的事情。

但与此同时，整容的风险也渐渐被讨论，除了安全问题之外，还有“整容上瘾”这个让人却步的名词。

毕竟，大部分人一开始只是想整一点，但有很多人最后却一发不可收拾，甚至成了整容怪……

究竟，整容是不是一件好事？

受困于不好看的人生，该不该整容？

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要不是曾被恶意对待，谁会主动走进手术室？

对于吴晓辰而言，整容已经成了一个人生的必需品，每年都得大调一次，甚至到了上瘾的地步。

而说起自己整容的原因，也是相当心酸。

一次生病带来的20斤发胖，让她看到了这个世界对丑的恶意，也让她踏出了改头换面的第一步。

由于成绩优秀（专业课第一），在发胖前无论是电视台来拍摄，还是其他的表演，她总能被老师安排在最中间的位置，而发胖之后，她被粗暴地安排在了最后一排的角落。

老师当时说了一句：你什么时候瘦下来，就什么时候再回去。

而接下来发生的事情，给了她更多大的打击。

晓辰当时在学校喜欢上一个跳舞厉害的学长，每次在学校相遇，学长都会笑着和她对视 —— 这简直是少女时代最甜的事情了！

但当变胖后的她在朋友的怂恿下鼓起勇气去要电话时，却被对方上下打量了一番后，直接回绝了。

在这次经历中，她感受到人们对丑的赤裸恶意，下定了走入手术室的决心。

这样的故事，在很多整容的人身上并不少见。

在娱乐圈，郑爽、张檬都是曾自曝过，在人生中最不自信时选择了整容；

而在晓辰自家的整容医院，很多人因为感情受挫前来，常常聊着聊着，就哭了。

那么，整容最后解决了他们的问题吗？

-02-

美的东西，是会有加成的

当王诺诺强调自己的妈妈可以通过和颜值毫无关系的事情 —— 在事业上不断努力，让自己事业和家庭双丰收时，晓辰打断了她：

你有没有想到，其实美的东西是会有加成的。

Emmmm……无法反驳。

在微博，长得帅的明星被爆约*依旧涨粉、代言和活动不断；而实力派的明星需要自黑头围和女明星的腰一样大，才上得了热搜（心疼老雷）。

在抖音上，一般人需要想很多有趣的梗，无数个吃海底捞的隐藏技能；而好看的小姐姐只要对着镜头一笑，就超级撩人。

（图：我最喜欢的七七@Duebass）

在心理学上，心理学家用“晕轮效应”来概括这些现象：

当帅哥美女因为颜值高、长相好看给别人带来非常好的印象后，人们也会顺带认为他们的其他方面也很不错。

另外还有研究证明，在应聘相同的职位时，颜值更高的人会被认为更能胜任；甚至同一篇文章，作者长得好看，评价也会更高（此处庆幸我没有露脸）。

而对于想要整容的小伙伴，整容不仅能带来变美的好处，还能缓解自己内心的负面情绪。

已有临床研究表明，52%的整容者，都存在着不同程度的心理障碍，《三联生活周刊》曾经采访过中国医学科学院整形外科医院副院长栾杰，在他看来：

来整形的人多多少少都有点心理问题，但是你不能说她有心理疾病。

整形的意义并不局限于把外貌修饰得多么漂亮，而在于当一个人凭借对外貌的改造，彻底抛弃多年来的自卑，拥有自信和开朗的性格。

确实，也有研究证明整形美容手术不仅可以改变我们的外部形象，并且因此让我们的情绪更加稳定，降低我们的焦虑和抑郁，更加适应社交和合群。

从数据上看，在安全得到保障的前提下，整容是一件非常获益的事情，但在现实中，是否真的如此呢？

-03-

一个太好用的东西，往往容易被滥用

上面这句话，用来形容“整容上瘾”再好不过。

晓辰在节目中坦然地承认，自己已经停不下来了：

• 尽管周围的人觉得够美，但我总能找到不完美的地方；

• 去年流行尖脸，今年流行轮廓要平淡一些，需要调整；

• 就算父母说要断绝关系，也要整容…..

显而易见，整容给她带来的【好处】给了她很大的正向强化，让她不断追求更加极致的颜值，无法自拔。

她或许拥有能承担着这一切的经济基础，但看完她的现状后，我内心对迈出整容的第一步，竟然有了些发怵。

为什么整容这种本来想让人生变得更好的事情，最后却变得如此强迫呢？

之前奇葩说有一期讨论整容话题，里面柏邦妮提了一个疑问：

有钱是一件好事，但一夜的暴富是一件好事吗？很多通过博彩一夜暴富的人，过几年后就家破人亡；

同样，有名是好事，但一夜爆红是好事吗？很多一夜爆红的年轻人，过不久就一蹶不振；

那么一夜暴美的人，究竟会发生什么样的事情呢？

我们能确定当一个巨大的礼物飞速地砸向自己时，我们hold得住吗？

我想到了去年认识的一个整容上瘾的女生。

在去年的一次拼团旅游大巴中，我们刚好坐到了一起，因为一句发自内心的“你好漂亮”的称赞，我收听了一场【整容宣讲会】。

在1个小时之后，我才知道，整容其实不仅能换脸，还能把我们的头脑重新洗一遍。

因为初恋劈腿了漂亮女生，她下定决心去整容，也因此“意外”发现了美的魔力 —— 喜欢的男神很容易互相看上眼、面试通过率大大提升、只要撒个娇同事就会帮忙……

这些都是前所未有的体验，若是没有整容，她根本不知道美女们都如此便利地生活着 —— 这个巨大的冲击，也让她坚定了一些信念：

• 你工作不顺利呀，如果好看一点就好啦；

• 男朋友和你分手，一定是因为别人更漂亮；

• 你的生活没有惊喜，大概是你的颜值配不上这些…..

对她而言，没有什么问题是隆鼻、磨颧骨、开眼角解决不了的，如果实在不行，那就再打个玻尿酸…….

-04-

整容改变的是3秒，却有人误用一生

后来很自然地，我问了她一个王诺诺也提出的问题：万一你男朋友因为颜值喜欢你，然后因为别人更好看而放弃你，怎么办？

晓辰的回答是，我整得更有差异化就行了；

而她的回答是，整得更好看就行。

最后我忍住没有问一个问题 —— 当男票离开你的原因，是跟颜值毫无关系的原因，你会怎么办？ 

我看到她们享受变美变自信的样子，也感受到她们【把美当作行走人生的唯一武器】的执念，但这并不真实。

• 在亲密关系中，高颜值确实能带来很多的吸引力，但随着相处时间的增长，高颜值带来的好感也会渐渐削弱。

• 在选择长期伴侣时，人们往往更加看重其他方面，例如是否合得来。

• 在工作上，若是稍微长期的合作，相信大家也会更加偏爱专业的同伴，而不是长得好看但却常常出错的人。

• 那些在微博上被人“供养”的漂亮网红或明星，其实只是因为那些远距离的一面之缘的照片，现实生活中待久了也不一定会一直被喜欢。

也就是说，美解决的可能是几秒钟的问题，给别人愿意了解我们提供了一条捷径，仅此而已。

这才是比“整容才能改变人生”更残酷的真相。

而当我们把颜值当作衡量人生的标尺时，我们也会被这个评价标准困住，用它去评价他人，衡量自己的价值。

这种单一的价值来源是非常危险的，它的隐患在于：

• 这并不是一个真实的评价体系，它并无法如愿让我们在关系、事业上长期发挥强大作用；

•  这个评价系统太过单一，当整容失败或者不如别人美的时候，就会对自己的价值充满怀疑；

• 这个评价标准，几乎全部取决于外在，我们需要焦虑地紧跟流行的款式，敏感察觉外界的打分，才能保持自己的优势和价值感。

不现实、脆弱、被动的评价标准，会让人永远处于迷茫和强迫的状态，无法满足，也无法停下。

在人们惊叹美的诱惑的那一刻，以为自己可以用美来操纵世界，摆脱所有困境时，他们也就已经成了美的俘虏，需要终其一生为其奔波。

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当我们拥有多种行走人生的武器

才能拥有选择整容的自由

按照《2017年医美行业白皮书》中的数据，2017年预计中国医美消费群体比2016年上涨42%，有1400万人通过整容变美。

在这个看脸的世界，还有更多人正在因为不好看而受到煎熬，想要用整容来得到解决问题。

直播红人“梦达”小时候有次过年想吃樱桃，大人让她和漂亮的姐姐比赛写100个数字，谁先写完就给谁吃。结果当她安静写完后，发现姐姐只写了几行就去吃樱桃了，对此大人们说道，姐姐长得乖，你想吃下次还有。

这只是她幼年因为不好看而被冷遇的一个缩影，这些阴影一个个堆积，让她走向了整容。

知乎上“无限发呆ovo”也曾说过，请大家设身处地地想想，世界因为这张脸要多给你一些恶意和中伤，谁还能对周围善良得起来呢？

明明长得好看一点就可以免除那些“第一印象”的恶意伤害，整容没有什么不好的。

但面对即将到来的巨大诱惑，我们需要有所准备：当你拥有多种的价值评价来源，你才有选择去不去整容的自由。

因为这样，你才能：

• hold得住美，适度使用它，把它当做是一个降低恶意中伤的保护，一个让别人更愿意了解自己的社交名片；

• 知道美不能适配和解决所有的问题 —— 感情问题可能是没有遇到合适的人，工作不顺利可能需要靠提升能力来解决;

• 明白自己只是变美了，除此之外，你依旧有着丰富的价值来源，你有着别人有待发现的善良、上进、专业、积极，你不需要用单一的颜值比拼，焦虑地定位自己…….

只有这样，我们面对变美带来的转变时，才能有恃无恐。

最后，正如《奇葩说》的肖骁所说，

当你需要用玻尿酸看去填充你的自信的时候，你比以往更自卑。

让整容回归整容本身。

它不是我们行走人间的唯一武器，它只是我们逃离恶意眼神的任意门，仅此而已。

真正的人生，不仅仅是变美那么简单。

作者简介：壹心理主笔团，一群与弗洛伊德抬杠的年轻人。

今日作者：触角

责任编辑：Spencer 林立洲

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整容背后最大的推手，其实是自卑而又低自尊的内心，除此之外，自卑的人还常常：

习惯性否定自己，认为我不行、我不好、我不配

无意识讨好，渴望别人的认可

时常惶恐不安，陷入焦虑、抑郁等负面情绪

再华丽的外表，都比不上内心的从容自信，自卑者的出口不在外表的改变，而在内心自尊水平的重建。那么，如何才能改变“我不行”的思维习惯？怎样摆脱自卑，成为一个自信的人？

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