作者：lynne
来源：微信公众号：心榜（ID：psytop）
原文标题：玩手机影响心理健康？研究表明：青少年心理问题与手机使用几乎无关
过去数十年中，在户外运动以及人际交流的领域中，基于数字的娱乐项目有了爆发式的增长。家长们担心过度使用数字技术可能对孩子们的心理健康有长期影响。
《临床心理科学》期刊上发表的一篇新研究反驳了这个观点，它发现在过去的30年里，几乎没有证据表明青少年对科技的投入会增加心理健康问题。
目前的数据不足以证明我们最担心的科学技术（例如智能手机）正在变得更有害这个结论。
这个新研究调查了43000名英国和美国的青少年们，探究社交媒体的使用和抑郁、情绪和行为问题之间的关系，同时也想找出看电视和自杀倾向、抑郁、情绪问题和行为问题之间的联系。
最后，这个研究还探索了数码设备的使用和自杀倾向之间的联系。
在这项研究探究的八项联系中，只有三项随着时间的流逝有了一些变化。
社交媒体的使用和看电视与抑郁情绪之间的联系越来越少了。
相比之下，社交媒体的使用和青少年的情绪问题之间的联系的确增长了，虽然幅度很小。
这个研究还发现青少年对科技的投入和行为问题或自杀倾向之间的联系，没有一致的变化。
剑桥互联网研究机构博士后研究员，同时也是这篇论文的第一作者Matti Vuorre说：
“如果今天我们想理解科技和幸福的关系，我们首先要回顾那些历史数据，从父母开始担心看太多电视会导致孩子们的眼睛变方开始，回顾的目的是为了让我们现在对新科技的担忧引起关注。”
这项研究还强调了阻碍科学家最终确定科技使用和心理健康之间关系的关键因素。
“现在青少年使用新兴技术的数据越来越多，我们关于它们以及它们对心理健康的影响的了解将会变得更准确。”
剑桥互联网研究机构负责人，这篇论文的第二作者Andy Przybylski说，“但得出社交媒体和青少年心理健康问题之间的联系到底是在上升还是在减少的结论还为时过早，而在此基础上制定政策或者规定也为时尚早。”
Przybylski 说：“我们需要科学家们和科技公司之间进行更多透明可靠的协作去揭晓答案。研究需要的数据在科技公司内部;科学家只需要进行中立和独立的调查就可以了。”
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