文：笛子
来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）
原文标题：当了12年流量演员，她教会直男如何恋爱，当红时却退隐：靠脸吃饭，不是女人唯一的出路
图源：Storm Santos 、 《生活大爆炸》剧照
你应该听说过这部美剧。
播出 12 季，荣获50多次艾美奖提名。
豆瓣评分人数超百万，每一季都在 9 分以上，第12季甚至拿到 9.7 的超高分！
没错，我说的就是情景喜剧《生活大爆炸》。
今天，我并不想和你聊剧里人人都爱的高智商天才谢尔顿。
相反，我想和你聊聊他的妻子艾米。
谢尔顿背后的天才女性。
剧中的艾米是一名哈佛大学的神经生物学博士，智商超高，还和谢尔顿一起拿了诺贝尔物理学奖。
但你可能不知道，而现实中艾米的扮演者马伊姆·拜力克，更是有过之而无不及。
她的人生有多开挂？
11岁开始演戏，没背景、没人脉、也没潜规则，14岁就火遍美国。
19岁她又告别影视生涯，继续念书，拿到哈佛和耶鲁等顶级名校的大学录取通知书。
之后，她在UCLA拿下了神经科学、希伯来语和犹太学三个学士学位，以及一个神经生物学博士学位。
期间，还结婚并且生了两个孩子。
之后回归演艺界，凭借《生活大爆炸》中的艾米一角，斩获了 4 次艾美奖喜剧类最佳女配角提名。
读书、结婚、生娃、搞事业，一刻都没耽误。
她到底有什么“超能力”？
壹心理专访了《生活大爆炸》中艾米的饰演者，神经科学博士、演员马伊姆·拜力克。
如果你作为一名女性，面临过关于爱情、女性以及自我的困惑，希望这篇文章对你有一点帮助。
“我们可以一起找出答案”
你觉得两个人相爱，最重要的是什么？
看《生活大爆炸》，我最羡慕的，是艾米和谢尔顿的相处方式。
谢尔顿作为一名性格古怪、脾气奇臭的高智商理工男，曾经认为自己这辈子都不会爱上另一个人。
而艾米的出现，就像一道阳光，彻底打破了他的世界，温柔了他的生命。
因为从小受到很多伤害，谢尔顿为了保护自己不再受伤，把自己伪装成了一个不需要感情的“机器人”。
但其实，他的内心极其渴望爱。
在遇到艾米之前，谢尔顿说话经常被人嘲笑，因为别人都理解不了他在说什么。
但遇到艾米之后，谢尔顿的各种奇怪想法，艾米都能理解，他想做的事在别人看来莫名其妙，艾米却从来不会嘲笑他，还能和他很开心地讨论。
因为有洁癖，谢尔顿抗拒任何亲密的身体接触，以至于在一起好几年，他俩都没有接过吻。
但艾米没有要求谢尔顿为她改变。
比如，必须吻我，必须抱我，必须要有仪式感，必须要怎么怎么对我好。
她允许谢尔顿舒服地做自己，接受他的自私、幼稚、死板。
因为爱他，艾米愿意耐心等他做好心理准备。
就像马伊姆说的：“艾米对谢尔顿很有耐心。虽然他有时可能做了她不喜欢的事情，但这并不影响自己对他的爱或付出。”
在艾米的影响下，谢尔顿也一点点地卸下防御，一点点地做出改变。
虽然第一次牵手，第一次拥抱，第一次接吻，都是艾米主动的，但防御性极强的谢尔顿都没有拒绝。
因为他也在学着敞开心扉去爱一个人。
在节目的第9季，谢尔顿决定把“发生性关系”，作为送给艾米的生日礼物。
很“谢尔顿”，但也很感动。
要知道，他曾经可是一个连牵手都要心理建设很久的男人。
在床上，两个人都没有经验，都很紧张，不知该怎么办。
然而谢尔顿没有退缩，他对艾米说：“我们可以一起找出答案”。
他们就像是两个来到人世间的孩子，陪伴着彼此，一起去探索、体验未知的世界，寻找一切未知的答案。
在马伊姆看来，这很珍贵。
“我们都是通过不同的方式找到我们想要的答案的”。
有的人早一点，有的人晚一点，仅此而已。
“如果对方的行为让我感觉不适，我就有权阻止他”
你在亲密关系里有没有遇到过这样的问题？
“30岁还母胎单身，是不是这辈子都找不到一个爱我的人了？”
“我还没做好发生性关系的准备，男朋友说我不愿意就是不爱他，是我的问题吗？”
“他以前对我很好，现在不冷不热的，是不是我做错了什么？”
你发现了吗？女性很容易把错误都归结在自己身上。
但其实，那并不是你的错。
马伊姆在自己的书《别只叫我女孩》中分享过一个故事。
她15岁的时候参加了一个舞会。
在和一个男孩跳舞的时候，对方想吻她，并试图把舌头伸进她嘴里。
马伊姆立马推开了他，说自己还没准备好。
事后，马伊姆觉得很愧疚，因为当时自己的态度太坚决，可能有点太伤对方的心。
但她仍然认为，每个人都必须要尊重自己的身体。
“如果对方的行为让我感觉不适，我就有权阻止他。如果你和某个人发生肢体上或者性方面的接触时，会感到恶心、讨厌和害怕，那就是大脑和身体在告诉你，应该及时后退，留给自己一点空间。”
在马伊姆看来，一个好的情人和伴侣，一定会尊重你的感觉和需求，并想要一直陪着你。
“如果和你在一起的人，让你感觉没有信任感，或者你很不习惯你们的相处方式，这就是一个信号，预示着你们之间的关系存在问题。这时候你需要试着放慢节奏，不要急着做任何决定。”
如果你和对方在一起时，你感觉很糟糕，那就要听从你内心的声音。
“慢慢来，不要急”。
不管做什么，都要尊重自己的内心。
剧中是艾米是这样，现实中的马伊姆也如此。
“我不是人们口中温柔的女性，但没关系，做自己就好”
“你要活得像个女的”。
作为一名女性，我们从小到大在成长的社会环境中，都被赋予了很多这样的性格标签，比如女性应该是温柔的、贤良淑德、相夫教子……
法国思想家西蒙娜·波伏娃在《第二性》中提到：
其实我们的性别是被“教”出来的。
我们不是一生下来就是“女人”，而是逐渐长成了“女人”。
“女性成长境遇中的每一个因素，合谋限制了她们，让她们变得平庸不堪，但原因并不是她们天生就低人一等，而是她们慢慢学着变得被动、自我怀疑和过分热衷取悦他人。”
就像《生活大爆炸》中的艾米，哪怕已经是可以和谢尔顿智商比肩的神经生物学博士。
可一开始，绝大部分的观众还是觉得她配不上谢尔顿。
因为艾米并不是一般审美中的“美女”。
身材一般，容貌一般，不爱打扮，性格古板，从来没有男孩喜欢过她，甚至连一个朋友都没有。
所以，即便在事业上吊打众人，只因不是大众眼中的“美女”，依旧成了外人攻击的靶子。
说到底，还是对女性的“偏见”。
现实中的马伊姆，从小也面临着女性的各种“偏见”。
在15岁之前，她从未想过能学习科学，因为她以为科学和数学的大门只是向男孩敞开的。
你可能也发现了，直到今天，大多数科学家仍然是男性，女性想当科学家其实非常艰难。
“小时候就成为公众视线的焦点，让我常常思考人们看待女性的方式，以及他们期望看到的女性是什么样的。这个社会看待女性的方式和看待男性的方式，有着天壤之别。
人们早就把我标签化，对我形成了刻板印象，他们总是希望我以这种风格装扮，以那种方式说话。
我在公众视野里从女孩到成为成熟女性的漫长过程中，遇到了数不胜数的刻板要求，这是一种巨大的压力，而且让我深深感受到，和男性相比，社会对于女性是多么不一样。”
但马伊姆从小就比较特立独行。
她小时候就喜欢很多被人们认为“只有男孩子才会喜欢”的东西，却不喜欢大家觉得女性“应该”喜欢的东西。
比如：
她不喜欢化妆和美甲；
喜欢超级英雄和动作片，如果时间允许的话，她能看一整天的足球赛；
当看见一辆法拉利从面前驶过，她会和男性一样兴奋。
长大后，马伊姆取得的成就，也一直在打破着人们对于女性身份的“偏见”。
对于一名女性来说，要搞好事业，同时兼顾结婚、生育、照顾孩子，不用想都知道有多难，可是她每一项都做得很完美。
“你是如何平衡家庭和事业的？”，我不禁问出了所有女性都可能会面临的问题。
马伊姆坦承，成为父母之后，再去搞事业是非常困难的，尤其是她还要出现在公众视线中，是难上加难。
读书那段时间，她既肩负着母亲的职责，又要扮演好学生的角色，每天都在上课、复习、考试和写博士论文中轮转，还要抽出时间给孩子喂奶、换尿布，睡眠时间压榨得所剩无几，真的觉得分身乏术，身疲力尽。
但她还是想用自己的力量，不断打破自我想象的边界，让自己过上想要的生活。
“我不是人们口中温柔的女性，但没关系，我觉得做自己就挺好。
我希望我们能够找到最适合自己的方式，让所有人都感到自己在世间的存在是独一无二的。”
写在最后
我们常常感叹，“做自己”好难啊，要顾及的东西太多。
然而吊诡的是：
无法活成“自己”的我们，恰恰是因为，我们太过于在意他人的评价。
要求自己符合社会主流标准，要求自己被“女性”标准裹挟着。
我们总是在为了别人的期待而活。
想脱离却不得。
曾经有人告诉马伊姆，“他人的看法与我无关”。
她觉得自己可以试一试，不必在意别人的看法，想做什么就去做。
所以，她成为家喻户晓的童星后，想去读书就去读了。
拿到博士学位，想演戏又去演了。
后来她还尝试做主持，开播客，出书。
因为她觉得，“我可能不会一直那么完美，但我肯定会去试试。”
我们都可以去试一试。
从一个女孩成长为独立成熟的女性，到底要经历怎样的成长过程呢？
马伊姆告诉我们：
“我年轻的时候，总是担心人们不会喜欢我。我长大后，并不是知道人们会喜欢我，而是我不再关心那些不喜欢我的人（I stopped caring so much about the people who didn’t like me.）。这就是一种很棒的成长。”
女性的成长，就是突破他人的定义与评价，把自我活出来。
就像人本主义心理学大师卡尔·罗杰斯所说：你一生中唯一能做的事情，就是成为你自己。
愿你在亲密关系中，在自己的事业上，在人生的各个选择里，都能尊重自己的内心。
按照自己的意愿过一生。
世界和我爱着你。
