同性恋，又称同性爱或同性吸引，是性取向之一，是指个体只对同性产生爱情和性欲的现象。
随着社会对同性恋的接纳度越来越高，我们开始勇于正视自己的性取向问题。
但是有一部分群体还是会困惑自己到底是喜欢同性还是喜欢异性。
所以，今天的主题是：“我到底是不是同性恋”？
结婚后我怀疑自己是同性恋
提问
不知道从何说起。结婚5年了，小孩5岁多，突然喜欢上一个男的。
爱不知所起，也不要问我怎么确定的，本能的冲动和欲望是最清楚的。
10多年前也喜欢过一个男的，再也没找过男的也没想去找过，加上工作很忙，就一直以为是少不经事的一时冲动。（ps:和两个男的什么都没发生)。
我非常惶恐和焦虑、绝望，感觉噩梦重演。
我也终于确定了自己的性向，家庭氛围出现很大的问题，觉得不能活在谎言里。
一直不能直面自己的性取向！从来没进入过任何同志圈子也没有和任何同性发生过关系！
现在很恐惧焦虑！不知道如何面对妻子和孩子。
我想尝试接受自己，但不知道怎么面对妻子和孩子，担心他们不能接纳自己。
咨询师张甲秀
你好，如果你确定自己的性取向是同性恋，我相信对你来说，肯定遭受了各种思想斗争和面临重重压力。
分享一个研究，在临床心理上，很多人在人生某个时期都会有同性恋的幻想，某些个案早期会陷入同性恋的欲望和关系中，对同性抱有幻想。
但随着精神分析的深入，这些幻想就消失了。
也就是说，这些早期的幻想是主体未稳定时的一种暂时性的认同，并不是真正的同性恋，而是一种假性的同性恋幻想，它来源于主体内部的冲突。
所以，我觉得你可以接受深入的心理分析，得到科学评估，判断是否是稳定的同性恋倾向。
当然，就算是真正的同性恋，那也是没有问题的。
社会对同性恋的包容性越来越高，当然自己的家人接受起来确实会更困难，但这是必须一家人共同面对的问题。
隐瞒下去像你说的，家庭氛围产生了变化，你和他们都非常痛苦，面对真实的自己同时赢得家人的尊重和理解是解决问题途径。
我很清楚自己爱上她
提问
在读书的时候我与一个女孩（同性）确定了恋爱关系。
在一起一年的时间里，虽然一开始是被动接受的，但后来我很清楚自己是爱上她了。
分开后痛苦了很久，想回归“正常人”生活。
两年后接受了一个男生，但任何超过牵手的亲密行为都让我感到很不能接受，好像更多时候我只能把他作为朋友而非伴侣。
之后这么多年，我发现自己对两个女性都有过心动的感觉，甚至主动追求过（虽然没在一起），而且比年少时更加抗拒和男性的接触。
我是否真的是同性恋？
咨询师李丹
有一个简单的方法评估自己是否是同性恋，就是性幻想、性唤起和性冲动的对象是同性还是异性。
如果是同性的话，是的机会就很大，当然有的同性恋在是会有变化的，也可能又变回了异性恋。
还有一个重点，你是否能够接受自己是同性恋。
咨询师高恒
以下有几句话可以帮助你检测内心：
同性恋的背后有很多的因素，问题并不在这个同性恋里面，而是这背后是有些什么核心问题需要解决的。
我们寻找背后这个心理的动力的问题指向。
例如是否内心没有与母亲分离，心理状态还处在共生状态中，不能走向男性，是否内心抗拒着父亲等因素的心理动力，这些都有可能是背后的吸引力与排斥力之间的作用。
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